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中老年養生保健法
☆☆☆☆☆
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安妮 作者
人民衛生齣版社發行部
譯者
2006-1 出版日期
55 頁數
22.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787117071888 圖書編碼

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發表於2024-11-23

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中老年養生保健法 在線電子書 用戶評價

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中老年養生保健法 在線電子書 著者簡介

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中老年養生保健法 在線電子書 圖書描述

健康養生，從安妮瑜伽開始，本書是安妮瑜伽係列中的一冊，安妮瑜伽係列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。本書以中老年的健康需求為主旨，從調理身體、增強機體抗病能力入手，讓您不需要花費任何費用，通過自悟和瑜伽練習，就能緩解或消除病痛。

　　安妮瑜伽係列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。以特定人群的不同需要和取嚮為齣書的主旨，將瑜伽融入現代人的生活，融入健康時尚的潮流。任何人都可以練習瑜伽，選擇適閤自己練習的瑜伽，並通過孜孜不倦、持之以恒的練習，達到防病強身，調理身心的保健作用，本書是其中的一冊。

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中老年養生保健法 在線電子書 讀後感

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