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发表于2024-11-15
Choice Theory 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
书的理念很简单,但也很有启发性。第一,人只能控制自己的行为和想法;第二,没必要过度关注过去,专注于解决眼前的问题就好。有这两个理念,碰到问题就多想自己能做什么来解决问题,而不是把别人看做问题。
评分书的理念很简单,但也很有启发性。第一,人只能控制自己的行为和想法;第二,没必要过度关注过去,专注于解决眼前的问题就好。有这两个理念,碰到问题就多想自己能做什么来解决问题,而不是把别人看做问题。
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作者简介:
威廉·格拉瑟(William Glasser,1925—2013),美国心理学家,选择理论和现实疗法的创始人。他从凯斯西储大学医学院毕业后专攻精神医学,曾为退伍军人和少年犯提供心理咨询。他于 1965 年推出的《现实治疗法》一书为该疗法奠定了理论基础。1967 年,他在 洛杉矶创立了现实治疗协会。1996 年,他将自己在半个世纪的心理咨询经验基础上总结并建立的 “控制理论”更名为“选择理论”。
译者简介:
郑世彦,心理学硕士,编辑,心理咨询师(存在—人本主义治疗取向),著有《看电影学心理学》,译有《生涯咨询》《现实疗法》等。
In Choice Theory, Dr. William Glasser offers readers a new and far more effective way to get along with the people in our lives.He explains convincingly that, barring severe poverty or untreatable illness, unsatisfying or disconnecting relationships are the source of almost all crime, addiction, and mental illness, as well as marital, family, and school failure. For progress in human relationships, he explains that we must give up the punishing, relationship-destroying external control psychology that is by far the dominant one in the world. in one of this century's most significant books on psychology, Dr. Glasser offers us choice theory, a noncontrolling psychology that gives us freedom to sustain the relationships that lead to healthy, productive lives.
——Ⅰ本书解读—— 《选择理论》是一部相当不西方化的心理学作品,用起来几乎没有文化违和感。 我拿到这本书的时候,正值我跟我的父母存在严重的人际关系问题。我被这本书的第六章深深吸引。第六章提供了一个治疗案例:一位45岁的女性因一个无法解决的严重冲突而备受折磨。...
评分我对《冈仁波齐》的期待是非常低的,因为抱着欣赏一部纪录片的心态进了影院。两个小时的时间,我安静地坐着,任凭眼前的高山、草原、风雪和泥潭像巨幅照片一样一页页翻过,整个片子波澜不惊,剧情如水般流逝。片尾朴树的音乐响起时,我内心却满满的感动,我从来没有看过...
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