精选吴式太极拳.剑 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-28
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“吴式太极拳剑”系中式拳架,实腿转换与重心腿合劲,斜中寓正,川字步型等吴式太极拳的特点,贯穿于全套路之中。同时改变传统套路中的重复式子多,俯身幅度大,偏向一方,缺少反方向走架的动作。故将六脚、四虎、五捶连接在一起形成六脚五捶四虎大联合,脚踢四面八方(四正与四隅),拳走五行,土居中央(肘底看捶),东(木)栽,西(金)撇,南(火)搬,北(水)指裆,五捶分布,各占一方。四虎连击,变化多端,布局合理,人人可练,妙趣横生,百练不厌。 本书同时选人吴式传统太极剑《精简36式》,它实用价值高,造型独特、动作优美、观赏性强,人人可练。适于竞赛交流、表演,如在休闲时舞上一趟宝剑,会给生活增添莫大情趣。 本书供广大太极拳爱好者,特别是在职工作人员,在工作之余仅在2平方米的场地上即可练习。
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