壓力紓解大補湯 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-29
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您知道疲勞的可怕嗎?工作和生活的節奏日趨緊張,使得現代人在壓力下常常覺得身心不爽。也許您非常擔心感冒、胃腸不適等疾病,但對疲勞卻一再忍耐,甚至於忽略;不僅如此,被您疏忽的疲勞,有時甚至會成為死亡的誘因之一。所以要注意日常生活中纍積的疲勞,疲勞(包括壓力)確實是需要我們認真對待的生命課題。透過《壓力紓解大補湯》,您可以針對自己的特點,找齣舒解疲勞及壓力的有效方法,並使您再次認識到最重要的還是健康。
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