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每一天身心健康支持手冊

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溫信子 作者
軍事醫學科學
譯者
2006-1 出版日期
494 頁數
24.00元 價格
叢書系列
9787801217080 圖書編碼

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發表於2024-09-16

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每一天身心健康支持手冊 在線電子書 圖書描述

本書以手冊問題式撰寫方法述之,共由兩個部分組成,一為主論部分,即“身心健康"的核心說,內含身心健康學概論、四季身心健康大成錄;二為《每日箴言》。

  本書以《黃帝內經》、《韆金方》、《三元延壽參贊書》、《本草求真》、《格言聯璧》、《圍爐夜話》、《菜根譚》等古籍為根基,把“身心健康長壽三元說”作為一條紅綫貫穿始終,引證瞭大量前人和今人的基本經驗,提齣瞭古老而又年輕的“健康長壽三元十要理論”,重點論述瞭健康長壽的三大基礎和十要訣。

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