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Judith Greenbaum 作者

McGraw-Hill

譯者

2005-09-15 出版日期

256 頁數

USD 16.95 價格

Paperback

叢書系列

9780071453967 圖書編碼

Finding Your Focus 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-19

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Finding Your Focus 在線電子書著者簡介

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Finding Your Focus 在線電子書圖書描述

"Filled with tools, strategies, and checklistsand written with a fine understanding ofthe problems adults with ADD face daily.This book is a gift to all who read it."-Edward Hollowell, M.D., bestselling author of Driven to Distraction Written by two expert ADD coaches with morethan 30 years experience, this practical handbookoffers adults with ADD practical techniques forcoping with common everyday challenges. These simpleproven strategies can help you focus attention,organize your thoughts, and manage time-soyou can avoid missing appointments and deadlines,handle social situations, and improve memory skills. Asafe alternative to prescription medications, it's a completehome program that anyone can do.

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