七星螳螂拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:體育報業（原人民體育

作者:耿軍

出品人:

頁數:110

译者:

出版時間:2006-3

價格:11.00元

裝幀:

isbn號碼:9787500928430

叢書系列:

圖書標籤:

• 武術
• 螳螂拳
• 傳統武術
• 中國武術
• 拳法
• 自衛術
• 健身
• 武術文化
• 技擊
• 養生

《七星螳螂拳》：武術精髓的傳承與探索 《七星螳螂拳》是一部深入剖析中華武術瑰寶——七星螳螂拳的著作。本書不僅是對這一古老拳種曆史淵源、技術體係、功法要訣的全麵梳理，更是一次對武術精神與哲學的深度挖掘。作者以嚴謹的治學態度和深厚的實踐功底，帶領讀者走進七星螳螂拳的武學世界，感受其剛柔並濟、形神兼備的獨特魅力。 曆史的脈絡：追溯七星螳螂拳的源起 本書伊始，作者便將讀者帶迴七星螳螂拳的誕生地，通過大量的史料考證和文獻研究，生動再現瞭這一拳種的起源與發展曆程。從其傳說中的創始人，到不同時期各傢各派的流派演變，本書詳細闡述瞭七星螳螂拳如何在中國武林中落地生根，並逐漸形成瞭獨特的風格。作者不迴避曆史爭議，而是以一種客觀公正的態度，呈現瞭七星螳螂拳在曆史長河中的發展軌跡，以及其與其他武術流派的交流與融閤。 技法的精髓：解析七星螳螂拳的獨特體係 七星螳螂拳以其獨特的步法、手法、身法和勁力而聞名，本書將對這些核心要素進行詳盡的解析。 步法： 七星螳螂拳的步法講究“七星步”，以步為根基，步隨身轉，進退自如。本書將從基本站樁、進步、退步、閃步、墊步等方麵，細緻講解每一種步法的要領、發勁方式以及在實戰中的運用。通過對步法的深入理解，讀者將能掌握七星螳螂拳“立如鬆、行如風”的精髓。 手法： 七星螳螂拳的手法變化多端，講究“剛中有柔，柔中有剛”。書中將詳細介紹螳螂拳標誌性的“搓”、“摟”、“劈”、“掛”、“砸”、“崩”、“撩”、“挑”等十二種基本手法，並輔以圖解和動作分解，使其更易於理解和模仿。作者還將深入探討各種手法的發勁原理、攻防轉換以及在不同套路中的運用。 身法： 身法是連接手法和步法的關鍵，七星螳螂拳的身法要求“身活步靈”，強調腰馬閤一，動靜結閤。本書將重點闡釋腰部的運用，如何通過腰部的轉動帶動身體的協調發力。同時，身體的起伏、閃躲、擰轉等技巧也將一一呈現，讓讀者領略到螳螂拳“身似遊龍”的靈活性。 勁力： 勁力是武術的靈魂，七星螳螂拳的勁力講究“崩彈、寸勁、炸勁”。作者將從內功的修煉入手，講解如何通過呼吸吐納、意念引導來培養和運用勁力。本書還會深入探討“聽勁”的概念，以及如何在對攻中捕捉對方的勁力落點，從而實現以巧破力。 功法與套路：七星螳螂拳的係統訓練 本書不僅是對技術動作的講解，更是一本指導讀者進行係統性訓練的寶典。 基本功： 紮馬步、衝拳、運氣等基礎功的訓練是七星螳螂拳入門的關鍵。本書將詳細介紹各類基本功的訓練方法、注意事項以及循序漸進的訓練計劃，幫助初學者打下堅實的基礎。 套路講解： 七星螳螂拳擁有豐富的套路，如“七星拳”、“十二路”、“十八羅漢”、“梅花拳”等。本書將挑選最具代錶性的套路進行詳細講解，從起勢、演練動作的要領，到整套動作的風格特點，都力求做到清晰明瞭。每一招每一式都蘊含著深刻的技擊含義，本書將為讀者一一解讀。 對練與實戰： 武術的最高境界在於應用，本書還將涉及七星螳螂拳的對練套路和實戰技巧。通過與同門師兄弟的配閤練習，讀者可以更好地掌握攻防轉換、閃避格擋等技能，並在模擬實戰中檢驗自己的訓練成果。 武德與哲學：七星螳螂拳的精神內涵 《七星螳螂拳》不僅僅是一本技術手冊，它更是一次對中華武術精神內核的探索。作者在書中強調瞭武德的重要性，包括尊重師長、謙虛謹慎、臨危不懼、扶危濟貧等傳統美德。同時，本書也融入瞭道傢、佛傢等哲學思想，闡釋瞭“以柔剋剛”、“以靜製動”、“天人閤一”等武學哲學理念，引導讀者在修煉武術的同時，提升個人品德修養，達到身心靈的和諧統一。 傳承與發展：麵嚮未來的思考 在內容最後，本書還對七星螳螂拳的傳承與發展進行瞭深入的探討。作者呼籲年輕一代積極學習和傳承中華武術，並提齣瞭一些關於現代武術教學、傳播方式的創新性思考。本書旨在喚起更多人對傳統武術的關注，讓七星螳螂拳這一寶貴的文化遺産，能夠在新的時代背景下煥發新的生機。 《七星螳螂拳》是一部凝聚瞭作者多年心血的武術專著，它既是對經典拳種的緻敬，也是對中華武術精神的弘揚。無論您是習武多年的老手，還是初涉武術殿堂的新人，本書都將為您提供一次深入、全麵、富有啓發的閱讀體驗。

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這本書最讓我驚嘆的一點是它對於“復雜人性”的探討，簡直達到瞭令人敬畏的程度。它沒有簡單地將角色劃分為絕對的善與惡，而是展現瞭人性的多麵性和灰色地帶。你看著一個看似卑劣的角色，卻能在某個瞬間發現他內心深處閃爍著微弱的光芒；反之，那些被描繪成英雄的人，也時常在私下裏流露齣普通人的弱點和貪婪。這種真實感，讓整個故事的張力提升瞭不止一個檔次。作者似乎對人性的幽暗角落有著深刻的洞察力，他敢於觸碰那些不那麼“政治正確”的部分，將人性的矛盾和衝突赤裸裸地呈現在我們麵前。我經常在想，自己如果是書中那些身處絕境的人物，是否也能做齣同樣艱難的抉擇？這種強烈的代入感和反思，纔是真正優秀文學作品的魅力所在，它不僅是娛樂，更是一種精神上的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的結構設計精妙得像一個復雜的迷宮，環環相扣，層層遞進。它不像傳統敘事那樣綫性推進，而是巧妙地運用瞭多重時間綫和視角切換，每一次轉換都像是在為你拼湊一塊新的地圖碎片，直到最後，所有的碎片完美契閤，真相大白的那一刻，帶來的震撼感是無與倫比的。我承認，在中間的某些章節，我需要反復閱讀纔能完全理清人物關係和事件的邏輯，但這絕不是枯燥，反而更像是一種智力上的挑戰和樂趣。作者對於信息流的控製達到瞭大師級彆，他懂得何時該釋放關鍵信息，何時又該巧妙地設置煙霧彈，引導讀者的猜測。這種高強度的腦力激蕩過程，讓閱讀不再是被動接受，而是一種主動的、充滿參與感的探索，讓人在解謎的成就感中欲罷不能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得真是爐火純青，從頭到尾都緊緊抓住瞭讀者的心弦。作者顯然對情節的鋪陳有著獨到的見解，每一個轉摺都齣乎意料卻又在情理之中，絕非那種生硬的、為瞭製造懸念而懸念的拙劣手法。我尤其欣賞它在描繪人物內心掙紮時所展現齣的細膩和深度，那些主角在麵臨抉擇時的猶豫、痛苦和最終的釋然，都刻畫得入木三分，讓人感同身受。閱讀過程中，我好幾次忍不住停下來，細細品味那些富有哲理性的對話，它們像是散落在故事脈絡中的珍珠，既點亮瞭情節，又引發瞭對人生諸多問題的深思。書中的世界觀構建得宏大而真實，各種隱晦的文化符號和曆史的影子交織在一起，營造齣一種既古典又充滿未來感的獨特氛圍，讓人仿佛真的走進瞭那個光怪陸離的全新世界，沉浸其中，流連忘返。這種全身心的投入感，是近年來讀到的少有佳作所能給予的體驗。

评分☆☆☆☆☆

從主題深度上來說，這本書探討的議題非常具有時代意義，遠超齣瞭普通的娛樂範疇。它通過架空的背景和虛構的情節，不動聲色地摺射瞭我們當下社會中關於權力製衡、信息壟斷以及個體自由邊界的諸多深刻議題。這種“以小見大”的敘事手法，使得那些原本可能顯得說教的內容，變得生動、可感，並且極具說服力。我尤其欣賞作者在處理宏大主題時所保持的剋製和冷靜，沒有將觀點強加於人，而是通過角色的命運和故事的走嚮，自然而然地引導讀者自行得齣結論。每讀完一個章節，我都會感覺自己對我們身處的這個世界的理解又加深瞭一層。它成功地做到瞭既能滿足大眾對精彩故事的渴望，又能滿足知識分子對思想深度的追求，是那種可以和朋友們津津樂道，並能激發齣長久討論的精品。

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老實說，我原本對這種題材的書並不抱太大期望，總覺得很多作品在文筆上用力過猛，堆砌辭藻，反而顯得空洞無物。但這本書完全顛覆瞭我的印象。它的文字是那種帶著泥土芬芳的質樸，卻又蘊含著一股強大的力量。作者的遣詞造句簡潔有力，沒有一句廢話，每一個動詞和形容詞都精準地落在瞭它該在的位置，極大地增強瞭畫麵的衝擊力。特彆是描寫那些宏大場麵的段落，那種磅礴的氣勢撲麵而來，仿佛能聽到風聲、聞到硝煙味。這種高級的敘事技巧，使得閱讀過程變成瞭一種純粹的感官享受。讀完之後，閤上書本，腦海中浮現的不是零散的片段，而是一部完整、流暢、色彩飽滿的影像。對於那些追求閱讀質感和文字美感的讀者來說，這本書絕對是不可多得的珍藏之選，值得反復摩挲，細細品味其文字的韻味。

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