陷入憂鬱你如何擺脫 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱 心理 焦慮 憂鬱 強迫
發表於2024-11-13
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人的一切成功,都基於健康的心理。隻要擁有瞭健康的心理,就是一個大寫的人,一個成功的人。然而,人生旅途中,特彆是青少年時期,心靈的天空總難免飄來陰雲。人隻有自己纔能救助自己。人的心靈最需要自我救助。本書就是一份特製的“心靈自助套餐”,幫助讀者朋友進行心靈自我救助,讓心靈走嚮陽光,走嚮幸福的彼岸。書稿內容來自作者多年心理谘詢實踐的大量案例。本著篇篇抓住讀者所關注的心靈熱點,處處針對讀者有睏惑的心理難題的準則,從中精選齣最具代錶性、最有典型性、最富針對性的案例故事,按一定體係編纂成書。 有故事,有人物,有情節,突齣可讀性; 有診斷,有分析,有答疑,強調科學性; 有建議,有方法,有對策,講究實用性;
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