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扁平胸时尚医疗体操

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江山 作者
第1版 (2005年1月1日)
译者
2005-1 出版日期
102 页数
10.0 价格
平装
丛书系列
9787538430516 图书编码

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发表于2024-11-23


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扁平胸时尚医疗体操 在线电子书 图书描述

当代人们越来越注重自我形象的塑造,尤其是年轻人,希望在激烈的竞争中脱颖而出,这时,男性健壮有力的胸廓,女性凹凸有致的曲线,阳刚与阴柔之美,都会大大增强自信心。

  有很多年轻人为自己的扁平胸形象而苦恼,因为扁平胸给人的印象一是不美观,二是不健康。其实扁平胸并不是什么大病,只要加强营养,平衡膳食,按本书所介绍的医疗体操进行锻炼,都会促进胸部发育,改善胸部状态。持之以恒,扁平的胸部一定会变成丰满、挺拔、有魅力的胸部。

  本书介绍8套防治肩平胸的体操,虽然运作和形式不同,但都对防治扁平胸,健美胸部很有效果。健身者可根据自己的情况和爱好进行选择。几套操交叉着做也可以。各套操写明了每个运作的做法,并配以图片实例,图文并茂,便于健身者自学、掌握。

  本书介绍了医疗体操不是很激烈、很复杂的运动,但也有一些注意事项,希望健身者能够注意这些内容。

  书中还介绍了有关扁平胸的基本常识,使读者对该病有一个基本了解。我们期待本书对您有所帮助,成为您的良师益友。

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扁平胸时尚医疗体操 在线电子书 读后感

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