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武式太极拳十三式

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乔松茂 编著 作者
人民体育
译者
2003-1 出版日期
91 页数
15.00元 价格
丛书系列
9787500921646 图书编码

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发表于2024-12-27


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武式太极拳十三式 在线电子书 图书描述

在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量。为此,我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人,编写了这套简化太极拳十三式丛书。

  本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习时间,便于学练者掌握和练习。

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