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坐月子吃什么

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荫士安 作者
河北科学技术出版社
译者
2005-1 出版日期
234 页数
13.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787537531115 图书编码

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发表于2024-11-27


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坐月子吃什么 在线电子书 图书描述

分娩后,很多妈妈全身心地投入到抚养孩子的工作中,对孩子的照顾可谓无微不至。但是,需要关爱的并不仅是孩子,哺乳期的母亲也需要给予特别的关照,要注意平衡膳食与合理营养,积极预防营养缺乏病。

在我国,每年约有1500万的妇女分娩和哺育孩子,这是一个非常庞大又特殊的人群,其营养状况将会影响到我们中华民族的未来。在提倡一对夫妇只生一个孩子的今天,乳母的营养问题应陔引起家庭、社会和政府的高度重视。在围产期和整个哺乳期内,哺乳妇女每日营养素的需要量高于其孕期的需要量,一方面用于自身的恢复,同时还要分泌充足的乳汁哺育婴儿,因此,产妇和乳母营养与健康状况的优劣将会影响到乳汁分泌的数量、质量和婴儿的健康成长。

本书根据产妇和乳母的生理特点与营养需要,系统介绍了产期和哺乳期的膳食安排、营养缺乏病的预防方法等几个方面的内容,适用于哺乳期妇女和准备哺乳的妇女阅读,用于指导科学合理地安排哺乳期膳食。

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