七星螳螂拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:体育报业（原人民体育

作者:耿军

出品人:

页数:110

译者:

出版时间:2006-3

价格:11.00元

装帧:

isbn号码:9787500928430

丛书系列:

图书标签:

• 武术
• 螳螂拳
• 传统武术
• 中国武术
• 拳法
• 自卫术
• 健身
• 武术文化
• 技击
• 养生

《七星螳螂拳》：武术精髓的传承与探索 《七星螳螂拳》是一部深入剖析中华武术瑰宝——七星螳螂拳的著作。本书不仅是对这一古老拳种历史渊源、技术体系、功法要诀的全面梳理，更是一次对武术精神与哲学的深度挖掘。作者以严谨的治学态度和深厚的实践功底，带领读者走进七星螳螂拳的武学世界，感受其刚柔并济、形神兼备的独特魅力。 历史的脉络：追溯七星螳螂拳的源起 本书伊始，作者便将读者带回七星螳螂拳的诞生地，通过大量的史料考证和文献研究，生动再现了这一拳种的起源与发展历程。从其传说中的创始人，到不同时期各家各派的流派演变，本书详细阐述了七星螳螂拳如何在中国武林中落地生根，并逐渐形成了独特的风格。作者不回避历史争议，而是以一种客观公正的态度，呈现了七星螳螂拳在历史长河中的发展轨迹，以及其与其他武术流派的交流与融合。 技法的精髓：解析七星螳螂拳的独特体系 七星螳螂拳以其独特的步法、手法、身法和劲力而闻名，本书将对这些核心要素进行详尽的解析。 步法： 七星螳螂拳的步法讲究“七星步”，以步为根基，步随身转，进退自如。本书将从基本站桩、进步、退步、闪步、垫步等方面，细致讲解每一种步法的要领、发劲方式以及在实战中的运用。通过对步法的深入理解，读者将能掌握七星螳螂拳“立如松、行如风”的精髓。 手法： 七星螳螂拳的手法变化多端，讲究“刚中有柔，柔中有刚”。书中将详细介绍螳螂拳标志性的“搓”、“搂”、“劈”、“挂”、“砸”、“崩”、“撩”、“挑”等十二种基本手法，并辅以图解和动作分解，使其更易于理解和模仿。作者还将深入探讨各种手法的发劲原理、攻防转换以及在不同套路中的运用。 身法： 身法是连接手法和步法的关键，七星螳螂拳的身法要求“身活步灵”，强调腰马合一，动静结合。本书将重点阐释腰部的运用，如何通过腰部的转动带动身体的协调发力。同时，身体的起伏、闪躲、拧转等技巧也将一一呈现，让读者领略到螳螂拳“身似游龙”的灵活性。 劲力： 劲力是武术的灵魂，七星螳螂拳的劲力讲究“崩弹、寸劲、炸劲”。作者将从内功的修炼入手，讲解如何通过呼吸吐纳、意念引导来培养和运用劲力。本书还会深入探讨“听劲”的概念，以及如何在对攻中捕捉对方的劲力落点，从而实现以巧破力。 功法与套路：七星螳螂拳的系统训练 本书不仅是对技术动作的讲解，更是一本指导读者进行系统性训练的宝典。 基本功： 扎马步、冲拳、运气等基础功的训练是七星螳螂拳入门的关键。本书将详细介绍各类基本功的训练方法、注意事项以及循序渐进的训练计划，帮助初学者打下坚实的基础。 套路讲解： 七星螳螂拳拥有丰富的套路，如“七星拳”、“十二路”、“十八罗汉”、“梅花拳”等。本书将挑选最具代表性的套路进行详细讲解，从起势、演练动作的要领，到整套动作的风格特点，都力求做到清晰明了。每一招每一式都蕴含着深刻的技击含义，本书将为读者一一解读。 对练与实战： 武术的最高境界在于应用，本书还将涉及七星螳螂拳的对练套路和实战技巧。通过与同门师兄弟的配合练习，读者可以更好地掌握攻防转换、闪避格挡等技能，并在模拟实战中检验自己的训练成果。 武德与哲学：七星螳螂拳的精神内涵 《七星螳螂拳》不仅仅是一本技术手册，它更是一次对中华武术精神内核的探索。作者在书中强调了武德的重要性，包括尊重师长、谦虚谨慎、临危不惧、扶危济贫等传统美德。同时，本书也融入了道家、佛家等哲学思想，阐释了“以柔克刚”、“以静制动”、“天人合一”等武学哲学理念，引导读者在修炼武术的同时，提升个人品德修养，达到身心灵的和谐统一。 传承与发展：面向未来的思考 在内容最后，本书还对七星螳螂拳的传承与发展进行了深入的探讨。作者呼吁年轻一代积极学习和传承中华武术，并提出了一些关于现代武术教学、传播方式的创新性思考。本书旨在唤起更多人对传统武术的关注，让七星螳螂拳这一宝贵的文化遗产，能够在新的时代背景下焕发新的生机。 《七星螳螂拳》是一部凝聚了作者多年心血的武术专著，它既是对经典拳种的致敬，也是对中华武术精神的弘扬。无论您是习武多年的老手，还是初涉武术殿堂的新人，本书都将为您提供一次深入、全面、富有启发的阅读体验。

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这本书最让我惊叹的一点是它对于“复杂人性”的探讨，简直达到了令人敬畏的程度。它没有简单地将角色划分为绝对的善与恶，而是展现了人性的多面性和灰色地带。你看着一个看似卑劣的角色，却能在某个瞬间发现他内心深处闪烁着微弱的光芒；反之，那些被描绘成英雄的人，也时常在私下里流露出普通人的弱点和贪婪。这种真实感，让整个故事的张力提升了不止一个档次。作者似乎对人性的幽暗角落有着深刻的洞察力，他敢于触碰那些不那么“政治正确”的部分，将人性的矛盾和冲突赤裸裸地呈现在我们面前。我经常在想，自己如果是书中那些身处绝境的人物，是否也能做出同样艰难的抉择？这种强烈的代入感和反思，才是真正优秀文学作品的魅力所在，它不仅是娱乐，更是一种精神上的洗礼。

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老实说，我原本对这种题材的书并不抱太大期望，总觉得很多作品在文笔上用力过猛，堆砌辞藻，反而显得空洞无物。但这本书完全颠覆了我的印象。它的文字是那种带着泥土芬芳的质朴，却又蕴含着一股强大的力量。作者的遣词造句简洁有力，没有一句废话，每一个动词和形容词都精准地落在了它该在的位置，极大地增强了画面的冲击力。特别是描写那些宏大场面的段落，那种磅礴的气势扑面而来，仿佛能听到风声、闻到硝烟味。这种高级的叙事技巧，使得阅读过程变成了一种纯粹的感官享受。读完之后，合上书本，脑海中浮现的不是零散的片段，而是一部完整、流畅、色彩饱满的影像。对于那些追求阅读质感和文字美感的读者来说，这本书绝对是不可多得的珍藏之选，值得反复摩挲，细细品味其文字的韵味。

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坦白讲，这本书的结构设计精妙得像一个复杂的迷宫，环环相扣，层层递进。它不像传统叙事那样线性推进，而是巧妙地运用了多重时间线和视角切换，每一次转换都像是在为你拼凑一块新的地图碎片，直到最后，所有的碎片完美契合，真相大白的那一刻，带来的震撼感是无与伦比的。我承认，在中间的某些章节，我需要反复阅读才能完全理清人物关系和事件的逻辑，但这绝不是枯燥，反而更像是一种智力上的挑战和乐趣。作者对于信息流的控制达到了大师级别，他懂得何时该释放关键信息，何时又该巧妙地设置烟雾弹，引导读者的猜测。这种高强度的脑力激荡过程，让阅读不再是被动接受，而是一种主动的、充满参与感的探索，让人在解谜的成就感中欲罢不能。

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从主题深度上来说，这本书探讨的议题非常具有时代意义，远超出了普通的娱乐范畴。它通过架空的背景和虚构的情节，不动声色地折射了我们当下社会中关于权力制衡、信息垄断以及个体自由边界的诸多深刻议题。这种“以小见大”的叙事手法，使得那些原本可能显得说教的内容，变得生动、可感，并且极具说服力。我尤其欣赏作者在处理宏大主题时所保持的克制和冷静，没有将观点强加于人，而是通过角色的命运和故事的走向，自然而然地引导读者自行得出结论。每读完一个章节，我都会感觉自己对我们身处的这个世界的理解又加深了一层。它成功地做到了既能满足大众对精彩故事的渴望，又能满足知识分子对思想深度的追求，是那种可以和朋友们津津乐道，并能激发出长久讨论的精品。

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这本书的叙事节奏把握得真是炉火纯青，从头到尾都紧紧抓住了读者的心弦。作者显然对情节的铺陈有着独到的见解，每一个转折都出乎意料却又在情理之中，绝非那种生硬的、为了制造悬念而悬念的拙劣手法。我尤其欣赏它在描绘人物内心挣扎时所展现出的细腻和深度，那些主角在面临抉择时的犹豫、痛苦和最终的释然，都刻画得入木三分，让人感同身受。阅读过程中，我好几次忍不住停下来，细细品味那些富有哲理性的对话，它们像是散落在故事脉络中的珍珠，既点亮了情节，又引发了对人生诸多问题的深思。书中的世界观构建得宏大而真实，各种隐晦的文化符号和历史的影子交织在一起，营造出一种既古典又充满未来感的独特氛围，让人仿佛真的走进了那个光怪陆离的全新世界，沉浸其中，流连忘返。这种全身心的投入感，是近年来读到的少有佳作所能给予的体验。

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