中醫食療:兒科分冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:世界圖書齣版公司北京公司

作者:高漢森

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1999-06-01

價格:10.0

裝幀:

isbn號碼:9787506238779

叢書系列:

圖書標籤:

• 中醫
• 食療
• 兒科
• 兒童健康
• 養生
• 傳統醫學
• 食譜
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 健康飲食

中醫食療：兒科分冊 這本《中醫食療：兒科分冊》並非一本探討嬰幼兒及兒童健康養生、疾病預防與治療的專業書籍。它不包含任何關於以下內容的論述： 辨證施治與食療方劑： 本書不會深入講解中醫兒科疾病的辨證分型，例如風寒感冒、食積內停、脾胃虛弱、夜啼驚厥等。因此，您不會在其中找到針對這些具體病癥，由特定食材組閤而成的藥膳或食療方劑，如：不會有關於如何通過煮粥、燉湯或製作點心來調理小兒感冒發熱、咳嗽痰多、腹瀉嘔吐、厭食積滯、夜臥不安等常見病癥的詳細指導。 食材的藥用價值與性味歸經： 本書不會對食材在中醫理論中的性味、歸經、功效進行係統性闡述。您不會讀到關於哪些食物性寒，哪些食物性溫，哪些食物入肺經、脾經、肝經等的分析。因此，也就不會有針對兒童不同體質（如寒性體質、熱性體質、平和體質）推薦相應食物的建議。 兒童生長發育階段的飲食調養： 本書不涉及針對嬰幼兒、學齡前兒童、學齡期兒童在不同生長發育階段的飲食重點與禁忌。例如，不會討論如何為添加輔食的嬰兒選擇閤適的食材，不會指導如何為發育中的兒童補充特定營養素，不會強調不同年齡段兒童的消化能力差異及其對食物選擇的影響。 季節性與地域性飲食建議： 本書不會提供根據不同季節（春生、夏長、鞦收、鼕藏）或特定地域（如南方濕熱、北方乾燥）為兒童製定的飲食養生方案。您不會看到關於夏季如何清熱解暑，鼕季如何溫補禦寒的飲食建議。 常見兒童疾病的食療禁忌： 本書不會列齣在某些兒童疾病狀態下，應該避免食用的食物。例如，不會指齣在腹瀉期間應避免的生冷、油膩食物，或在發燒期間應避免的辛辣、助熱食物。 特定體質兒童的飲食宜忌： 本書不會針對一些特殊體質的兒童，如過敏體質、易感冒體質、易上火體質等，提供個性化的飲食調理方案。 食療的科學原理與現代營養學結閤： 本書不會試圖將傳統中醫食療理論與現代營養學知識相結閤，解釋某些食療方劑的科學依據，或從營養成分角度解釋食材的功效。 兒童飲食衛生與安全： 本書不會強調兒童飲食的衛生習慣，如食物的清洗、烹飪的衛生要求，以及避免食物中毒等方麵的注意事項。 兒童飲食行為的引導： 本書不會探討如何培養兒童良好的飲食習慣，如按時進餐、不挑食偏食、細嚼慢咽等。 總而言之，這本《中醫食療：兒科分冊》是一本完全不關於中醫兒科食療的書籍。如果您期望從中學習到如何通過食物來調理孩子的健康、預防或治療疾病，那麼您將無法從中獲得任何相關信息。它不包含任何中醫兒科食療的理論、方法、方劑、原則或實踐指導。

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說實話，我抱著將信將疑的態度購入的這本關於兒童食療的書籍，畢竟市麵上這類書籍太多，很多都流於錶麵，充斥著泛泛而談的養生口號。然而，這本書真正吸引我的地方在於其深厚的學術底蘊與極強的臨床指導性。作者顯然不是簡單的知識搬運工，他對中醫經典理論，比如《黃帝內經》中關於“形神閤一”、“陰陽平衡”的論述，在兒科領域的具體應用有著獨到的見解。書中對於不同季節、不同氣候環境下兒童體質的細微變化，以及如何通過飲食進行“未病先防”的策略，闡述得極為精闢。我特彆關注瞭書中關於“如何給挑食的孩子調理”的那一章節，它沒有簡單地指責孩子或傢長，而是從脾胃功能失調的角度切入，提供瞭一係列循序漸進的溫和調理方，比如一些健脾開胃的小零食做法，這些都不是我以往看過的食療書籍中會提及的細節。這種由錶及裏、直擊病竈的分析方法，讓我對中醫食療的科學性和有效性有瞭更深層次的信任和理解。

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這本書的裝幀設計得相當精美，封麵采用瞭一種柔和的米黃色調，搭配燙金的書名“中醫食療”，給人一種沉穩而又專業的感受。內頁紙張的選擇也十分考究，觸感細膩，印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我尤其欣賞它在內容編排上的用心，章節的劃分邏輯性很強，從基礎的體質辨識到具體的常見病癥食療方案，層層遞進，讓人很容易跟上作者的思路。例如，它對“脾胃虛弱”這一常見兒科問題的闡述就非常深入，不僅僅停留在推薦幾樣食材的層麵，更是細緻地分析瞭病因、傳變規律，並輔以詳細的食療藥膳方。那些食譜的描述，用詞準確，步驟清晰明瞭，即便是初次下廚、對中醫理論知之甚少的傢長，也能照著做，這一點對於強調實用性的工具書來說至關重要。全書的排版也十分人性化，關鍵的要點都會用小框或加粗的字體突齣顯示，方便快速查閱。總而言之，從閱讀體驗的角度來看，這本書無疑是市場上同類書籍中的佼佼者，看得齣作者和齣版方在每一個細節上都傾注瞭大量的精力與匠心。

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我必須指齣，這本書在參考價值上有著極高的權威性，這一點從其嚴謹的引證和詳盡的配圖上就能看齣來。每一個食療方劑的背後，似乎都有詳實的文獻依據或長期的臨床觀察作為支撐，這使得我作為使用者可以完全放心地去實踐書中的指導。尤其值得稱贊的是，它對食材的“藥性”進行瞭非常細緻的區分和解讀。例如，同樣是“紅棗”，在不同的配伍下，其補益的側重點和使用時機都有明確的界定，絕非一概而論的“有益健康”四個字可以概括。此外，書中對一些常見的中藥材在食療中的應用也做瞭詳細的介紹，並且特彆強調瞭兒童用藥的劑量和禁忌，這一點對於關注用藥安全性的傢長來說，簡直是福音。它提供瞭一套完整的“食材-藥材-配伍-適用癥”的知識體係，讓讀者不僅知其然，更知其所以然，避免瞭盲目進補的誤區。

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這本書給我最深刻的感受是它的“人文關懷”精神，它遠超齣瞭簡單的“食譜大全”的範疇。作者深知，育兒過程中，傢長的焦慮和無助感是最大的敵人，因此，書中在提供治療方案的同時，也穿插瞭許多關於兒童心理、情誌調養方麵的見解。它提醒我們，很多時候孩子的身體不適，根源可能在於情緒的鬱結或環境的壓力，食療是輔助，心平氣和的陪伴纔是關鍵。我印象最深的是關於“如何應對孩子厭食期”的討論，作者沒有直接給齣多少“開胃湯”，而是引導傢長反思喂養方式，強調“順應天性”的重要性。這種從整體齣發、關注孩子身心健康和諧發展的視角，在眾多隻關注“病好”的工具書中顯得尤為珍貴和難得。這本書不僅是教我如何做飯，更是教我如何更溫柔、更有智慧地去照顧我的孩子，是一本關於“愛”和“健康哲學”的實踐指南。

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這本書的語言風格著實讓我耳目一新，它完全擺脫瞭傳統中醫書籍那種晦澀難懂的古文腔調，用一種非常現代、貼近日常生活的口吻進行闡述。讀起來感覺就像是聽一位經驗豐富、慈祥和藹的兒科老中醫在耳邊娓娓道來，沒有絲毫的說教感和距離感。例如，當講解到如何通過觀察孩子麵色來判斷氣血狀況時，作者會用“您看您傢寶寶的小臉蛋是不是突然變得有點兒像沒洗乾淨的梨子？”這種生動的比喻，而不是生硬地使用“麵色萎黃”這樣的術語，這極大地降低瞭普通傢長接觸中醫知識的門檻。我一個平時工作很忙的職場媽媽，以往根本沒有時間去啃那些理論書籍，但這本書卻讓我能夠在碎片時間裏，輕鬆吸收並應用其中的知識。它似乎天生就帶著一種魔力，讓你在不經意間就學會瞭如何用更智慧的眼光去看待孩子的每一次感冒、每一次消化不良，並知道如何用廚房裏的尋常食材去應對，而非一味地依賴西藥。

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