武式太極拳十三式 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-24
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在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中,太極拳運動更有著不可低估的價值,它有利於練習者養成良好的生活習慣,增強自信,增進健康,緩解各種壓力,建立良好的人際關係,從而提升生活質量。為此,我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代錶人物和傳人,編寫瞭這套簡化太極拳十三式叢書。
本著簡便、易行、有效的原則,這套叢書在保持瞭傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上,對傳統套路順序的安排進行瞭精心選編,選取瞭傳統套路中有代錶性的動作,既閤理科學,又簡便易學,並縮短瞭整個套路的練習時間,便於學練者掌握和練習。
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