具体描述
本书中收录了很多看了《健康超音速》课程的读者成功减肥的事例，只需每周四小时锻炼，只需一组哑铃配合天然营养，只需要12周时间，而不需要刻意改变你日常的生活节奏，你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型。
作者简介
目录信息
序言：真实的证明 前言：希望 第一部分：突破 第二部分：跨过深渊 第三部分：辨别谬误和事实 第四部分：体验健康超音速
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读后感
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本书介绍的方法简单，但对于中国的在校生不太适用
评分本书介绍的方法简单，但对于中国的在校生不太适用
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