体育与健康 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-08
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《体育与健康》告诉我们怎样才能使人们保持和发展体能,获得健康的体魄?无数体育科学实验研究表明:只有经常保持适度的身体活动或进行科学健身运动,对“文明病”的预防才会真正收到成效。中职学生是祖国现代化建设事业的人才。是21世纪各行各业技术的生力军。只有体魄强健,身心健康,才能精力充沛地投入学习和担负起未来工作的历史责任。因此,牢固树立健康意识,养成锻炼身体的习惯,形成良好的生活方式,对祛病强身,提高工作效率和生活质量,具有长远的重要影响。
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