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健康瘦身
☆☆☆☆☆
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(韓)瀋慶媛,楊尹俊 作者
當代世界齣版社
譯者
2006-6 出版日期
207 頁數
28.00元 價格
平裝
叢書系列
9787509000885 圖書編碼

健康瘦身 在線電子書 圖書標籤: 瘦身美體  其他  2017   

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發表於2025-01-01

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健康瘦身 在線電子書 著者簡介

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健康瘦身 在線電子書 圖書描述

《健康瘦身:15分鍾美體秘笈》內容有：不同體型有不同的瘦身訣竅；針對不同部位的15分鍾減脂訓練；教你變美的15分鍾瑜珈；真正甩掉體內脂肪的步行與慢跑；讓你從裏美到外的手部經絡按摩；運動後解除疲勞的保健按摩；巧吃不胖的50個秘訣。

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