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发表于2025-01-22
Choice Theory 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
书的理念很简单,但也很有启发性。第一,人只能控制自己的行为和想法;第二,没必要过度关注过去,专注于解决眼前的问题就好。有这两个理念,碰到问题就多想自己能做什么来解决问题,而不是把别人看做问题。
评分书的理念很简单,但也很有启发性。第一,人只能控制自己的行为和想法;第二,没必要过度关注过去,专注于解决眼前的问题就好。有这两个理念,碰到问题就多想自己能做什么来解决问题,而不是把别人看做问题。
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评分书的理念很简单,但也很有启发性。第一,人只能控制自己的行为和想法;第二,没必要过度关注过去,专注于解决眼前的问题就好。有这两个理念,碰到问题就多想自己能做什么来解决问题,而不是把别人看做问题。
作者简介:
威廉·格拉瑟(William Glasser,1925—2013),美国心理学家,选择理论和现实疗法的创始人。他从凯斯西储大学医学院毕业后专攻精神医学,曾为退伍军人和少年犯提供心理咨询。他于 1965 年推出的《现实治疗法》一书为该疗法奠定了理论基础。1967 年,他在 洛杉矶创立了现实治疗协会。1996 年,他将自己在半个世纪的心理咨询经验基础上总结并建立的 “控制理论”更名为“选择理论”。
译者简介:
郑世彦,心理学硕士,编辑,心理咨询师(存在—人本主义治疗取向),著有《看电影学心理学》,译有《生涯咨询》《现实疗法》等。
In Choice Theory, Dr. William Glasser offers readers a new and far more effective way to get along with the people in our lives.He explains convincingly that, barring severe poverty or untreatable illness, unsatisfying or disconnecting relationships are the source of almost all crime, addiction, and mental illness, as well as marital, family, and school failure. For progress in human relationships, he explains that we must give up the punishing, relationship-destroying external control psychology that is by far the dominant one in the world. in one of this century's most significant books on psychology, Dr. Glasser offers us choice theory, a noncontrolling psychology that gives us freedom to sustain the relationships that lead to healthy, productive lives.
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评分看这本书是一个巧合。之前结合自身经历写了《冷暴力》的书评,没想到破百赞,还得到了那么多回应。自以为是的那点可怜,其实根本不算什么,比自己的遭遇更加值得同情的大有人在。 其中,后浪出版社的编辑很暖心地回复说,推荐我看下《选择理论》这本书,可能会对我走出家庭的困...
评分 评分威廉·格拉瑟(William Glasser,1925-),美国心理治疗学家,现实疗法创始人。出生于美国俄亥俄州克利夫兰,1945年和1948年在凯斯西储大学先后获得临床心理学学士学位、硕士学位,1953年在加州大学洛杉矶分校获得医学博士学位。1954-1957年任实习医生,1957年在洛杉矶加州大...
评分马尔克斯在《百年孤独》里曾经写过一句话:人的内心苦楚无法言说,人的很多举措无可奈何,百年一参透,百年一孤寂”。其实,哪有什么无可奈何,大多事情都是自己主动选择的后果。 一、 大家一定和我一样,经常在马路边会看到一个熊孩子在那又哭又闹满地打滚,而妈妈在前面生气...
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