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禪門養生功

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慧光居士 作者
譯者
2006-9 出版日期
115 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787883526735 圖書編碼

禪門養生功 在線電子書 圖書標籤: 氣功   


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發表於2024-12-24

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禪門養生功 在線電子書 圖書描述

外修人身,內調心性,身心並修,健康長壽,明心見性,智慧超脫

  強身健體,修心養性,身心並修,健康長壽,超凡脫俗,天人閤一

  晨起末更衣,靜主一支香;

  穿著衣帶畢,人先做晨走;

  睡不超過時,食不十分飽;

  接客如獨處,獨處有佛祖;

  尋常不芍言,言山大傢喜;

  臨機勿這讓,遇事當思量;

  勿妄想過去,須思量末來;

  負丈夫之氣,抱小兒之心;

  就寢如蓋棺,離床如脫履;

  詩人常恭敬,處世有氣量。

  BOOK+2VCD

   寜靜舒緩、禪意沁人——禪學養生專傢、禪太極大師慧光居士親身示範坐禪、立禪、八段錦、禪舞等養生功法。

  適宜人群:高壓族群、久坐白領、減重人士、亞健康人群、中老年養生群……

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