现代家长应知应会手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京师范大学出版社

作者:彭珮云

出品人:

页数:116

译者:

出版时间:1999-3

价格:7.00元

装帧:

isbn号码:9787303049714

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 教育方法
• 现代育儿
• 父母技巧
• 成长指南
• 行为指导
• 家庭沟通

《新手父母实用指南：从孕育到养育的安心之选》 内容梗概： 《新手父母实用指南：从孕育到养育的安心之选》是一本旨在为初为父母的读者提供全方位、科学、实用的育儿指导的百科全书式著作。本书涵盖了从备孕、孕期保健、分娩准备，到新生儿护理、婴幼儿喂养、生长发育、常见疾病的预防与处理，再到亲子关系建立、早期教育启蒙等一系列新手父母最关心、最迫切需要了解的知识和技能。本书以严谨的科学态度为基础，结合丰富的实践经验，用通俗易懂的语言，化繁为简，为每一位新手父母提供一份详尽的学习地图和操作手册，帮助他们自信、从容地迎接生命的到来，并为孩子的健康成长奠定坚实的基础。 详细内容介绍： 第一部分：孕育新生命——孕期的科学与关怀 本部分将带领准父母们踏上孕育生命的奇妙旅程。 备孕准备： 生理准备： 详细阐述男女双方在备孕期间的生理调整，包括女性的排卵周期计算、叶酸的补充、健康饮食的重要性、避免不良生活习惯（如吸烟、饮酒、过度饮咖啡等）的建议。男性备孕同样重要，会涉及精子质量的提升、健康生活方式的维持等。 心理准备： 探讨为人父母可能面临的心理变化，如何建立积极的心态，应对孕育带来的压力和期待。 医学检查： 详细介绍孕前检查的必要性，包括常规体检、传染病筛查、遗传病咨询等，帮助潜在父母了解自身的健康状况，降低生育风险。 孕期健康管理： 孕期生理变化与应对： 细致讲解孕早期、孕中期、孕晚期女性身体的各种变化，如早孕反应（孕吐）、疲劳、水肿、腰背疼痛等，并提供科学有效的缓解方法。 营养膳食指南： 提供根据孕期不同阶段量身定制的营养食谱和饮食禁忌，强调均衡营养的摄入，如钙、铁、蛋白质、维生素的补充，以及孕期应避免的食物（如生冷、高糖、高盐食品）。 运动与休息： 推荐适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步等，讲解运动的好处和注意事项。同时强调保证充足睡眠和规律作息的重要性。 产检的重要性与流程： 详细解释每一次产检的目的和意义，包括B超、唐氏筛查、羊水穿刺等检查项目，帮助孕妇更好地理解和配合医生的建议。 孕期常见问题的预防与处理： 针对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、贫血、便秘、尿路感染等孕期常见问题，提供预防措施和居家护理方法。 分娩准备： 分娩方式的选择： 客观分析顺产与剖腹产的优劣势，帮助孕妇和家人根据自身情况做出最适合的选择。 分娩过程的认识： 详细介绍自然分娩的各个产程，包括临产征兆、产前阵痛、开宫口、胎儿娩出等，减少对未知分娩的恐惧。 待产包的准备： 提供详尽的待产包物品清单，涵盖妈妈用品、宝宝用品、证件等，确保临产时万无一失。 新生儿护理的初步了解： 简要介绍新生儿出生后的初步护理，为接下来的生活做好铺垫。 第二部分：迎接小天使——新生儿的呵护与照料 本部分专注于新生儿阶段的护理，让父母从最初的陌生手忙脚乱，到熟练地照顾好刚来到世界的小生命。 新生儿的生理特点与安全： 外观特征： 介绍新生儿皮肤、头型、胎脂、胎便等，帮助父母认识新生儿的正常表现。 安全睡眠： 强调仰卧睡姿的重要性，推荐透气、安全的婴儿床和床品，警惕趴睡、侧睡可能带来的风险。 洗澡与脐带护理： 提供详细的婴儿洗澡步骤，包括水温、洗浴用品的选择，以及新生儿脐带的清洁与消毒方法，预防感染。 大小便护理： 详细讲解如何更换尿布，区分尿布疹的发生原因并提供预防及护理方法。 喂养新生儿： 母乳喂养： 推广母乳喂养的益处，提供正确的哺乳姿势，指导如何判断宝宝是否吃饱，以及如何应对母乳喂养中可能出现的乳头皲裂、乳腺炎等问题。 配方奶喂养： 在母乳喂养困难或选择配方奶的情况下，提供选择奶粉的原则，准确冲调奶粉的比例和方法，以及喂养量和频率的建议。 拍嗝的技巧： 讲解喂奶后拍嗝的重要性及多种有效的拍嗝方法。 新生儿的生长发育与健康： 体重、身长增长规律： 介绍新生儿正常的体重和身长增长速度，帮助父母监测宝宝的发育状况。 黄疸的观察与处理： 解释新生儿黄疸的生理性与病理性区别，以及家庭护理的要点。 常见的健康问题： 详细介绍新生儿腹胀、溢奶、打喷嚏、便秘、腹泻等常见问题，提供居家护理和就医指征。 疫苗接种： 详细介绍国家推荐的新生儿疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用和接种的重要性。 安抚与互动： 识别婴儿的信号： 帮助父母理解宝宝的哭声、表情、肢体语言所表达的需求。 安抚技巧： 提供有效的安抚方法，如拥抱、摇晃、哼唱、使用安抚奶嘴等。 亲子游戏： 介绍简单的亲子互动游戏，如“躲猫猫”、抚触等，促进亲子关系的早期建立。 第三部分：宝贝快快长——婴幼儿期的喂养、护理与发展 本部分将视角延伸至婴幼儿期，涵盖从满月到三岁左右孩子的健康成长关键阶段。 科学喂养与辅食添加： 辅食添加的时机与原则： 详细介绍何时开始添加辅食，以及添加辅食的循序渐进的原则，如何观察宝宝的过敏反应。 各类辅食的制作与搭配： 提供丰富的辅食制作食谱，涵盖谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，并指导如何根据宝宝的月龄进行合理搭配，保证营养均衡。 餐具选择与进食习惯培养： 推荐适合婴幼儿的餐具，以及从小培养良好进食习惯的重要性。 饮水与零食： 指导如何为宝宝提供安全的饮用水，以及选择健康的零食。 日常护理与卫生： 衣物选择与穿着： 根据不同季节和场合，提供适合婴幼儿的衣物选择建议，注意材质和舒适度。 睡眠规律的建立： 帮助父母理解婴幼儿的睡眠周期，引导建立规律的作息时间，区分夜醒与睡眠问题。 口腔卫生： 介绍婴幼儿的口腔护理方法，如何刷牙，以及预防龋齿的措施。 皮肤护理： 讲解婴幼儿常见皮肤问题（如湿疹、痱子）的预防与处理。 婴幼儿的生长发育里程碑： 运动技能发展： 详细描述宝宝在不同月龄会掌握的运动技能，如抬头、翻身、坐、爬、站、走等，并提供促进宝宝运动能力发展的游戏和方法。 认知与语言发展： 介绍宝宝在不同年龄段的认知能力、语言理解和表达能力的发展规律，提供引导宝宝学习和探索的方法。 社交与情感发展： 阐述婴幼儿的社交行为和情感表达的发展，指导父母如何回应宝宝的情绪，建立安全感。 婴幼儿常见疾病的识别与应对： 呼吸道疾病： 详细介绍感冒、咳嗽、鼻塞、肺炎等常见呼吸道疾病的症状、家庭护理和就医指征。 消化道疾病： 讲解腹泻、便秘、呕吐、肠绞痛等消化道问题的成因、护理方法和何时需要就医。 其他常见问题： 如发烧、出疹子（水痘、麻疹、手足口病等）、过敏反应等的识别与处理。 用药安全： 强调婴幼儿用药的安全性，指导如何正确使用退烧药、止咳药等，以及避免滥用抗生素。 亲子互动与早期教育启蒙： 玩耍的重要性： 强调玩耍是宝宝学习的主要方式，推荐不同年龄段适合的益智玩具和游戏。 阅读的力量： 鼓励家长从小培养宝宝的阅读习惯，介绍亲子阅读的方法和技巧。 情商的培养： 指导父母如何通过日常互动，帮助宝宝认识和管理情绪，培养同理心。 安全意识的建立： 强调早期安全教育的重要性，涵盖居家安全、出行安全、物品安全等。 本书的特点： 权威性与科学性： 内容基于最新的医学研究和育儿理念，由专业的儿科医生、营养师、心理学家等共同审定，确保信息的准确性。 实践性与操作性： 语言通俗易懂，步骤清晰明了，配以大量生动形象的插图和图表，方便父母理解和操作。 全面性与系统性： 涵盖了从孕育到婴幼儿期的所有关键阶段，形成一个完整的育儿知识体系，为父母提供一站式解决方案。 人性化与关怀性： 关注父母在育儿过程中的情感需求和心理压力，提供支持和鼓励，帮助父母建立自信，享受育儿的乐趣。 解决痛点： 针对新手父母普遍存在的困惑和焦虑，提供具体、可行的建议，帮助他们克服育儿难题。 《新手父母实用指南：从孕育到养育的安心之选》是每一位渴望成为优秀父母的读者的必备参考书，它将陪伴您度过生命中最珍贵的时光，见证一个新生命的健康快乐成长。

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这本书的叙事方式极其啰嗦和拖沓，感觉作者为了凑字数，把很多简单的道理掰开了、揉碎了，最后还揉不成一个团。我非常注重效率，时间对现在的家长来说比金子还宝贵，我需要的是直击痛点、快速找到解决方案的干货。然而，这本书里充斥着大量的背景铺垫和冗余的个人感悟，读起来非常费劲。有时候需要翻好几页，才能找到一句稍微有点用的信息点。这种写作风格让我感觉作者并不尊重读者的阅读时间。如果能精简成一本“速查手册”的篇幅，也许价值还能提升一些。现在这样拉长的篇幅，让我有种被强行灌输的感觉，阅读体验极其不连贯，读着读着就容易走神，更别提从中汲取到什么有效的育儿智慧了。

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这本书的时代局限性实在是太明显了，里面的很多案例和建议，放在当下这个信息爆炸、技术迭代飞快的时代，简直是脱节的。比如，它对社交媒体、网络安全、电子产品使用的讨论，还停留在十年前的认知水平，完全没有考虑到当前青少年接触信息的广度和深度。一个现代家长手册，如果不能与时俱进地探讨虚拟世界对孩子成长的影响，那它的实用价值就大打折扣了。我需要的是如何引导孩子健康使用人工智能工具，而不是警告他们不要沉迷于简单的网络游戏。读这本书，我感觉像是在回顾历史，而不是准备未来。对于那些正在面对“Z世代”和“Alpha世代”挑战的父母来说，这本书提供的视角显得既天真又过时，根本无法提供有效的应对策略。

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我必须指出，这本书在逻辑架构和内容组织上存在明显的断裂感。章节之间的衔接非常生硬，有时候前一章还在讲正面管教的益处，下一章突然就跳到了儿童营养学，中间完全没有平滑的过渡或者逻辑上的统一主题串联。这使得整本书读起来像是一堆零散讲义的堆砌，而不是一个整体性的、系统性的指导体系。我理解育儿是多维度的，但一本书应该为读者构建一个清晰的认知框架。这本书没有做到这一点，它只是抛出了一堆孤立的知识点，读者需要自己费力去拼凑它们之间的关系。对于追求系统学习和整体把握的读者来说，这种结构上的混乱是非常令人沮丧的，它极大地削弱了信息传递的有效性和可操作性。

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这本书的排版和设计简直是灾难，翻开第一页就感觉自己被一种过时的、陈旧的风格包围了。字体选择太小，行距也挤得让人透不过气，阅读体验极差。更不用提那些粗糙的插图了，像是从上个世纪的印刷品里直接抠出来的，毫无美感可言。我本来是想找一本能帮助我提升育儿技能的实用指南，结果却收到了一本让人提不起阅读兴趣的“老古董”。拿到手里沉甸甸的，感觉内容也会一样沉重、晦涩难懂。如果作者和出版社在外观包装上都如此不用心，我实在很难相信内容会有多少真知灼见。这种对细节的忽视，让人对整本书的价值产生了深深的怀疑。我甚至怀疑，是不是印错了版本，或者这根本就不是一本面向现代家长的书籍。希望作者能看到这些反馈，至少在视觉呈现上做一次彻底的革新，否则，这本书注定只能静静地躺在书架上吃灰。

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这本书的理论深度实在让人失望，简直是泛泛而谈的集合。它试图覆盖从胎教到青春期的方方面面，但结果却是每方面都浅尝辄止，没有提供任何可以落地执行的具体步骤或深入的心理学分析。读完之后，我感觉自己好像只是浏览了一份育儿概念的词汇表，而不是获得了一本实用的指导手册。作者似乎习惯于用大而空的口号来搪塞复杂的育儿难题，比如“多沟通”、“要鼓励”，但“如何沟通”、“鼓励的艺术”在哪里？完全没有展开。对于我这个已经有些育儿经验的家长来说，这本书带来的价值趋近于零。它更像是一本写给完全没有概念的“小白”的入门读物，但即便是入门读物，也应该有更清晰的逻辑结构和更有说服力的论据支撑。我期待的是基于科学研究和实际案例的深度剖析，而不是这些老生常谈的断章取义的建议。

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