动机心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:陕西师范大学出版社

作者:皮特里

出品人:

页数:425

译者:郭本禹

出版时间:2005-10

价格:52.00元

装帧:

isbn号码:9787561332634

丛书系列:当代心理学经典教材译丛

图书标签:

• 心理学
• 动机心理
• 动机
• 动机心理学
• 心理
• 社会心理学
• psychology
• 人性
• 动机心理学
• 行为心理学
• 心理动力学
• 人格发展
• 自我决定理论
• 目标设定
• 情绪调节
• 认知心理学
• 激励理论
• 学习动机

《潜能激活：重塑你的内在驱动力》 你是否曾感到目标遥远，动力匮乏？是否渴望突破瓶颈，释放内心深处的潜能？《潜能激活：重塑你的内在驱动力》将引领你踏上一段探索自我、激发潜能的非凡旅程。本书并非枯燥的理论说教，而是以深刻的洞察和实用的方法，帮助你理解驱动行为的深层力量，并学会如何有效地引导它们，从而实现个人的成长与蜕变。 为何我们有时会停滞不前？ 我们每个人都拥有巨大的潜力，然而，现实生活中，许多人却感到被束缚，被困在“想做却做不到”的循环中。本书将深入剖析阻碍我们前进的常见心理障碍，例如： 目标迷失与模糊： 当目标不清不楚时，我们很难找到前进的方向，更遑论付诸行动。本书将指导你如何设定清晰、有意义且可实现的目标，让它们成为你前进的灯塔。 内在的恐惧与怀疑： 对失败的恐惧、对未知的担忧，以及根深蒂固的自我怀疑，常常是我们行动的最大绊脚石。本书将提供切实有效的方法，帮助你识别并克服这些负面情绪，建立强大的自信心。 习惯的惰性与拖延： 许多时候，我们并非缺乏能力，而是难以摆脱舒适区，陷入习惯性的拖延。本书将揭示习惯形成的机制，并传授打破惰性、培养积极行动习惯的策略。 外部环境的压力与影响： 周围人的期望、社会评价的压力，甚至是信息爆炸的干扰，都可能悄悄地侵蚀我们的内在动力。本书将帮助你辨别并管理这些外部干扰，坚守内心的声音。 开启你的内在驱动力引擎 《潜能激活：重塑你的内在驱动力》的核心在于引导读者主动地、有意识地去理解和调整自己的内在驱动力。我们不追求一蹴而就的改变，而是强调循序渐进、持续优化的过程。本书将带你探索以下关键领域： 认识你的核心价值观： 了解什么对你真正重要，是找到持久动力的源泉。本书将引导你发掘那些最能触动你心灵的价值观，并学会如何将它们融入你的目标和行动中。 解锁内在的“为什么”： 仅仅知道“做什么”是不够的，更重要的是理解“为什么要做”。本书将帮助你探寻那些深层次的、发自内心的动机，让你的努力不再是空穴来风，而是充满意义的追求。 掌握目标设定的科学方法： 从SMART原则到更具象化的可视化目标设定，本书将提供一套系统化的目标设定框架，确保你的目标既有挑战性，又能被有效达成。 培养积极的心态与韧性： 面对挑战，积极的心态和强大的心理韧性是至关重要的。本书将教授你如何培养乐观思维、增强抗压能力，以及从挫折中汲取力量。 打造高效能的行动系统： 了解如何管理你的时间和精力，如何分解任务，以及如何利用有效的工具和技巧来推进你的项目。本书将为你构建一个强大而灵活的行动系统。 拥抱成长型思维模式： 相信能力可以通过努力和学习得到提升，是持续进步的关键。本书将阐释成长型思维模式的力量，并教你如何将其内化，成为你面对任何挑战的强大武器。 寻求支持与建立积极的社会连接： 孤军奋战并非易事。本书将强调建立支持网络的重要性，以及如何与他人建立积极的合作关系，共同前进。 为不同阶段的你量身定制 无论你是刚刚踏入职场的学生，渴望证明自己的年轻人，还是在事业中寻求突破的中坚力量，亦或是希望在生活中找到新方向的成熟个体，《潜能激活：重塑你的内在驱动力》都能为你提供宝贵的启示和实用的工具。 本书的语言通俗易懂，案例丰富生动，让你在阅读过程中仿佛与一位经验丰富的导师对话。书中提供的练习和思考题，能够帮助你将理论知识转化为实际行动，真正实现自我驱动的转变。 《潜能激活：重塑你的内在驱动力》 是一本关于改变的书，它承诺的不是奇迹，而是通过深刻的自我认知和科学的方法，帮助你成为那个更有活力、更有目标、更能掌控自己命运的你。现在，就让我们一同开启这场激动人心的内在探索之旅，释放你最强大的潜能！

评分☆☆☆☆☆

凌晨看书总是比较认真的。 原作者的逻辑思路很清晰，整本书在理论上是循序渐进的，理论与理论之间都做了联结与过渡，不像其它一些书那样只是干巴巴并排摆在一起。本想给五星的，但是今天一下子遇到好几次翻译错误，又找不到译者的联系信箱，只好发到豆瓣上来，这样一来就只能给...

评分☆☆☆☆☆

凌晨看书总是比较认真的。 原作者的逻辑思路很清晰，整本书在理论上是循序渐进的，理论与理论之间都做了联结与过渡，不像其它一些书那样只是干巴巴并排摆在一起。本想给五星的，但是今天一下子遇到好几次翻译错误，又找不到译者的联系信箱，只好发到豆瓣上来，这样一来就只能给...

评分☆☆☆☆☆

凌晨看书总是比较认真的。 原作者的逻辑思路很清晰，整本书在理论上是循序渐进的，理论与理论之间都做了联结与过渡，不像其它一些书那样只是干巴巴并排摆在一起。本想给五星的，但是今天一下子遇到好几次翻译错误，又找不到译者的联系信箱，只好发到豆瓣上来，这样一来就只能给...

评分☆☆☆☆☆

凌晨看书总是比较认真的。 原作者的逻辑思路很清晰，整本书在理论上是循序渐进的，理论与理论之间都做了联结与过渡，不像其它一些书那样只是干巴巴并排摆在一起。本想给五星的，但是今天一下子遇到好几次翻译错误，又找不到译者的联系信箱，只好发到豆瓣上来，这样一来就只能给...

评分☆☆☆☆☆

凌晨看书总是比较认真的。 原作者的逻辑思路很清晰，整本书在理论上是循序渐进的，理论与理论之间都做了联结与过渡，不像其它一些书那样只是干巴巴并排摆在一起。本想给五星的，但是今天一下子遇到好几次翻译错误，又找不到译者的联系信箱，只好发到豆瓣上来，这样一来就只能给...

评分☆☆☆☆☆

这本《动机心理学》到手已经有一段时间了，我断断续续地阅读了一些章节。这本书的结构安排很有意思，它似乎不是按照传统的“是什么，为什么”的模式来展开，而是更侧重于探讨“如何”去理解和激发动机。我尤其关注了书中关于内在动机和外在动机的部分，这种区分对于我理解自己在工作和学习中的表现非常有帮助。比如，我常常会问自己，我做这件事是因为我喜欢，还是因为有奖励？书里会不会给一些区分的维度和测试方法？我也在思考，不同类型的动机对我们行为的持久性和满意度有什么影响？如果仅仅为了外在奖励而行动，一旦奖励消失，我们是否就会失去动力？而内在的兴趣和热情，是否能让我们在面对困难时依然保持韧性？我希望书中能够提供一些关于如何培养内在动机的策略，而不是简单地告诉我们它很重要。例如，对于一个可能觉得枯燥的工作，有没有什么方法可以从中找到乐趣？对于一个孩子，如何才能让他发自内心地去学习，而不是仅仅为了分数？这本书会不会涉及到一些神经科学的研究，来解释大脑中的奖赏机制和动机的生理基础？我希望它能够提供一些循证的、有科学依据的解释，让我能够更深刻地认识到动机的运作原理，并将其运用到实际生活中。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《动机心理学》，迫不及待翻开。封面设计很有质感，但说实话，光看封面很难猜透里面到底讲了些什么。我一直对人类行为背后的驱动力很好奇，尤其是在面对挑战时，有些人能坚持不懈，有些人却轻言放弃，这种差异究竟来自哪里？是天生的性格使然，还是后天环境塑造？这本书会不会深入探讨那些潜藏在我们内心深处的渴望、恐惧、目标和价值观，以及它们如何具体地影响我们的选择和行动？我特别期待书中能有一些鲜活的案例，能让我看到真实的个体是如何被各种动机所驱使，经历成功或失败。例如，那些在极端条件下完成看似不可能任务的探险家，他们内心的驱动力是什么？是荣誉感、使命感，还是对未知的好奇？或者是在日常生活中，一个学生为了考取心仪的大学，是如何克服拖延症和考试焦虑的？书中会不会提供一些心理学上的理论模型，来解释这些现象，并且给出一些切实可行的指导，帮助我们理解自己和他人的动机，甚至能帮助我们更好地设定和实现目标？这本书的篇幅看起来不小，希望里面能有丰富的理论铺垫和案例分析，而不是流于表面的泛泛而谈。我很想知道，这本书会不会触及一些更深层次的动机，比如自我实现、归属感，或是权力欲，以及这些动机在不同文化背景下会有怎样的表现差异？

评分☆☆☆☆☆

最近刚读完《动机心理学》的几个章节，感觉像是打开了一个新世界的大门。我之前对动机的理解比较片面，总觉得就是“想做”和“不想做”那么简单。但这本书让我意识到，动机是一个非常复杂且多维度的概念。它不仅仅是简单的“想要”，还包含了意志力、情绪、认知偏差等等一系列相互作用的因素。我特别好奇书中关于“目标设定”和“意志力”的部分。我们都知道设定目标很重要，但如何设定一个真正能驱动我们去实现的“好”目标？是SMART原则那么简单吗？还是有更深层次的心理学原理在起作用？还有意志力，这东西到底能不能像肌肉一样锻炼？如果一个人天生意志力不强，是不是就没有办法克服懒惰和拖延？书里会不会提供一些科学有效的方法来增强我们的意志力，比如习惯养成、环境设计，或者是一些认知重构的技巧？我也在思考，当我们的目标与我们内心的深层需求不符时，会发生什么？比如，一个人为了获得他人的认可而去追求一个他并不真正喜欢的事业，他内心的动机冲突会不会让他感到疲惫和不快乐？这本书会不会探讨这些更深层次的动机失调问题，并提供一些解决方案？我希望这本书能给我一些关于如何找到真正驱动自己的核心动机的指引，以及如何将这些动机转化为持之以恒的行动。

评分☆☆☆☆☆

读完《动机心理学》的某些章节，我最大的感受就是，原来我们行为的背后，隐藏着如此多复杂的心理学机制。我一直对“成就动机”这个概念很感兴趣，尤其是在工作中，我们常常会面临各种各样的挑战和竞争，是什么在驱使我们不断追求更高的成就？是内在的自我超越感，还是外在的社会认可？书中会不会对不同类型的成就动机进行区分，并且分析它们对个体的影响？例如，追求卓越的动机和追求成功的动机，在行为表现和心理体验上会有何不同？我还对书中关于“情绪与动机”的关系很感兴趣。很多时候，我们的情绪会极大地影响我们的行动意愿。比如，当我们感到焦虑时，可能会变得效率低下，而当我们感到兴奋时，则会充满活力。这本书会不会探讨，如何更好地管理自己的情绪，以便更有效地驱动自己？或者，它会不会介绍一些能够利用情绪来激发动机的方法？我希望这本书能让我更深入地理解，为什么我们会以特定的方式去行动，以及如何通过调整我们的认知和情绪，来更好地引导我们的动机，最终实现更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书《动机心理学》的内容，给我带来了很多关于自我提升的思考。我一直觉得，人生就像一场马拉松，需要持续的动力来支撑。但有时候，我也会感到力不从心，动力仿佛会枯竭。我特别想知道，这本书会不会深入探讨那些能够帮助我们保持长期动力的因素，比如我们常说的“成长型思维”和“固定型思维”之间的区别，以及它们对动机产生的影响。如果一个人相信自己的能力是可以发展的，他会不会更容易在遇到挫折时坚持下去，并且从中学习？而一个认为自己的能力是固定不变的人，会不会在遇到困难时就轻易放弃？书里会不会提供一些实用的练习，来帮助我们培养成长型思维，从而更好地驱动自己？此外，我也对书中关于“拖延症”的解释很感兴趣。我身边很多人都有拖延的习惯，我也常常为此苦恼。究竟是什么样的心理机制导致了拖延？是恐惧失败，还是完美主义，或者仅仅是缺乏即时满足感？这本书会不会深入剖析拖延的根源，并且提供一些行之有效的应对策略？我希望这本书不仅仅是理论的阐述，更能提供一些操作性的建议，让我能够将书中的知识运用到实际生活中，真正地改变自己的行为模式，提高效率，实现人生目标。

评分☆☆☆☆☆

看了几章 很严谨 典型的教科书 不过没给我想要的答案

评分☆☆☆☆☆

早期

评分☆☆☆☆☆

关注动机

评分☆☆☆☆☆

真难啃

评分☆☆☆☆☆

比较深加上不是通俗的写法，需要一些生物知识和心理学基础，读的很艰难，但收获很大而且终于确定了我感兴趣的方向。