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禅门养生功

简体网页||繁体网页
慧光居士 作者
译者
2006-9 出版日期
115 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787883526735 图书编码

禅门养生功 在线电子书 图书标签: 气功   


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发表于2024-11-22


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禅门养生功 在线电子书 图书描述

外修人身,内调心性,身心并修,健康长寿,明心见性,智慧超脱

  强身健体,修心养性,身心并修,健康长寿,超凡脱俗,天人合一

  晨起末更衣,静主一支香;

  穿着衣带毕,人先做晨走;

  睡不超过时,食不十分饱;

  接客如独处,独处有佛祖;

  寻常不芍言,言山大家喜;

  临机勿这让,遇事当思量;

  勿妄想过去,须思量末来;

  负丈夫之气,抱小儿之心;

  就寝如盖棺,离床如脱履;

  诗人常恭敬,处世有气量。

  BOOK+2VCD

   宁静舒缓、禅意沁人——禅学养生专家、禅太极大师慧光居士亲身示范坐禅、立禅、八段锦、禅舞等养生功法。

  适宜人群:高压族群、久坐白领、减重人士、亚健康人群、中老年养生群……

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