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壓力紓解大補湯
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鈴木弘 作者
駱淑君 譯者
2002-4 出版日期
131 頁數
10.00元 價格
叢書系列
9787801574572 圖書編碼

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發表於2024-11-16

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壓力紓解大補湯 在線電子書 著者簡介

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壓力紓解大補湯 在線電子書 圖書描述

您知道疲勞的可怕嗎？工作和生活的節奏日趨緊張，使得現代人在壓力下常常覺得身心不爽。也許您非常擔心感冒、胃腸不適等疾病，但對疲勞卻一再忍耐，甚至於忽略；不僅如此，被您疏忽的疲勞，有時甚至會成為死亡的誘因之一。所以要注意日常生活中纍積的疲勞，疲勞（包括壓力）確實是需要我們認真對待的生命課題。透過《壓力紓解大補湯》，您可以針對自己的特點，找齣舒解疲勞及壓力的有效方法，並使您再次認識到最重要的還是健康。

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