《体育学院通用教材-武术》是一本中国高等学校中国武术方面的图书。《体育学院通用教材-武术》简明、实际,内容上新编了长拳,剑术、太极拳的专利法示例。
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这本《武术》让我彻底改变了对中国传统文化的看法。一直以来,我对武术的认知仅限于电影和电视里的飞檐走壁,总觉得那是虚构的艺术,与现实生活相去甚远。然而,当我翻开这本书,仿佛打开了一扇通往真实武术世界的大门。作者并没有过多渲染华丽的招式,而是深入浅出地剖析了武术的哲学思想,从最基础的呼吸吐纳、桩功站立讲起,循序渐进地引导读者去理解每一个动作背后的力量源泉和身体协调性。我尤其喜欢其中关于“以柔克刚”的章节,它不仅仅是技击上的要领,更是对人生哲学的一种启示——在面对困难和挑战时,强硬的对抗有时并非最优解,而恰恰是懂得变通、顺势而为,才能最终化解危机。书中穿插了许多历史典故和武术大师的 anecdotes,让原本严肃的理论变得生动有趣,也让我对那些为传承中华武术而默默奉献的前辈们充满了敬意。读完这本书,我不再将武术视为一种表演,而是将其看作一种修炼身心、感悟人生的途径,开始尝试着在日常生活中将书中的一些练习方法融入其中,虽然进步缓慢,但每一次体会到身体的微小变化,都让我感受到一种前所未有的平静与力量。
评分《武术》这本书,给我带来的震撼是全方位的,它不仅仅是一本关于技击的书,更是一面映照中国传统文化的一面镜子。作者在字里行间流露出的,是对武术深厚的感情和对传统文化的尊重,这让我倍感亲切。我被书中对于“内家拳”和“外家拳”的区分与联系所吸引,它不仅仅是招式上的区别,更包含了两种不同的哲学观和人生态度。书中关于“动静结合”、“刚柔相济”的阐述,让我开始思考,如何将这种平衡之道运用到自己的生活中,在忙碌的工作和学习中找到内心的宁静。同时,作者在介绍一些著名的武术门派时,并没有回避它们所处的时代背景和历史局限性,反而将其视为武术发展的一部分,这种客观而全面的视角,让我对武术有了更深刻的理解。读这本书,我感觉自己仿佛置身于一个古老而充满智慧的武术世界,与无数的先贤进行着跨越时空的对话,感受着中华民族不屈不挠、生生不息的精神力量。
评分《武术》这本书,让我真正体会到了“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的道理。在阅读之前,我对武术的理解,充其量只能算是一个旁观者。然而,这本书的作者以一种极其负责任的态度,将许多看似高深的武术理论,化繁为简,用通俗易懂的语言呈现出来。我尤其喜欢书中的“循序渐进”的学习理念,它强调从最基础的马步、弓步开始,一步一个脚印地打好根基,而不是急于求成,去学习那些花哨的套路。书中对于每一个基本动作的讲解都非常到位,包括身体的每一个关节应该如何运动,发力点在哪里,重心又该如何调整,都阐述得十分清楚。我尝试着按照书中的指导,在家进行一些基础的练习,虽然动作显得有些笨拙,但每一次都能清晰地感受到身体发力的过程,体会到身体内部力量的涌动。这种实践性的指导,是我在其他地方从未有过的体验。这本书让我明白,学习武术并非遥不可及,只要有心,并且付出努力,每个人都有可能踏上这条修行的道路,最终领略到武术的魅力。
评分《武术》这本书简直是为我量身定做的!我一直对传统武术抱有浓厚兴趣,但苦于找不到一个系统性的入门途径,网上零散的信息太多,难以辨别真伪。这本书的出现,就像黑夜中的一道曙光,为我指明了方向。它不仅仅是一本武术技巧的教程,更是一本关于武术精神的百科全书。作者对不同武术流派的介绍极为详尽,从少林拳的刚猛,到太极拳的浑厚,再到形意拳的精悍,每一个流派的特点、历史渊源,以及代表性的招式,都介绍得清晰明了。我最欣赏的是,作者并没有简单地罗列招式名称,而是着重于讲解每个招式背后的发力原理、身体重心转移以及与对手的攻防转换。读到关于“腰马合一”的讲解时,我仿佛醍醐灌顶,终于明白了为何许多武术大师能爆发出惊人的力量。书中的插图也非常精美,每个动作都分解得非常细致,配合文字的解释,即使是初学者也能大致理解。我迫不及待地想要尝试书中的基本功练习,希望能够通过这本书,真正踏上学习武术的道路,体验中国传统武术的博大精深。
评分阅读《武术》的过程,更像是一次穿越历史的对话。这本书给我的感觉,不像是一本简单的武术指南,而更像是一份沉甸甸的文化遗产。作者的笔触细腻而深邃,他没有停留在对招式动作的描绘,而是将目光投向了武术的根源——那与中国古代哲学、兵法、医学紧密相连的深层肌理。我被书中关于“以气运身”的阐述深深吸引,它让我开始思考,武术的本质是否仅仅是身体的对抗,而更是一种对生命能量的运用与引导?书中对于不同历史时期武术发展演变的分析,让我看到了武术如何在社会变革和文化融合中不断演进,既保留了古老的精髓,又注入了新的生命力。尤其是关于“武德”的篇章,让我深受触动。作者强调,真正的武术并非为了逞强好胜,而是为了修身养性,是为了维护正义,是一种对道德的追求。读到这些,我感觉自己不仅仅是在学习一种技艺,更是在接受一种精神的洗礼,一种对人生的深刻理解。这本书让我看到了武术背后更为宏大和悠远的意义。
评分我很感兴趣这套书插图的作者。
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