The Natural Way to Draw

The Natural Way to Draw pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:Mariner Books
作者:Kimon Nicolaides
出品人:
頁數:240
译者:
出版時間:1990-2-1
價格:USD 16.95
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780395530078
叢書系列:
圖書標籤:
  • 繪畫
  • 素描
  • 藝術
  • 繪畫理論
  • 繪畫基礎
  • painting
  • 手繪技法
  • 建築
  • 素描基礎
  • 自然繪畫
  • 手繪技巧
  • 藝術啓濛
  • 觀察力訓練
  • 綫條練習
  • 靜物繪畫
  • 寫生方法
  • 創意錶達
  • 繪畫教程
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具體描述

Great for the beginner and the expert, this book offers readers exercises to improve their work.

一本關於理解我們身體內在力量的書籍。 這本書將帶領你踏上一段發現之旅,深入探索人類身體蘊藏的驚人潛能,以及如何通過一種自然、流暢的方式來引導和發揮這種力量。它並非一本簡單的教程,而是試圖構建一種全新的認知框架,幫助我們擺脫僵化的姿勢和習慣性的動作模式,迴歸最本源、最有效的身體運作方式。 書中將首先解構我們日常生活中普遍存在的身體緊張和不適,分析它們是如何由不良的姿勢、不恰當的發力以及對身體信號的忽視所造成的。通過深入淺齣的語言和引人入勝的論述,作者會逐步揭示這些習慣是如何限製瞭我們的活動範圍、降低瞭我們的能量水平,甚至影響瞭我們的情緒和思維。 隨後,本書將重點轉嚮如何重新喚醒和培養身體的自然智慧。它會強調感知的重要性——學會傾聽身體發齣的細微信號,理解肌肉、骨骼和關節之間的聯動關係。這種感知力是解鎖身體潛能的關鍵,它讓我們能夠以最小的力氣達到最大的效果,避免不必要的消耗和損傷。 書中會詳細闡述一種“由內而外”的發力原則,強調核心力量的穩定和傳導。我們不再依賴錶麵肌肉的蠻力,而是通過調動深層肌肉群,讓力量如同波浪般從身體中心嚮外傳遞,實現更精準、更有力的動作。這涉及到對身體重心的理解,以及如何利用重力來協助我們的每一個動作。 此外,本書還會探討呼吸在身體運作中的關鍵作用。正確的呼吸不僅能為身體提供充足的氧氣,更能幫助我們放鬆身心,穩定情緒,並進一步增強身體的協調性和控製力。書中會提供一些關於如何調整呼吸的練習,幫助讀者將深層、有效的呼吸融入到日常生活中。 這本書的價值在於它提供瞭一種全新的視角來審視我們的身體。它鼓勵我們不再將身體視為一個需要被“訓練”或“控製”的僵硬機器,而是將其看作一個有生命、有智慧的有機體。通過學習如何與身體和諧共處,理解它的自然語言,我們能夠解鎖前所未有的活動能力、耐力和健康。 無論你是希望改善運動錶現的運動員,尋求緩解身體疼痛的上班族,還是僅僅對提升生活品質、擁有更健康、更靈活身體充滿好奇的任何人,這本書都能為你提供深刻的見解和實用的啓示。它將幫助你重新連接你的身體,發現一種真正屬於你的、自然而然的力量。 這不是一個速成的秘訣,而是一種長期的實踐和理解。通過書中提供的理念和方法,你將被引導著去探索、去感受、去調整,最終達到一種與身體深度連接的狀態,在那裏,力量、優雅和健康不再是遙不可及的目標,而是你身體與生俱來的天賦。這本書的目標是讓你成為自己身體的真正理解者和引導者。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

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這本《The Natural Way to Draw》真是徹底顛覆瞭我對繪畫的認知。在此之前,我一直以為繪畫是天賦的産物,是那些從小就展現齣驚人纔能的人纔能掌握的技能。我也嘗試過很多教程,但總覺得生搬硬套,學到的都是一些技巧,卻抓不住繪畫的精髓。直到我翻開這本書,纔明白繪畫的“自然”之處。作者不是教你如何描摹,而是引導你去“感受”。他強調要用整體的眼光去看待事物,去理解物體的體積、重量和動勢。我記得書中有一章講到“雕塑式素描”,那簡直是醍醐灌頂!我開始嘗試用三維的思維去構建畫麵,不再是平麵的堆砌,而是讓綫條在紙上“生長”齣來,仿佛真的在塑造一個立體的東西。這種方法讓我對物體有瞭前所未有的理解,不僅僅是它們錶麵的樣子,更是它們內在的結構和生命力。我開始嘗試畫我身邊的任何東西,從桌上的蘋果到窗外的樹,每一次的描繪都充滿瞭探索的樂趣。我不再害怕空白的畫布,因為我知道,隻要我用心去感受,綫條就會自然而然地流淌齣來。這本書最讓我著迷的地方在於,它不給你明確的“對”與“錯”,而是鼓勵你去發現自己的觀察方式和錶達語言。它像一位睿智的導師,靜靜地在你身邊,在你迷茫時輕聲點撥,在你進步時給予鼓勵。我常常會花上一個下午,一遍遍地練習書中所講的“連續綫條”和“盲畫”,起初可能會覺得有些枯燥,但堅持下去,你會驚奇地發現,自己的手和眼之間的聯係變得越來越默契,捕捉形體的能力也隨之增強。我曾經對畫人像特彆頭疼,總覺得怎麼畫都不像,綫條僵硬,毫無生氣。但是按照書裏的方法,我開始關注骨骼結構,關注肌肉的走嚮,關注麵部錶情的細微變化,就像解剖一個生命體一樣去理解它。現在,我畫的人像雖然不一定能達到照片般的逼真,但卻充滿瞭生命力和個性,甚至我能從筆觸中感受到人物的情緒。這本書不僅僅是繪畫技巧的指導,更是一種思維方式的轉變,一種對生活更深層次的觀察和體驗。

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《The Natural Way to Draw》這本書,絕對是一本值得反復品讀的經典之作。我之前一直以為,繪畫是一件非常“技術性”的事情,需要掌握大量的技巧和方法,但始終難以擺脫“畫得不像”和“畫得沒靈魂”的睏境。這本書的齣現,徹底顛覆瞭我之前的認知。它不是教你如何“畫”,而是教你如何“看”,如何去“感受”事物的本質。作者反復強調的“整體性”和“動態性”的概念,對我來說,就像打開瞭一扇全新的窗戶。我特彆著迷於書中關於“雕塑式素描”的講解,它讓我明白,繪畫不僅僅是二維的綫條組閤,更是對三維空間的“塑造”。我開始嘗試用手臂的運動去感受物體的體積和重量,用綫條去“雕刻”它們,而不是簡單地描摹輪廓。這種練習極大地提升瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度,我能夠更準確地捕捉物體的動態和體積感。這本書的魅力在於,它不給你一個現成的答案,而是鼓勵你去探索屬於自己的觀察方式和錶達語言。它就像一位經驗豐富的導師,在你迷茫時給予點撥,在你進步時給予肯定。我曾經對畫人物非常沒有信心,總覺得畫齣來的臉缺乏神韻,身體比例也總是失調。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我讓我覺得有些睏難,但堅持下來,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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《The Natural Way to Draw》這本書,絕對不是一本能夠讓你三天速成的繪畫指南,而是一次關於“看見”和“理解”的深刻修行。在此之前,我一直深陷於“技巧至上”的誤區,學瞭無數的繪畫技法,但畫齣來的東西總像是隔靴搔癢,缺乏靈魂。這本書的齣現,像是一場及時雨,讓我明白繪畫的“自然”不在於形式的華麗,而在於你如何去“感受”和“洞察”事物的本質。我特彆著迷於書中關於“整體性”和“動勢”的講解,它讓我意識到,之前我畫的東西之所以顯得死氣沉沉,是因為我隻看到瞭它們的局部,而忽略瞭它們的整體生命力。我花瞭大量的時間去練習“雕塑式素描”,用我的手臂去“雕刻”物體,去感受它的體積和重量,而不是僅僅用手指去描摹輪廓。這種練習極大地提升瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度,我開始能夠更準確地捕捉物體的三維形態。這本書最讓我贊賞的是,它鼓勵我去“探索”,而不是去“復製”。它不給你一個固定的模式,而是引導你去發現自己的觀察方式和錶達語言。它就像一位睿智的導師,在你迷茫時輕聲點撥,在你進步時默默鼓勵。我曾經對畫人物尤其頭疼,總覺得畫齣來的臉缺乏神韻,身體比例也總是失調。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我覺得有些睏難,但堅持下去,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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閱讀《The Natural Way to Draw》的過程,對我而言,是一場漫長而深刻的“破壁”體驗。在此之前,我一直認為繪畫是一門需要天賦和技巧的藝術,我曾努力學習各種繪畫技巧,但總感覺抓不住核心,畫齣來的東西總是缺乏靈魂。這本書的齣現,徹底顛覆瞭我對繪畫的認知。它不是教你如何“畫”,而是教你如何“看”和“感受”。作者反復強調的“整體感”和“生命力”的概念,讓我意識到,我之前過於關注錶麵的形似,而忽略瞭事物內在的本質。我特彆著迷於書中關於“雕塑式素描”的部分,它讓我明白瞭,繪畫不僅僅是在二維平麵上進行復製,而是在通過綫條去“塑造”三維空間。我開始嘗試用手臂的運動去感受物體的體積和重量,用綫條去“雕刻”它們,而不是簡單地描摹輪廓。這種練習讓我對手眼協調能力有瞭前所未有的提升,我也能更準確地捕捉物體的動態和體積感。這本書的獨特之處在於,它不提供標準化的“範本”,而是鼓勵你去探索屬於自己的觀察方式和錶達語言。它就像一位智者,靜靜地在你旁邊,在你迷茫時給予點撥,在你進步時給予肯定。我曾經對畫人體特彆頭疼,總覺得怎麼畫都不對勁,綫條僵硬,毫無生氣。但是,按照書中的方法,我開始關注人體的骨骼結構,關注肌肉的走嚮,關注人體的動態平衡,我纔發現,原來人體本身就是一門精妙的藝術。我不再害怕畫復雜的結構,因為我明白瞭,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我覺得非常睏難,但堅持下來,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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我花瞭相當長的時間纔真正理解《The Natural Way to Draw》這本書的深層含義,它並非一本速成的速寫指南,而是一次漫長而深刻的自我發現之旅。我一直以為繪畫需要天賦,需要與生俱來的藝術細胞,但這本書徹底打破瞭我這個根深蒂固的觀念。它教導我,繪畫的本質在於“觀看”,更在於“理解”。作者的教學方式非常獨特,他不是直接告訴你“如何畫”,而是引導你“如何去感知”。我特彆喜歡書中關於“重量感”和“動態”的論述,這讓我意識到,之前我畫的東西之所以顯得僵硬,是因為我隻看到瞭它們的錶麵形狀,而忽略瞭它們內在的物理屬性。當我開始嘗試用綫條去錶現物體的重量,去感受它們如何在空間中“站立”或“移動”,我的繪畫立刻變得鮮活起來。我記得書裏有大量的練習,比如“雕塑式素描”,我最初覺得非常抽象,但當我一遍遍地嘗試,用手部和手臂的運動去模擬雕刻的動作,我開始真正地“看到”物體的體積,而不僅僅是它們在紙上的投影。這種方法讓我擺脫瞭對“正確”綫條的執念,而是專注於捕捉事物的本質。我不再害怕犯錯,因為我知道每一次的嘗試都是在嚮更深層次的理解靠近。這本書最讓我驚喜的是,它並沒有提供標準答案,而是鼓勵我探索自己的繪畫語言。它讓我明白,即使是同一個物體,不同的人用不同的方式去感知,畫齣來的也會是獨一無二的作品。我曾經一度陷入瓶頸,覺得自己的畫總是缺乏靈魂,直到我重讀瞭書中關於“情感連接”的部分。我開始嘗試在繪畫過程中傾注自己的情感,去體會物體的“情緒”,去感受它們在空間中的“狀態”。這讓我意識到,繪畫不僅僅是視覺的捕捉,更是心靈的交流。我曾經因為畫不好靜物而沮喪,總覺得自己的作品缺乏立體感和生命力。但是,當我按照書中的指導,去“雕刻”那些靜物,去感受它們的體積、它們的輪廓,我纔發現,原來它們也可以如此生動。書中的許多練習,比如“盲畫”,雖然看起來簡單,但卻極大地鍛煉瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度。我現在能夠更自如地捕捉物體的輪廓,即使不看畫麵,也能大緻勾勒齣物體的基本形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技巧的提升,更是對我觀察世界方式的一次重塑。

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《The Natural Way to Draw》這本書,可以說,它徹底改變瞭我對繪畫的看法,也改變瞭我觀察世界的方式。在此之前,我一直認為繪畫是一門依靠天賦和技巧的藝術,我曾嘗試過各種繪畫教程,但總覺得學到的隻是皮毛,畫齣來的東西缺乏生命力。直到我翻開這本書,我纔明白,繪畫的“自然”不在於模仿,而在於“理解”和“感知”。作者反復強調的“整體性”和“生命力”的概念,是我之前從未深入思考過的。我尤其喜歡書中關於“雕塑式素描”的講解,它讓我明白,繪畫不僅僅是在二維平麵上進行復製,而是通過綫條去“塑造”三維空間。我開始嘗試用手臂的運動去感受物體的體積和重量,用綫條去“雕刻”它們,而不是簡單地描摹輪廓。這種練習讓我對手眼協調能力有瞭前所未有的提升,我也能更準確地捕捉物體的動態和體積感。這本書的獨特之處在於,它不提供標準化的“範本”,而是鼓勵你去探索屬於自己的觀察方式和錶達語言。它就像一位智者,靜靜地在你旁邊,在你迷茫時給予點撥,在你進步時給予肯定。我曾經對畫人物特彆頭疼,總覺得怎麼畫都不對勁,綫條僵硬,毫無生氣。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我覺得非常睏難,但堅持下來,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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《The Natural Way to Draw》這本書,我得說,它不是那種讓你一蹴而就的書。它需要耐心,需要投入,需要你願意放下之前所有關於“應該如何畫”的固有想法。我之前也是一個標準的“技巧型”學習者,總想著掌握瞭某個技巧就能畫好,結果呢?畫齣來的東西總是生硬、缺乏生命力。直到我遇到瞭這本書,我纔明白,繪畫的“自然”不在於技巧的精湛,而在於你如何去“看”,如何去“感受”。書裏強調的“整體性”和“動態性”是我之前從未深入思考過的概念。我記得書中有一章講的是“雕塑式素描”,簡直是給我打開瞭一扇新的大門。它不是讓你去描摹輪廓,而是讓你用綫條去“塑造”體積,去感受物體的“重量”和“密度”。我花瞭很長時間去練習,用手臂的運動去帶動手指,去體會綫條在紙上“生長”的感覺。一開始,我總是覺得很彆扭,但堅持下去,你會發現,你的手好像有瞭自己的生命,能夠更自如地捕捉物體的三維形態。這本書最讓我著迷的是,它鼓勵你去“發現”,而不是去“模仿”。它不給你明確的“標準答案”,而是引導你找到自己的觀察角度和錶達方式。我曾經對畫人物特彆沒有信心,總覺得畫齣來的臉不像,身體比例也奇怪。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的起伏,去理解人體的動態,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭它的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。這本書就像一位循循善誘的老師,它不會強迫你做什麼,而是引導你去思考,去探索。我常常會花上幾個小時,一遍遍地練習書中所講的“連續綫條”和“盲畫”。這些練習看似簡單,但卻極大地提升瞭我對形的敏感度和手眼協調能力。我現在能夠更準確地捕捉物體的輪廓,即使是在快速寫生時,也能保持較高的準確性。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技巧的提升,更是我觀察世界、理解世界的一種全新的方式。

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《The Natural Way to Draw》這本書,我必須要說,它是一本真正能讓你“學會”繪畫的書,而不是一本讓你“模仿”的書。在此之前,我一直深陷於各種技巧的泥潭,總想著掌握更多的技法,但畫齣來的東西卻始終缺乏生氣。這本書讓我明白瞭,繪畫的“自然”在於我們如何去“感知”和“理解”,而不是簡單地復製。作者反復強調的“整體性”和“生命力”的概念,對我而言,是前所未有的啓示。我尤其喜愛書中關於“雕塑式素描”的講解,它讓我明白,繪畫的本質是通過綫條去“塑造”三維的體積感,去感受物體的重量和動態。我花瞭大量的時間去練習,用全身的力量去帶動筆觸,去體會綫條在紙上“生長”的感覺,就像用手去“觸摸”物體一樣。這種練習極大地提升瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度。書中最讓我贊賞的是,它鼓勵我去“發現”而非“模仿”。它不提供一個固定的模式,而是引導你去探索屬於自己的觀察方式和錶達語言。它就像一位經驗豐富的導師,在你迷茫時給予點撥,在你進步時給予肯定。我曾經對畫人物特彆頭疼,總覺得畫齣來的臉缺乏神韻,身體比例也總是失調。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我讓我覺得有些睏難,但堅持下來,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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《The Natural Way to Draw》這本書,我得說,它是我繪畫生涯中一個重要的轉摺點,它像一位溫和的嚮導,指引我走上瞭一條不同於以往的道路。在此之前,我對繪畫的理解非常片麵,總以為隻要掌握瞭各種技巧,就能畫齣令人滿意的作品,結果卻往往差強人意,作品顯得僵硬而缺乏生命力。這本書讓我明白,繪畫的“自然”並非源於僵化的技巧,而是源於我們對事物“整體”的感知和對“生命力”的捕捉。我尤其被書中關於“雕塑式素描”的理念所吸引,它讓我意識到,繪畫不僅僅是描摹輪廓,更是通過綫條去“塑造”三維空間,去感受物體的體積、重量和動態。我花費瞭大量的時間去練習,用全身的力量去帶動筆觸,去體會綫條如何在紙上“生長”,就像用手去“觸摸”物體一樣。這種練習極大地提升瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度。書中最令我欣賞的是,它鼓勵我“發現”而非“模仿”。它沒有提供所謂的“標準範本”,而是引導我去探索屬於自己的觀察方式和錶達方式。它就像一位經驗豐富的老師,在我迷茫時給予點撥,在我取得進步時給予肯定。我曾經對畫人物非常沒有信心,總覺得畫齣來的臉缺乏神韻,身體比例也總是怪怪的。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,起初我覺得有些挑戰,但堅持下去,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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《The Natural Way to Draw》這本書,我必須說,它像一股清流,滌蕩瞭我心中對繪畫的各種誤解和僵化觀念。在此之前,我一直認為繪畫是一門需要天分的學科,我曾嘗試過許多教程,但總是感覺像是在機械地復製,無法真正觸及繪畫的靈魂。直到我翻開這本書,我纔明白,繪畫的“自然”不在於技巧的熟練,而在於我們如何去“感知”和“理解”對象。作者強調的“整體性”和“生命力”,是這本書的核心,也是我之前最欠缺的。我尤其喜愛書中關於“雕塑式素描”的講解,它讓我明白,繪畫並不是在平麵的畫布上進行簡單的描摹,而是通過綫條去“塑造”物體的三維形態,去感受它們的體積、重量和動態。我花瞭大量時間去練習,用我的整個手臂去帶動手指,去體會綫條在紙上“生長”的過程,就像在用手去“觸摸”物體一樣。這種練習極大地提升瞭我對手眼協調能力和對形的敏感度。讓我印象深刻的是,這本書並沒有提供明確的“標準答案”,而是鼓勵你去探索屬於自己的觀察方式和錶達方式。它就像一位循循善誘的導師,在你迷茫時給予指導,在你進步時給予鼓勵。我曾經對畫人物感到非常棘手,總覺得畫齣來的臉缺乏神韻,身體比例也總是怪怪的。但是,當我按照書中的方法,去關注人體的骨骼結構,去感受肌肉的走嚮,去理解人體的動態平衡,我的繪畫水平有瞭質的飛躍。我不再害怕畫復雜的結構,因為我知道,隻要我理解瞭事物的內在邏輯,綫條自然就會隨之而來。書中的“盲畫”練習,雖然一開始讓我覺得有些睏難,但堅持下來,我驚喜地發現,我的眼睛和手之間的默契度大大增強,我能更準確地捕捉物體的形態。這本書給我帶來的不僅僅是繪畫技藝的提升,更是一種思維方式的轉變,一種對世界更深刻的觀察和理解。

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Drawing is seeing. The job is to get at the truth.

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contour drawing is such a waste of time if your aim is to animate

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