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现在开始讲解瑜伽
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(印)斯瓦米·帕拉瓦南达、(英)克里斯多夫·伊舍伍德 作者
四川人民出版社
王至成 译者
20060701 出版日期
236 页数
26.00 价格
软精
丛书系列
9787220071959 图书编码

现在开始讲解瑜伽 在线电子书 图书标签: 瑜伽  灵修  YOGA  禅修  哲学  讲解瑜伽  修行  科学、神秘学、神学、宗教学、印度   

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发表于2025-02-02

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现在开始讲解瑜伽 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

睇唔得很明.但觉得是好书.

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不断重读经典也是修持，这本书是在2015年初的火车站开始读入，心心相应，一发不可收，后经意外漏水浸泡，书体肿胀，令人心疼。幸好晒干之后，依然可读。接下来会开始第一次重读的。

评分☆☆☆☆☆

The key meaning of Karma and Chitta is Atman!

评分☆☆☆☆☆

照亮

评分☆☆☆☆☆

一把秤。

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现在开始讲解瑜伽 在线电子书 图书描述

对所见所闻之物的欲望。

心的意识波动可以流向两个相反的方向——要么流向客观世界(“希望

满足欲望”)，要么流向真实的自我认识(“希望获得解脱”)。因而修行(pr

actice)和不执(non-attachment)都很必要。的确，偏废任何一方都是无益

的，甚至是危险的。如果我们在进行精神训练时不试着控制住欲望的意识波

动，我们的心将变得极度不安，或许还会永久地失去平衡。如果我们只是消

极地严格控制欲望的意识波动，而不唤起与之相反的爱、慈悲和虔诚的意识

波动，其结局也许更为悲惨。这就是某些严谨的清教徒为何会突然间神秘自

杀的原因。他们为了“善”的结果而作出了一种冷酷而苛刻的努力，而从未

想到过会有“坏”的结果。但如同所有人有时都会遭遇失败一样，一旦遭遇

失败，他们就根本无法面对这种耻辱(其实只是伤了自尊)，他们的内心一片

空虚。在中国道教的经典中我们读到：“天将救之，以慈卫之。”①

我们要进行的精神训练将适时地得到说明。这便是著名的瑜伽八“支”

。其间，坚持是非常重要的。暂时的失败，不论它有多么丢脸，都不应成为

放弃努力的借口。比如学习滑雪，当我们狼狈不堪地倒地之时，我们并不感

到羞耻，而是抖擞精神，重新开始。不必在意别人的冷嘲热讽。除非我们是

伪君子，否则就不会在意旁人怎么看自己。没有一种失败是真正的失败，除

非我们完全放弃努力——的确，失败也许是个非常有益的教训，可以使人因

祸得福。

不执是对分辨的训练。我们扪心自问：“为什么我非得要那个东西？拥

有了它我就会永久受益吗？拥有之后，它在何种程度上能帮助我获得更高的

知识和自由？”由此我们逐渐地控制住“痛苦的”或是不纯的意识波动。因

为上述这些问题的答案往往是令人不安的，它们表明，我们所欲求的东西不

仅无助于解脱，还潜藏着无明(ignorance)和束缚的危害；更进一步说，我

们并不是真正想要所欲求的东西本身，而只是有一种想得到某种东西的欲望

，仅仅是一种内心的不安。

我们在心平气和的时候很容易公正地推论出所有这一切。但当我们的心

被强烈的愤怒、性欲或贪婪之波浪突然席卷时，我们的不执才会得到考验。

只有通过坚定的意志努力，我们才会记起我们的理智早已明白的真理：意识

波动以及引起它的感觉对象，还有将体验认同为它自身的我慢，这些全是短

暂而肤浅的，它们并不是潜藏的实在。

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现在开始讲解瑜伽 在线电子书 读后感

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无论是对于练习瑜伽的人还是不了解瑜伽的人，这本书都是值得阅读的。 作为对《瑜伽经》的经典阐释，这个角度的哲学会令我们的生活带来改变。  

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评分☆☆☆☆☆

的确如网上的有些评论所言，这本书的封面的设计模仿了羊皮圣经的风格，是投了一些巧，我起先也是被它封面的质感和岁月感所吸引，一样被误导了，不过细细读完之后还是觉得物有所值。230页的小册子，读起来却用了很长时间，因为每一句都需要慢慢体会，无法做到一目十行，希望以...  

评分☆☆☆☆☆

一种古老哲学的存在必然经过了长期和不断的补充和完善,我既不认为古代会比现代更智慧神秘也不认同现代拥有超过古代的优势,我认为很多时候信息过度和过速会影响人深度思考的能力,导致一些错误理解的出现,于真实相去甚远.而信息量过少又容易偏执和过于自我意识,因此如何在中间找...  

评分☆☆☆☆☆

的确如网上的有些评论所言，这本书的封面的设计模仿了羊皮圣经的风格，是投了一些巧，我起先也是被它封面的质感和岁月感所吸引，一样被误导了，不过细细读完之后还是觉得物有所值。230页的小册子，读起来却用了很长时间，因为每一句都需要慢慢体会，无法做到一目十行，希望以...  

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