本书系统阐述了人体虚弱的概念和阴虚、阳虚、气虚、血虚等基本知识；详细介绍了40个虚弱的症状，40个虚弱的疾病，肿瘤的虚弱，以及这些病症的中药和食物的调理方法；扼要讲授了各种补虚中药和食的知识，剂型和加工方法，用生动的语言介绍了一些补药和药膳的典故、诗词、药性和临床应用。既有传统的中医中药和食疗知识，又有现代药理研究成果的实际应用。是一本具有知识性、科学性、趣味性、深入浅出、通俗易懂的中医
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