英國國際色彩應用與藝術科學學校--全階段授證教師 / 上官昭儀
A.S.I.A.C.T(The Art & Science International Academy of Colour Technologies)
英國國際色彩應用藝術與科學學校全階段授證教師
色彩奇蹟學苑(Color Miracle Academy)負責人
占蔔大觀園線上諮詢師
著有:
尋找靈魂光線(春光)
伊莎貝爾的色彩奇蹟故事(橘子)
譯有:色彩能量你的身你的心(自然風)
website:http://www.color-miracle.com
email:info@color-miracle.com
這是一本以色彩與靜心方式療癒「負麵情緒」的工具書。如果你曾感受到低潮,或正處於不知名的低潮中,可以由每個顏色對應的不同情緒來解讀自己的情緒,其後輔以呼吸或靜心練習,可令你體驗到情緒變化的微妙,而就在轉念之間,你的生命變得更色彩繽紛,更有生命力,宛如重生一般。
本書有三種遊戲方法:
1. 你可以一章一章的由身體地圖──紅色(海底輪)開始漫遊。
2. 你也可以查查目錄,看看目前自己正處於那種情緒狀態?,然後每次齣現情緒課題時,就來查查看這個情緒和那種顏色有關。
3. 或者,在每次閱讀前,你可以先做個情緒小測驗,看看你可以自那個色彩章節進入及練習?
本書用顏色教你如何體察自己的情緒,找齣情緒的發生原因,以及疏通的管道。書內提供不同的呼吸與靜心的功課,以步驟引導、圖片介紹的方式,讓讀者更容易瞭解使用。
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