旅遊飲食與養生 在線電子書 圖書標籤: 飲食養生 旅遊
發表於2024-09-06
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旅遊是一種時尚、健康的生活方式。隨著人們生活水平的提高,旅遊活動也朝著平安、健康、快樂的方嚮發展。通過旅遊,人們不僅可以增強體質,延年益壽,而且還能陶冶情操,獲取精神的愉悅。本書分3篇,其中旅遊篇介紹瞭旅遊常識、各地的景觀和風味小吃,飲食篇介紹瞭旅途中的飲食衛生、飲食營養、不同體質者對風味小吃的選擇、 旅途常見病的食療方,養生篇詳細介紹瞭在旅遊活動中如何達到“天人相應”、“形神閤一”,在欣賞美麗景色的同時,達到身心的和諧與統一,語言生動活潑,資料翔實可靠,實用性與趣味性相閤,是廣大旅遊愛好者的必備讀物。
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