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中老年养生保健法

简体网页||繁体网页
安妮 作者
人民卫生出版社发行部
译者
2006-1 出版日期
55 页数
22.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787117071888 图书编码

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发表于2024-11-08


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中老年养生保健法 在线电子书 图书描述

健康养生,从安妮瑜伽开始,本书是安妮瑜伽系列中的一册,安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以中老年的健康需求为主旨,从调理身体、增强机体抗病能力入手,让您不需要花费任何费用,通过自悟和瑜伽练习,就能缓解或消除病痛。

  安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。以特定人群的不同需要和取向为出书的主旨,将瑜伽融入现代人的生活,融入健康时尚的潮流。任何人都可以练习瑜伽,选择适合自己练习的瑜伽,并通过孜孜不倦、持之以恒的练习,达到防病强身,调理身心的保健作用,本书是其中的一册。

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