不是煮飯婆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:一本堂

作者:袁思琦

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005

价格:HK$48.0

装帧:

isbn号码:9789621788870

丛书系列:

图书标签:

• 飲食
• 家庭教育
• 育儿经验
• 亲子关系
• 女性成长
• 生活感悟
• 自我认知
• 情绪管理
• 婚姻关系
• 两性心理
• 成长故事

《不是煮飯婆》 一、 序言：打破刻板，重塑自我 在喧嚣的时代洪流中，我们或多或少都被赋予了各种各样的标签与期望。女性，尤其常常被置于“煮飯婆”的刻板印象之下，她们的生活似乎被限定在了家庭琐碎与厨房烟火之中。然而，《不是煮飯婆》这本书，正是对这种单一化、模式化的定义的一次温柔而坚定的挑战。它并非一本烹饪指南，也非家庭生活手册，它是一面映照内心深处的声音的镜子，一次关于女性身份认同与自我实现的深度探索。 本书旨在为那些渴望挣脱束缚、寻觅自我价值的女性提供一个思想的港湾，一个共鸣的空间。它触及的并非是餐桌上的美味佳肴，而是人生餐桌上的无限可能。我们希望读者在翻阅这本书时，能够感受到一种被理解的力量，一种被唤醒的勇气，从而勇敢地迈出探索自我、定义自我的步伐，去拥抱那个更加广阔、更加真实的自己。 二、 第一部分：褪去“煮飯婆”的光环，看见真实的自己 1. 传统的审视与现代的困境： “煮飯婆”这个称谓，在中国文化语境中承载了太多复杂的意义。它既是对家庭辛劳的肯定，也常常成为限制女性发展的一种无形枷锁。第一部分将深入剖析这种传统观念的起源与演变，以及它在现代社会中依然存在的现实影响。我们将探讨，当社会期望与个人梦想发生冲突时，女性内心的挣扎与焦虑。这部分内容将通过案例分析、历史回顾以及社会学视角，层层剥茧，帮助读者认识到，将自己的价值完全寄托于“贤妻良母”的身份上，是一种被动而危险的处境。 2. 识别并拆解内在的束缚： 除了外在的社会压力，“煮飯婆”的身份也常常内化为女性自我设定的界限。很多女性在不知不觉中，将“照顾家庭”视为首要甚至唯一的责任，而压抑了对事业、学业、兴趣爱好甚至是个人成长的渴望。本部分将引导读者进行自我觉察，识别那些根植于内心的“应该”与“必须”，比如“女人就该顾家”、“做了妈妈就不能再追求自己的事业”等等。我们将提供一些实用的心理学工具和思考方法，帮助读者逐步拆解这些限制性的信念，认识到这些束缚并非天生，而是可以被打破的。 3. 寻找“我”的独特声音： 一旦摆脱了“煮飯婆”的刻板印象，我们才能真正倾听内心的声音。这本书并非要否定家庭的意义，而是强调家庭不应成为女性实现自我价值的唯一场所。我们将通过一系列的故事和访谈，展现那些勇敢打破传统、走出厨房、在各个领域闪耀的女性形象。她们可能是企业家、艺术家、学者、志愿者，也可能是回归初心、追求生活品质的普通女性。这些故事将告诉我们，“我”的声音，可以是关于梦想、关于热爱、关于才华、关于独立、关于任何能够点燃生命激情的方向。 三、 第二部分：重塑人生蓝图，绘制专属地图 1. 梦想的孵化与角的角逐： 这一部分将聚焦于如何将内心深处的渴望转化为具体的行动。我们将探讨梦想的起源，它可能是一个小小的念头，也可能是一直以来隐藏的才华。本书将提供一系列启发性的思考，帮助读者梳理自己的兴趣、优势和价值观，从而找到最适合自己的发展方向。我们会深入探讨，当梦想与现实生活（包括家庭责任）发生碰撞时，如何进行有效的权衡与取舍，如何找到一个平衡点，让梦想得以孕育和成长。这并非简单的“鱼与熊掌兼得”，而是关于如何创造性地融合，让不同的人生角色相互滋养，而非相互排斥。 2. 职场与事业的多元可能： 对于许多女性而言，职业发展是实现自我价值的重要途径。“不是煮飯婆”意味着，女性可以拥有更加多元化的职业选择，无论是在传统行业深耕，还是在新兴领域开拓。本部分将提供关于职业规划、技能提升、创业启动等方面的实用建议。我们将打破对女性职业发展的某些固有认知，例如“某些行业不适合女性”、“女性在领导岗位上不如男性”等等。通过介绍成功女性的职业路径，以及分析当前社会对女性职业能力的认可度，鼓励女性大胆追求自己的事业抱负。 3. 兴趣爱好与个人成长的力量： 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。即使没有惊天动地的事业成就，对个人兴趣爱好的投入，以及持续的自我学习和成长，同样是人生意义的有力支撑。本书将强调，那些看似“不务正业”的爱好，往往是滋养心灵、释放压力的重要源泉，更是发现和发展个人潜能的途径。我们会鼓励读者去发掘那些曾经被搁置的爱好，学习新的技能，拓展人生的宽度和深度。这部分内容将帮助读者认识到，个人的精神富足与内在成长，是构建独立人格和社会价值的基础。 4. 构建支持系统与人脉网络： 任何的个人成长都离不开外部的支持。本书将引导读者认识到，构建一个强大的支持系统的重要性，这包括来自家人、朋友、同事，甚至是陌生人的鼓励与帮助。我们将探讨如何有效地沟通，如何请求支持，以及如何成为他人支持的来源。同时，积极构建人脉网络，与志同道合的人交流，分享经验，互相学习，将为个人发展提供源源不断的动力和资源。这部分内容将强调，独立并非孤立，而是懂得如何与世界连接，并从中汲取力量。 四、 第三部分：超越“煮飯婆”的藩篱，活出精彩人生 1. 自我关怀：身体与心灵的充盈： 在一个追求效率和成功的社会里，很多女性常常忽视了自我关怀的重要性。本书将明确指出，没有健康的身体和积极的心态，一切追求都将是空中楼阁。“不是煮飯婆”更意味着，女性有权利和义务将自己的身心健康放在首位。我们将提供关于健康生活方式、情绪管理、压力释放等方面的建议，鼓励读者学会爱护自己，享受生活中的点滴美好，让内在的生命力得以蓬勃发展。 2. 独立思考与批判性思维的培养： “不是煮飯婆”不仅仅是对身份的定义，更是对思维方式的解放。本书将鼓励读者培养独立思考的能力，不盲从，不轻信，勇于质疑，敢于探索。我们将提供一些方法，帮助读者建立批判性思维，能够辨别信息，独立判断，从而做出更符合自己内心需求的选择。这是一种摆脱被动接受，主动构建认知体系的过程，是实现真正自由的关键。 3. 边界的建立与维护： 在与他人（包括家人）的互动中，清晰的边界是维护个人空间和心理健康的重要保障。“不是煮飯婆”意味着，女性需要学习如何在家庭、职场和社交中，为自己划定合理的界限，并学会坚定地维护这些边界。本书将提供关于如何设定和表达边界的技巧，以及如何应对侵犯边界的行为，从而在各种关系中保持平衡与尊重。 4. 贡献社会与回馈世界： 当女性实现自我价值，获得内心的充盈与独立之后，她们更能够以积极的态度去关注社会，贡献自己的力量。“不是煮飯婆”并不意味着脱离社会，而是以更加成熟、更加强大的姿态参与到社会建设中。本书将探讨女性在社会公益、社区服务、文化传承等方面的潜在价值，鼓励读者在力所能及的范围内，为社会创造积极的影响，实现个人价值与社会价值的统一。 五、 结语：每一个“我”，都是独一无二的风景 《不是煮飯婆》并非一本关于“拒绝”的书，而是一本关于“选择”和“创造”的书。它呼唤每一个女性，去审视被赋予的标签，去发现被压抑的声音，去勇敢地绘制属于自己的人生地图。这本书相信，无论你选择以何种方式生活，无论你扮演何种角色，你都拥有独一无二的价值和闪光点。 我们希望，通过这本书，能够帮助更多女性打破“煮飯婆”的刻板印象，不再被固化的期待所限制，而是能够以更加自主、更加自信、更加饱满的状态，去拥抱属于自己的精彩人生。因为，每一个“我”，都值得被看见，都值得被珍视，都值得活成一道独一无二的风景。

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总的来说，这本书在我心中的期待值是非常高的，它不仅仅是关于一个人的故事，更像是一面折射当下社会女性群像的镜子。我希望它能以一种既不激进也不妥协的姿态，去探讨“如何定义自我价值”这个永恒的主题。它应该充满了对生活细节的敏锐捕捉，对情感世界的深刻洞察，以及对未来可能性的勇敢期许。我期待它在语言运用上，能达到一种既有文学性又不失亲和力的平衡点，让不同背景的读者都能从中找到自己的影子和共鸣。如果这本书能够成功地描绘出挣脱固有身份标签的过程中的那种疼痛、喜悦与释然，那么它无疑是一部值得反复阅读的佳作。它应该能带给那些感到被困住的人们，一丝突破的微光和前行的勇气，提醒我们，人生的剧本，永远掌握在自己手中，随时可以续写新的篇章。

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这本书的文字风格给我的感觉是极其鲜活和富有弹性的，读起来一点也不觉得沉闷。它似乎拥有一种魔力，能够将一些原本可能显得枯燥的主题，比如时间管理、人际边界的设定，描绘得生动有趣。我尤其欣赏作者在构建人物对话时的那种自然和火花四射的感觉，没有刻意的说教，一切都在自然的交流中缓缓流淌出来，却又在不经意间点醒读者。它让我联想到那些充满智慧的长辈，他们不会直接告诉你该怎么做，但他们的人生经验和旁观者的视角，却能让你茅塞顿开。如果这本书真的如我所猜测的那样，深入探讨了如何在既定的生活框架内寻找“非标准答案”，那么它的价值就不只是一本消遣读物，更像是一份可以反复研读的“生活说明书”。我期待它能提供一些新鲜的视角来审视那些我们从小就被灌输的“理所当然”的事情，并鼓励我们有勇气去质疑那些不再适用的规则。

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我注意到，这本书的节奏把握得相当精准，没有出现那种为了拖延篇幅而进行的无效描写，每一个章节似乎都有明确的目的性，如同精心设计过的乐章，有高潮也有舒缓的过渡。这种紧凑感，非常符合当代读者快速阅读的习惯，但又不牺牲内容的深度。从读者的角度来看，一本好书应该能让人在短时间内获得最大的情感触动和认知提升。《不是煮飯婆》似乎正朝着这个方向努力。它可能通过巧妙地设置情节转折，让我们对角色的处境产生同情，甚至愤怒，从而引发我们对更深层次社会议题的思考，比如劳动价值的重新定义，或者性别角色固化的隐形枷锁。我更倾向于那种能够引发激烈讨论和思考的书籍，希望这本书能够在我读完之后，依然能在我脑海中留下长久的余音，促使我与身边的人分享我的阅读体验和新的感悟。

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这本《不是煮飯婆》的书名真是太吸引人了，一下子就抓住了我的眼球。我一直对那些挑战传统角色设定，或者探讨现代女性在家庭和个人追求之间如何平衡的书籍抱有浓厚的兴趣。从书名来看，我猜想这可能是一本关于女性自我觉醒，或者反思传统家务劳动对个体生活影响的作品。也许作者会通过细腻的笔触，描绘一个不愿意被“煮饭婆”这个标签所定义的女性的内心世界和她所经历的种种挣扎与蜕变。我特别期待看到书中对现代都市生活节奏下，家庭责任与个人价值实现之间的冲突的描绘。作者是否会探讨出一条新的出路，让女性在承担家庭角色的同时，也能充分挖掘和实现自己的潜能？我希望看到那种既有深刻的社会洞察力，又不失温暖人情味的叙事风格，能让我读完之后，不仅能产生共鸣，还能获得一些积极的力量去面对生活中的种种期待与压力。这本书，对我而言，更像是一个关于“我是谁”的探索旅程的邀请函。

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拿到这本书的时候，我其实是抱着一种略微挑剔的心态去翻开它的。毕竟，现在市场上关于“独立女性”主题的书籍太多了，很容易流于表面化的口号或者简单的励志鸡汤。但《不是煮飯婆》的开篇就展现出一种沉稳而内敛的力量。它没有急于抛出惊世骇俗的观点，而是选择了一种更贴近生活、更具烟火气的叙事方式。我感觉作者非常擅长捕捉那些不易察觉的情绪波动，比如清晨醒来面对一成不变的厨房时的那份微小的倦怠，或者在完成日常琐事后，独自一人时涌上心头的空虚感。这种细致入微的观察，让书中的人物仿佛就活在我的身边，让我不禁反思自己生活中那些被习以为常却又难以言说的时刻。它探讨的可能不是宏大的叙事，而是那些隐藏在日常琐碎之下的，关于身份认同和被社会期望塑造的微妙心理战。我希望能看到作者如何将这种内在的张力，巧妙地编织进故事的脉络之中，最终导向一个既不逃避现实，又充满希望的结局。

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