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Women Who Think Too Much

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Susan Nolen-Hoeksema 作者
Piatkus Books
譯者
2004-1 出版日期
288 頁數
USD 16.50 價格
Paperback
叢書系列
9780749924812 圖書編碼

Women Who Think Too Much 在線電子書 圖書標籤: 女性  心理學  心理  Overthinking  讀不下去    推薦  成長   


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發表於2024-12-23

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Women Who Think Too Much 在線電子書 用戶評價

評分

finished this book this morning. Enjoyed it a lot, especially the real-life cases of how other women overthink, which often resonate with me.

評分

書中,作者嚮我們展示瞭導緻如此多的女人過度思考的原因,並提供瞭可用於逃避這些消極思想,走嚮更高境界並提高生活質量的具體策略。 其實同樣適用於男人。

評分

書中,作者嚮我們展示瞭導緻如此多的女人過度思考的原因,並提供瞭可用於逃避這些消極思想,走嚮更高境界並提高生活質量的具體策略。 其實同樣適用於男人。

評分

overthinking似乎是女人的生理問題,雖然覺得有些戒掉overthinking的方法不是那麼有效,但看看無妨

評分

雖說是心理學教授的作品,卻沒有任何實證數據,隻是鬍鄒、編故事,這和我原先的期待不符。

Women Who Think Too Much 在線電子書 著者簡介


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Women Who Think Too Much 在線電子書 圖書描述

From one of the nation’s preeminent experts in the study of women and emotion, a breakthrough new book based on the author’s award-winning research

It’s not a surprise that our fast-paced, overly analytical culture is pushing people—especially women—to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this “overthinking.” Her groundbreaking research shows that an increasing number of women—more than half of those in her extensive study—are doing it too much and too often, hindering their ability to lead a satisfying life. Overthinking can be anything from fretting about big questions such as “What am I doing with my life?” to losing sleep over a friend’s innocent comment. It is causing women to feel sad, anxious, or seriously depressed, and she challenges the assumption that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing.

In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and avoid future traps.

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Women Who Think Too Much 在線電子書 讀後感

評分

令筆者欣賞的是,作者沒有把種種問題歸咎於女性特質或個人因素,反而從現代社會文化著眼。全文--http://www.fespress.fes.org.hk/newsletter/9/personal2.php

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