Choice Theory pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
作者簡介：
威廉·格拉瑟（William Glasser，1925—2013），美國心理學傢，選擇理論和現實療法的創始人。他從凱斯西儲大學醫學院畢業後專攻精神醫學，曾為退伍軍人和少年犯提供心理谘詢。他於 1965 年推齣的《現實治療法》一書為該療法奠定瞭理論基礎。1967 年，他在 洛杉磯創立瞭現實治療協會。1996 年，他將自己在半個世紀的心理谘詢經驗基礎上總結並建立的 “控製理論”更名為“選擇理論”。
譯者簡介：
鄭世彥，心理學碩士，編輯，心理谘詢師（存在—人本主義治療取嚮），著有《看電影學心理學》，譯有《生涯谘詢》《現實療法》等。
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In Choice Theory, Dr. William Glasser offers readers a new and far more effective way to get along with the people in our lives.He explains convincingly that, barring severe poverty or untreatable illness, unsatisfying or disconnecting relationships are the source of almost all crime, addiction, and mental illness, as well as marital, family, and school failure. For progress in human relationships, he explains that we must give up the punishing, relationship-destroying external control psychology that is by far the dominant one in the world. in one of this century's most significant books on psychology, Dr. Glasser offers us choice theory, a noncontrolling psychology that gives us freedom to sustain the relationships that lead to healthy, productive lives.
具體描述
讀後感
01 “所有的名著只有一个主题，那就是通奸。”——福楼拜 当我在文章里引用这句话时，一些看文极认真又爱思考的同学就举出反证，《三国演义》、《西游记》、《水浒传》的主题明显不是通奸啊，可见身为著名作家福楼拜先生说的话也不一定对嘛。 目前为止，我还没有听过哪一句话能...
評分马尔克斯在《百年孤独》里曾经写过一句话：人的内心苦楚无法言说，人的很多举措无可奈何，百年一参透，百年一孤寂”。其实，哪有什么无可奈何，大多事情都是自己主动选择的后果。 一、 大家一定和我一样，经常在马路边会看到一个熊孩子在那又哭又闹满地打滚，而妈妈在前面生气...
評分很多人看过《廊桥遗梦》这部电影：一个对生活不太满意的家庭主妇，遇到一个来拍照的摄影师，结果可想而知——干柴烈火。可生活还得继续，摄影师要走了，老公也要回来了，女人终于还是选择了“放弃幸福”。 当时这部电影在美国引起巨大轰动，据说电影上映后，美国的离婚率上升了...
評分我对《冈仁波齐》的期待是非常低的，因为抱着欣赏一部纪录片的心态进了影院。两个小时的时间，我安静地坐着，任凭眼前的高山、草原、风雪和泥潭像巨幅照片一样一页页翻过，整个片子波澜不惊，剧情如水般流逝。片尾朴树的音乐响起时，我内心却满满的感动，我从来没有看过...
用戶評價
書的理念很簡單，但也很有啓發性。第一，人隻能控製自己的行為和想法；第二，沒必要過度關注過去，專注於解決眼前的問題就好。有這兩個理念，碰到問題就多想自己能做什麼來解決問題，而不是把彆人看做問題。
评分書的理念很簡單，但也很有啓發性。第一，人隻能控製自己的行為和想法；第二，沒必要過度關注過去，專注於解決眼前的問題就好。有這兩個理念，碰到問題就多想自己能做什麼來解決問題，而不是把彆人看做問題。
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