這本案例是在國傢實施課程改革第二年完成的，是各中小學多位師生參加試驗的成果，它為南山區的體育教師們提供瞭一個對外交流的平颱。
體育與健康課程改革是在“健康第一”的指導思想下，以人為本，重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不同需求，培養學生的運動興趣，樹立學生終身體育的觀念而進行的。傳統的體育課程對改善學生的體質健康狀況發揮瞭重要的作用，但存在著一些問題，如競技體育觀念深厚，過於強調運動技能和知識的係統化；教學大綱對教學內容規定得過細、過死；體育教學中過分強調教師的中心地位等，嚴重影響課程的發展和教學效果。
本書中的案例真實、新穎、生動、多樣，反映瞭師生對教改的真心和熱情，可供同行藉鑒，同時，也希望讀者提齣寶貴的建議。
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