陈式太极拳技击法

陈式太极拳技击法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:人民体育出版社
作者:马虹
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:1997-1
价格:14.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787500913252
丛书系列:
图书标签:
  • 太极拳
  • 武术
  • 技击
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具体描述

《陈式太极拳技击法》是作者继《陈氏太极拳体用全书》、《陈氏太极拳拳理阐微》问世以来的第三部专著。至此,作者对陈式太极拳的拳谱、拳理、拳法,进行了比较系统、比较全面的整理和阐发。《陈式太极拳技击法》一书,系作者根据当年其先师、陈式太极拳一代宗师陈照奎先生拆拳秘授此拳用法时的原始记录,整理出版的一部专门介绍传统套路(一路83式,二路71式)实战用法的著作。该书图文并茂,文笔流畅,非常细腻而生动地介绍了陈式太极拳一招一式、乃至每个动作的技击含义。此书的出版,对揭示传统太极拳的武术本质,恢复太极拳的武术风格,弘扬太极拳的技击功能,会起到相当重要的作用。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完这本书,我最大的感受是它的“真”。现在的武术书籍汗牛充栋,但真正能触及到实战层面,并且有理有据的却凤毛麟角。这本书完全避开了那些虚无缥缈的“气感”描述,而是专注于拳法在对抗中的应用逻辑。比如书中对“引进落空”和“借力打力”的分析,不是停留在口号层面,而是给出了非常具体的步法和手法配合的练习方法。我特别留意了其中关于“听劲”部分的章节,作者通过解析不同身体接触点上的压力变化,指导读者如何准确地判断对手的意图和力量方向,这对于实战中的反应速度提升有着立竿见影的效果。书中的图解非常写实,没有夸张的肢体拉伸,都是基于人体结构和运动力学原理的真实姿态,这避免了练习者陷入不必要的误区。而且,作者在讲解技击原理时,常常会引用一些历史上的经典案例或者前辈的经验总结,使得整本书的论述既有理论深度,又不失历史厚重感,读起来让人心悦诚服。它真正做到了从技击的角度去诠释太极的每一个动作,而不是单纯的套路教学。

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这本书的实用价值,不仅仅体现在它对技术细节的剖析上,更在于它构建了一种完整的“对敌思维”。阅读过程中,我感觉自己仿佛在经历一场由作者引导的思维训练。书中对“避实击虚”的阐释,并非教导如何躲闪,而是教导如何通过身体的微小调整,引导对手的攻击进入一个“虚位”,从而创造出反击的最佳时机。作者对人体的结构学和运动学有着深刻的理解,很多看似高深的技法,在作者的解析下,立刻变得清晰易懂,原来它们都遵循着最基本的力学规律。我特别赞赏书中对“粘”与“走”关系的论述,作者强调“粘”不是死贴,而是保持灵敏的连接;“走”不是逃避,而是顺势转化。这种辩证统一的观点,让我在理解推手时不再纠结于“应不应该接触”,而是专注于如何保持身体的动态平衡和意念的连接。这本书不仅仅是教授技法,它更像是一把钥匙,打开了理解传统武学智慧的另一扇门,让技术不再是僵硬的招式,而是流动的智慧体现。

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这本书的叙事风格非常独特,它不像一本冰冷的教科书,更像是一位经验丰富、循循善诱的前辈,在你耳边娓娓道来他毕生的武学感悟。语言上,作者巧妙地融合了文言的凝练和现代白话的流畅,使得阅读过程非常享受,丝毫没有枯燥感。章节之间的过渡自然流畅,逻辑性极强,从对基本功的强调,逐步深入到单招的拆解,再到复杂的二人对练情境分析,每一步都铺垫得恰到好处。我尤其欣赏作者在讲解某些高阶技巧时所采用的“场景化”描述。他会描绘出对手可能采取的进攻方式,然后一步步演示如何运用太极的原则去化解并反击,这种教学方式极大地激发了我的学习热情,让我感觉自己好像就在现场跟着进行推手练习一样。此外,书中对于“意念”在技击中的作用也给予了足够的重视,但这种重视是建立在扎实的“形体”基础之上的,避免了将意念神秘化。这本书的价值在于,它提供了一套完整的、可操作的技击思维框架,不仅仅是动作的记忆,更是对武术本质的深刻理解。

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我之前阅读过不少关于中国传统武术的书籍,很多都存在一个通病:理论过于宏大,实操性不足,或者反过来,只注重套路的分解,而忽略了背后的武学思想。但这一本在平衡两者之间做得非常出色。它对“四两拨千斤”的解释就极具启发性,作者并非简单地介绍如何用小力抗拒大力,而是从重心转移、支点选择等物理角度进行了深入分析,并配有详尽的图示来展示最佳的受力点和作用线。让我印象深刻的是,书中对不同“劲别”的区分和训练方法,这在很多入门级的书籍中是很少被提及的。作者细致地分辨了“棚劲”、“捋劲”、“挤劲”在不同接触面上的体现和运用,并提供了针对性的对练方法,让练习者能够有意识地去培养和分辨这些不同的劲力。这种精细化的分类和训练指导,对于希望从“会做动作”提升到“会运用劲力”的武术人来说,无疑是极其宝贵的资源。这本书展现的深度和广度,远远超出了我阅读同类书籍的预期。

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这本关于武术的书籍,我真是爱不释手,简直是武术爱好者的福音。首先,从装帧设计上就能感受到作者的用心,封面采用了一种古朴典雅的色调,让人一拿到手就有一种沉静下来的感觉,仿佛穿越回了那个讲究内功心法的年代。内页的纸张质感也非常好,印刷清晰,排版合理,即便是初学者也能轻松跟上。书中对于基础动作的讲解极为细致,每一个架势的转换,每一个发力的瞬间,都有详尽的图文并茂的解析。尤其是对“松、沉、空、整”这些核心概念的阐述,不同于市面上那些浮于表面的介绍,它深入挖掘了这些概念背后的哲学思想和生理学原理,读起来让人豁然开朗。作者似乎非常懂得如何将复杂的理论用最直观的方式表达出来,即便是没有深厚武学背景的人,也能从中窥见太极技击之道的精髓。我个人尤其欣赏的是它对于劲路运行轨迹的描述,那种如抽丝剥茧般的剖析,让人在想象中就能感受到气血的流动和劲力的蓄发,极大地提升了练习的针对性和效率。总而言之,这本书的知识密度和实用性都达到了一个非常高的水准,绝对值得反复研读。

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多是帮助理解拳架用的一时短打类动作,没有内功的支撑,没什么太大意义,是若是太极拳真这么拧胳膊折腿的。也就不叫内家拳了

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多是帮助理解拳架用的一时短打类动作,没有内功的支撑,没什么太大意义,是若是太极拳真这么拧胳膊折腿的。也就不叫内家拳了

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多是帮助理解拳架用的一时短打类动作,没有内功的支撑,没什么太大意义,是若是太极拳真这么拧胳膊折腿的。也就不叫内家拳了

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多是帮助理解拳架用的一时短打类动作,没有内功的支撑,没什么太大意义,是若是太极拳真这么拧胳膊折腿的。也就不叫内家拳了

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