我要当妈妈了(厚书) (平装)

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出版者:中国青少年音像出版社
作者:Sally liang
出品人:
页数:136 页
译者:
出版时间:2006年6月1日
价格:19.8
装帧:平装
isbn号码:9787880651836
丛书系列:
图书标签:
  • 孕期指南
  • 育儿准备
  • 母婴健康
  • 孕妇
  • 新手妈妈
  • 怀孕
  • 产前
  • 育儿知识
  • 家庭育儿
  • 备孕
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具体描述

BOOK:教育出四个IQ180宝宝的斯瑟蒂克胎教法,全过程陪伴你的胎教。 ·0-10月宝宝发育情况及母体变化 ·孕妇生活备忘录 ·著名医师推荐的孕妇最佳日程表 ·妙招频出,教你如何轻松应付孕期不适 ·孙思邈逐月养胎法 ·营养专家度身订做的营养食谱 胎教音乐  CD:专业的胎教音乐,悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡,而全使母体内的胎儿也能受到感染,使他们生活的“宫内世界”也像母体外一样的充满阳光,从而使他们变得健康、漂亮、聪明。

孕育新生命,迎接小奇迹:一本关于爱与成长的详实指南 这本书,将带你踏上一段充满未知与惊喜的旅程,从两条生命线悄然交织的那一刻起,到迎来一个全新生命呱呱坠地的喜悦。它不仅仅是一本关于怀孕的书,更是一部关于生命、爱与成长的史诗。我们将深入探讨孕期身体的每一个细微变化,解析宝宝在腹中一日千里的成长轨迹,并为你提供全方位、细致入微的指导,让你在这段神圣的时期,能够以最从容、最健康、最充满爱的方式度过。 第一孕期:播下希望的种子,应对初期的挑战 从得知怀孕的那一刻起,你的身体便开始了一场悄无声息的革命。这本书将详细解读孕早期(通常指怀孕的前三个月)身体发生的各种变化。我们会从受精卵着床、形成初期胚胎开始,为你描绘宝宝如何在你的子宫内扎根、生长,逐步形成大脑、心脏、四肢等重要器官。你会了解到,在这个阶段,宝宝虽然微小,但却是发展最迅速的时期。 同时,我们也将正视孕早期可能出现的各种生理不适。恶心、呕吐(俗称“孕吐”)是许多准妈妈都会经历的挑战。本书将深入探讨孕吐的生理原因,并提供一系列实用的应对策略,从饮食调整、生活习惯到心理疏导,帮助你缓解这种不适,重新找回舒适感。疲劳感、尿频、乳房胀痛、情绪波动……这些都是孕早期身体发出的信号。我们会逐一分析这些症状背后的原因,并提供科学的建议,让你了解如何更好地照顾自己,适应这些变化。 此外,孕早期是胎儿发育最关键的时期,对外界因素也最为敏感。因此,本书将着重强调孕早期营养的重要性。我们会为你详细列出孕早期必不可少的营养素,如叶酸、铁、钙等,并提供富含这些营养素的食物清单,以及如何通过合理膳食来满足身体需求。同时,我们也会探讨孕期用药的原则,提醒你哪些药物可以安全使用,哪些需要谨慎,以及如何咨询医生以确保用药安全。 心理健康同样不容忽视。初为人母的喜悦伴随着对未来的担忧和焦虑。本书将提供心理调适的方法,帮助你积极面对孕期的情绪变化,建立良好的心态,为迎接宝宝做好心理准备。我们会鼓励你与伴侣、家人分享你的感受,寻求支持,共同面对孕期的挑战。 第二孕期:身体的稳定期,感受生命的律动 进入第二孕期(约怀孕第4个月至第7个月),许多准妈妈会惊喜地发现,孕早期的不适感逐渐减轻,身体趋于稳定。这是一个相对舒适和充满活力的阶段,也是与宝宝建立更深层连接的关键时期。 本书将详细介绍宝宝在第二孕期内的成长变化。你会了解到,宝宝的五官逐渐发育完善,能够听到外界的声音,甚至会因为你的声音而做出反应。胎动,这个充满生命力的奇迹,也将在第二孕期悄然出现。我们会教你如何感知和记录胎动,理解不同胎动模式的含义,以及在何时需要关注胎动的变化。 营养方面,第二孕期是宝宝体重快速增长的关键时期,对能量和营养素的需求也相应增加。本书将提供详尽的第二孕期营养指南,涵盖蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质的摄入建议。我们会教你如何通过多样化的饮食来满足身体和宝宝的需求,并提供一些美味又健康的食谱。 身体的变化在第二孕期会更加明显。腹部隆起,体重增加,皮肤可能出现妊娠纹。本书将为你提供应对这些变化的实用建议,如如何选择舒适的孕妇服饰,如何进行适当的运动来缓解腰酸背背痛,以及如何通过保湿来预防和减轻妊娠纹。 社交和情感方面,第二孕期也是你与伴侣、家人分享喜悦,为宝宝做准备的绝佳时机。我们可以探讨如何与伴侣共同参与孕期,分担你的感受和责任。你也可以开始为宝宝布置房间,选购婴儿用品,这些过程都充满了期待和乐趣。本书还将提供关于孕期社交的建议,让你在享受家庭幸福的同时,也能与外界保持良好的互动。 第三孕期:迎接的倒计时,为分娩做好充分准备 第三孕期(约怀孕第8个月至分娩),进入了迎接宝宝的最后冲刺阶段。身体的变化更为显著,不适感也可能再次出现,但同时,分娩的喜悦和期待也日益增长。 本书将详细描绘宝宝在第三孕期的发育情况。你会了解到,宝宝的肺部正在成熟,脂肪层逐渐增厚,为出生后的独立呼吸和体温调节做好准备。宝宝的各项感官功能也愈发完善,对外界的感知能力更强。 分娩的准备是第三孕期的重中之重。本书将提供关于分娩方式的详尽介绍,包括自然分娩和剖宫产的优缺点、适应症以及术前准备。我们会详细讲解分娩过程中的各个阶段,让你对即将到来的分娩有清晰的认识,从而减少恐惧和不安。 疼痛管理是分娩过程中一个重要的环节。我们将探讨各种疼痛缓解的方法,包括无痛分娩(硬膜外麻醉)、拉玛泽呼吸法、水中分娩等,帮助你根据自身情况选择最适合的方案。 除了生理上的准备,心理上的准备同样重要。分娩可能会带来紧张、焦虑甚至恐惧。本书将提供心理疏导和放松技巧,帮助你以积极的心态迎接分娩。我们会鼓励你与医生、助产士充分沟通,了解你的担忧,并获得专业的支持。 此外,本书还将涵盖产后恢复的初步知识,例如产后护理、母乳喂养的技巧、以及如何应对产后情绪波动。提前了解这些内容,能让你在分娩后更加从容地适应新的生活。 超越孕期:关于爱与成长的全面视角 这本书的意义远不止于怀孕过程本身。它更是一本关于“成为母亲”的哲学和实践指南。我们将探讨母爱的力量,以及它如何改变一个人。从最初的期待,到孕育的奇迹,再到迎接新生命的到来,这是一个关于责任、奉献、以及自我成长的深刻体验。 我们将引导你思考如何与宝宝建立亲密的亲子关系,如何用爱和耐心去抚育一个新生命。我们会分享关于母乳喂养的好处和技巧,以及如何平衡育儿与个人生活的挑战。 这本书还将触及一些关于家庭和伴侣关系的话题。孕育新生命是两个人的共同旅程,如何在这个过程中增进夫妻感情,共同承担育儿的责任,是书中不可或缺的一部分。我们会提供关于如何有效沟通,如何分担家务和育儿责任的建议。 此外,我们也关注到现代社会中,准父母们可能面临的各种信息爆炸和焦虑。本书力求提供最科学、最权威、最贴近实际的建议,帮助你辨别真伪,做出最适合自己的选择,避免不必要的恐慌。 给每一位即将成为母亲的你 这本书,是为你而写。它饱含着对新生命的祝福,对母爱的歌颂,以及对所有女性孕育奇迹的敬意。无论你是初次怀孕,还是已经经验丰富,都能在这本书中找到属于自己的慰藉、力量和指引。 翻开这本书,你将走进一个关于生命、关于爱、关于成长的奇妙世界。让我们一起,用最从容的姿态,迎接那个属于你的,独一无二的小奇迹。它将不仅仅是为你提供孕期知识,更会成为你在人生新篇章中,最忠实、最温暖的伙伴。

作者简介

乔治・E.贝尔齐,美国圣地亚哥州立大学市场营销系主任,教授,营销学博士。曾在《营销研究》。《消费者研究》。《商业研究》等领先报刊上发表论文达25 篇。贝尔齐教授长期致力于营销战略。营销策划。广告与营销研究领域的研究和咨询工作,并在SouthernMethodist大学。加州大学伯克利分校。美国Thunderbird国际管理学院讲授高级研修班课程。麦克尔・E.贝尔齐,美国圣地亚哥州立大学市场营销系教授,消费者行为专业博士,美国消费者研究学会。广告学会。营销科学研究院会员。他曾独立或与人合作发表论文35篇,还为微软公司。德克萨斯工业公司。Southernethodist大学。Sprint公司等讲授高级营销研修班课程。张红霞,北京大学光华管理学院市场营销系副教授。1979年考人北京大学经济系,分别获经济学学士和经济学硕士学位,并留校任教至今。现在主要担任管理学院研究生、MBA和本科生的教学工作,主要教授的课程有市场营销管理。消费者行为。广告管理及市场营销案例分析等。此外,还经常为一些国内企业进行有关市场营销理论的培训。曾经出版了《积货一夜销――市场营销艺术》、《保险营销学》、《期货期权市场知识》、《商业营销专业知识与实务》、《新世纪的挑战――农村保障制度社会化》等著作和研究报告,并在国内一些知名刊物上发表过有关品牌形象。保险营销。社会保障制度改革。市场营销等多篇文章。主要研究的领域为广告与消费者行为。保险营销与消费者行为。

目录信息

读后感

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用户评价

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**第四段** 这本书的叙事视角非常独特,像是透过万花筒在观察世界,时不时地转换角度,让人对同一件事产生全新的理解。我很少看到一本书能把“回忆”与“当下”编织得如此天衣无缝,过去发生的事件像幽灵一样,不经意间影响着现在每一个微小的决定。我个人对那种带有时代烙印的描写特别敏感,而作者对特定年代的社会风貌、生活细节的还原度极高,读起来简直就像在翻阅一本泛黄的老相册。唯一的“小遗憾”可能是某些支线人物的结局处理得略显仓促,但瑕不掩瑜,主线故事的精彩程度足以弥补这点小小的不足。总之,这是一次非常值得的阅读投资,它拓展了我对叙事技巧的认知边界。

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**第二段** 老实说,这本书的开篇有点慢热,初看之下可能会觉得情节推进得有些拖沓,但只要坚持读下去,就会发现作者是在为后面的高潮做精心的铺垫。特别是中期开始,人物关系开始变得错综复杂,矛盾冲突也逐渐升级,那种紧张感真是让人手心冒汗。我尤其欣赏作者对不同人物性格的塑造,每个人物都立体丰满,有自己的闪光点和阴暗面,绝不是脸谱化的“好人”或“坏蛋”。他们的动机和选择,都可以在现实生活中找到对应的影子。书中的某些情节设置,简直是神来之笔,出乎意料却又在情理之中,读到那些地方,我忍不住拍案叫绝。这本书的语言风格多变,时而诙谐幽默,时而又变得沉郁厚重,这种张弛有度的文字掌控力,实在令人佩服。

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**第三段** 这本书给我的整体感觉是“温暖而有力”。它探讨的主题宏大,但落脚点却非常贴近普通人的生活,充满了人间的烟火气。作者在描绘那些艰难时刻时,并没有采取过度煽情的笔法,而是选择了一种克制而有力量的方式,让读者自己去体会那种坚韧不拔的生命力。我特别喜欢书里对“选择与代价”这个主题的处理,它没有给出简单的标准答案,而是展示了每一种选择背后可能带来的复杂后果,让人在赞叹之余,也多了一份对人生的敬畏。装帧设计也很有品味,拿到手里很有分量感,纸张的触感和油墨的味道,都为阅读体验增色不少。这本书简直就是一本心灵鸡汤的反面教材,它不喂你廉价的安慰,而是给你一把锤子,让你自己去敲开困境的大门。

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**第五段** 我必须称赞一下这本书的对话设计,简直是教科书级别的!角色的口头禅、说话的语速、用词的选择,都精准地勾勒出了他们的社会背景和受教育程度,完全没有那种“千人一面”的尴尬。尤其是几场关键的对峙戏,那种唇枪舌剑的交锋,逻辑严密,情感饱满,读起来酣畅淋漓,仿佛能听到声音在脑海中回响。这本书的后劲很大,读完合上书本后的寂静里,书中的人物仿佛还在继续他们的生活,他们的命运仍在继续延伸。它成功地在我的脑海中构建了一个完整、真实的世界,让我沉浸其中,久久不愿抽离。这是一部需要用心去感受,而不是仅仅用眼睛去扫视的书籍。

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**第一段** 这本书的文字功底真是没得挑,作者的叙事节奏把握得炉火纯青,每一个情节的转折都恰到好处,让人在阅读的过程中仿佛身临其境,跟着主角一起经历了起起伏伏。我特别喜欢那种细腻的心理描写,那些微妙的情绪波动,那种说不清道不明的复杂心绪,都被作者用精准的笔触捕捉到了。读完之后,我常常会陷入沉思,回味那些深刻的对话和场景,感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。这本书的结构也很巧妙,层层递进,悬念的设置更是高明,总能让人忍不住一口气读完,完全停不下来。而且,书中对一些社会现象的探讨也相当深刻,不是那种浮于表面的说教,而是通过故事自然地展现出来,引人深思。总而言之,这是一本值得反复品读的佳作,每一次重读都会有新的感悟。

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