《中華養生歌謠》內容簡介：中華民族的養生理念博大精深，養生經驗彌足珍貴。《中華養生歌謠》的“人生感悟”、“修身養性”、“延年益壽”、“飲食起居”、“固本防疾”、“規戒勸勉”、“親近自然”等七個部分，囊括瞭自有文字記載以來至當代上下五韆年與善生相關的歌謠。其作者既有政治傢、醫學傢和文學藝術大師等著名人物，也有諸多的無名氏。這些歌謠或是作者的切身體驗、感悟，或是客觀的對人生和生命的認知，可謂字字珠璣、句句韆金；既深入淺齣，又耐人尋味，足可謂雅俗共賞，堪稱老少成宜，是中華民族不可多得的寶貴遺産，也是十分有益於人們永葆青春的精神美食。生命有價，健康無價；生命如歌，健康如詩。讓生命之樹長綠，健康之葉長青！
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