图书目录大全

 windowsfront.com logo

塑球瑜伽教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

塑球瑜伽教程
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
朱恺琳 作者
译者
2005-1 出版日期
76 页数
20.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787535936493 图书编码

塑球瑜伽教程 在线电子书 图书标签: 言情   

喜欢 塑球瑜伽教程 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-19

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

塑球瑜伽教程 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

塑球瑜伽教程 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

塑球瑜伽教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


塑球瑜伽教程 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

塑球瑜伽教程 在线电子书 著者简介

塑球瑜伽教程 在线电子书 图书目录

塑球瑜伽教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

塑球瑜伽教程 在线电子书 图书描述

塑球瑜伽（Fitball Yoga）是根据传统瑜伽体位法把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动方式。近年来流行于欧美等国家，由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，不需要特殊的市场地，是一种方便、有效而有趣的健身活动，很快就广大群众所接受并推崇。

传统瑜伽的三大功法：呼吸法、伸展法和冥想法，在塑球瑜伽（Fiball Yoga）中仍然适中。也就是说，练习者的练习时要依靠深长、稳定的呼吸才可以稳定球，在球上进行伸展和挤压等动作。在动作的过程中体会身体各部位的感觉。

塑球瑜伽（Fiball Yoga）的动作编排是针对腹部、背部、腰部等主要部位，练习者在做动作时要配合缓慢的呼吸，进行伸展、挤压等柔和的动作，令这些部位的肌肉得到有效的按摩、放松、消耗能量，所以运动后不会产生疲劳感。

塑球瑜伽（Fiball Yoga）是利用球的色彩鲜艳明快、有弹性、滚动自如，在与球共舞的过程中，伴着悠扬的乐曲，听着自己身体的声音，享受塑球瑜伽（Fiball Yoga）带来的乐趣，能够驱散一天的疲劳。

购买瑜伽球请进>>

塑球瑜伽教程 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

塑球瑜伽教程 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

塑球瑜伽教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


塑球瑜伽教程 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有