真腰瘦!肥女变魔豆 在线电子书 图书标签: 生活 减肥 女性 台湾 美容书 瘦身 时尚 健身
发表于2024-12-24
真腰瘦!肥女变魔豆 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
图片挺震撼的,但内容一般,那些方法早就知道了。
评分说的东西一般都知道。
评分很多方法都是不能被采纳的。特别是现在我妈在身边,里面的方法一个都没有,我了个去啊~·~
评分说的东西一般都知道。
评分真的不咋地...
可蓝
台湾地区最火爆减肥博客的博主,热爱学习也乐于分享。基于爱美不藏私的天秤座的大方个性,长期以来在其博客和网友们分享减肥心得,其博客一时成为台湾地区最热门的博客。6年来,可蓝靠着自己不间断的学习、努力与肥胖对抗,体重从85kg狂减至50kg,被媒体称为“减肥魔女”。
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作品如下:
《巴黎美女指南》《美点小脸按摩法》封面插画,《从情人言行洞悉他的心》插画;2007年9月至2008征2月《魅力杂志》张曼娟专栏特约插画、《自由时报》副刊插画等。
《真腰瘦!肥女变魔豆》内容简介:2009年,一则新闻从台湾红到海峡对岸:台湾有个85kg的肥女,因为失恋立志减肥,她靠自己的方法成功瘦身35kg,化身变身性感名模。她就是被媒体封为“减肥魔女”的可蓝!可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始,一路红到电视新闻,《我猜我猜我猜猜猜》《康熙来了》《女人我最大》等电视节目争相报导。
运动?节食?针灸?85kg到50kg,可蓝到底用了什么方法?在《真腰瘦!肥女变魔豆》中,可蓝亲自试验近百种减肥法,精选出有效又健康的6大快瘦排行榜,以科学方法告诉你,如何按照个人情况精确拟定减肥计划,并引导你寻找属于自己的“减肥山”,你不必牺牲健康、放弃美食、饱受委屈,更不用浪费时间、金钱与体力,便能依据自己的体质、喜好与作息,享“瘦”成功不复胖!
可蓝大方分享这场“肉搏血泪拉锯战”,除了自曝小时候的爆笑趣事,重点是教你正确的减肥态度与步骤,这次保证不再让你萌生退意!更赞的是,她要教你“吃美食的减肥法”,只要懂得方法,无论谁都能瘦身!瘦下来之后,可蓝还要教你如何维持健康好身材,拒绝小肉肉再度上身!
吸引我看这本书的是封面的介绍:减肥魔女现身说法,从85KG→50KG的瘦身魔法。刚开始我是不信的,所以翻开看了下,发现书的前面有作者小时候的很多照片,看来所言不假,但是这并不能说明这是一本好书,因为里面的内容实在是太空洞太无趣了,跟大多的减肥书一样,都是主张蔬菜、...
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