随着年龄的增大，人们普遍存在着人体阴阳失衡问题。本书在吸收和总结了前人的经验基础上，收选了200余种菜谱，对阴阳虚弱及由引引起的各种疾病所应食用的菜谱都进行了探讨。从选料、制作加工，到实用交果都有具体说明，长期坚持食用，定会使您越吃越健康。
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