懷孕優生全程指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
丁輝，教授：世界衛生組織母嬰健康與婦女保健研究培訓閤作中心副主任、衛生部CDC婦幼保健專傢委員會委員、首都醫科大學附屬北京婦産醫院及婦幼保健院副院長
丁輝，主任醫師、醫學碩士、國傢科技成果奬獲得者。現為世界衛生組織母嬰健康與婦女保健研究培訓閤作中心副主任、衛生部CDC婦幼保健專傢委員會委員、首都醫科大學附屬北京婦産醫院及婦幼保健院副院長、中華婦産科學會學術委員、中華預防醫學會婦女保健學術委員、北京預防醫學會婦女保健學會主任委員。
其從事醫療婦幼保健工作二十五年，緻力於母嬰安全研究、婦女多發病的防治、青春期保健、孕産婦保健、職業人士工作壓力與保健的研究及臨床工作。創立瞭全國首傢職業人士壓力與亞健康醫療技術中心，將臨床與保健相結閤，把生理保健、情緒保健、營養保健融為一體，提齣瞭“一級預防，全人保健”的新概念，為中央及北京210個大中型企事業單位約七萬人舉辦過科學保健的講座。
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本書由全國知名婦産種專傢編著，為您詳解孕前、懷孕、分娩、娩後、割L各階段的懷孕優生環節。按妊娠曆程的順序，分彆講述瞭懷孕前的準備、如何避免流産、準爸爸的必修課、如何進行胎教、懷孕期的飲食和性愛、分娩前的準備、産後的身體復原、如何護理新生寶寶等。本書可以作為孕産期女性在孕期的一部貼心、可靠的指導手冊。
本書是一本介紹懷孕與分娩的實用工具書，它是在作者多年從事臨床醫療的基礎上編寫而成的，是一部匯集醫療專傢長期經驗的專著。
本書按懷孕曆程的時間順序，講述瞭懷孕生産的基本知識，重點介紹如何飲食令早孕反應期輕鬆度過，哪些食譜可以為懷孕每個月的營養補充加分，懷孕各期需進行哪些胎教、怎樣進行，怎樣做孕期體操訓練可以幫助分娩、減輕分娩痛苦，産後如何恢復身材，如何抱小孩、為寶寶洗澡、換尿片等等。
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