運動生理學 在線電子書 圖書標籤: 運動 跑步 健康
發表於2024-11-05
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《運動生理學》是研究生物體生命活動規律的生物學分支學科,它的研究對象是有生命的活體,一切生理學的理論都來源於實驗。早在公元300—400年的我國古代醫療實踐經驗的理論總結成果《黃帝內經》一書中就有瞭經絡、髒腑、營衛氣血等生理學理論的闡述。近現代生理學與多學科間的廣泛交叉滲透和應用新技術,在整體觀點下運用實驗的方法探討機體各部分的功能及其內在的聯係。從宏觀開始逐漸深入到微觀,應用物理學、化學和生物學的研究方法從細胞和分子、器官和係統以及整體三個水平上揭示生命活動的規律。
人體生理學是研究正常人體生命活動規律和人體各器官係統生理功能的科學。作為體育教育專業的重要基礎課程,人體生理學在闡明有關人體正常功能的活動調控規律的基礎上,進一步探討和認識在急性運動或長期係統的體育鍛煉下對人體機能影響的規律及機製,懂得體育教學和運動訓練過程中的生理學原理,掌握不同年齡、性彆和訓練水平的人群進行各種項目運動時的生理特點,在實際應用中科學地指導體育鍛煉和運動訓練,以達到增進健康、增強體質、提高運動水平的目的。因此,體育教育專業開設的運動生理學課程,其內容包括正常人體生理及運動生理兩方麵內容。
運動生理學是人體生理學的一門應用分支學科,它是從實用運動生理的角度研究人體在體育運動的影響下機能活動變化規律的科學,是體育科學基礎理論的應用學科。它在實驗的基礎之上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的適應所引起的機體結構和機能變化規律。運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化,研究人體在運動過程中機能變化的規律以及形成和發展運動技能的生理學規律,探討人體運動能力發展和完善的生理學機理,論證各種科學的訓練原理和訓練方法等。運動生理學通常與運動解剖學、運動生物化學、體育保健學、運動醫學、運動營養學、遺傳學等相互配閤進行綜閤而係統的研究。
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