这本案例是在国家实施课程改革第二年完成的，是各中小学多位师生参加试验的成果，它为南山区的体育教师们提供了一个对外交流的平台。
体育与健康课程改革是在“健康第一”的指导思想下，以人为本，重视学生的主体地位，关注学生个体差异与不同需求，培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的观念而进行的。传统的体育课程对改善学生的体质健康状况发挥了重要的作用，但存在着一些问题，如竞技体育观念深厚，过于强调运动技能和知识的系统化；教学大纲对教学内容规定得过细、过死；体育教学中过分强调教师的中心地位等，严重影响课程的发展和教学效果。
本书中的案例真实、新颖、生动、多样，反映了师生对教改的真心和热情，可供同行借鉴，同时，也希望读者提出宝贵的建议。
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