全新进藏牛皮书-乘着火车去西藏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:汕头大学出版社

作者:尚游传媒·羚羊工作室

出品人:

页数:274

译者:

出版时间:2006-8

价格:19.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787810369664

丛书系列:

图书标签:

• 西藏
• 旅行
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• 行走
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• 宗教
• 全新进藏牛皮书
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好的，这是一份关于“全新进藏牛皮书-乘着火车去西藏”的详细图书简介： 全新进藏牛皮书——乘着火车去西藏 探寻雪域高原的史诗之旅 本书并非简单的一本旅行指南，而是一份献给所有怀揣着对西藏那份独特向往之人的深度文化探险手记与实用参考的完美结合。它以“乘着火车去西藏”这一充满诗意与现实意义的旅程为主线，为读者徐徐展开一幅从喧嚣尘世到圣洁高原的过渡画卷。我们深入挖掘青藏铁路沿线及其核心目的地的历史底蕴、自然奇观和社会人文风貌，旨在提供一种全方位、沉浸式的进藏体验。 第一部分：铁轨上的史诗——青藏铁路的奇迹与挑战 本书的第一部分，将焦点完全对准了这条被誉为“天路”的青藏铁路。我们不仅仅记录了它从格尔木到拉萨的地理跨越，更深入探讨了其背后的工程学壮举。 工程的奇迹与挑战： 详细剖析了修建这条世界海拔最高的铁路所面临的极端环境——永冻土层的稳定化技术、缺氧环境下的施工管理、以及如何保护脆弱的生态系统。我们采访了早期参与建设的工程师和技术人员（虚构或基于公开资料的综合描绘），用生动的语言还原了那些挑战人类极限的建设场景。例如，书中会详细描述“以桥代路”技术如何在可可西里无人区发挥作用，如何利用隔热材料维持路基的结构完整性。 穿越生命禁区： 乘火车西藏，最独特的体验便是穿越生命禁区。书中将用专门的章节来描写沿途的著名站点和景观，如唐古拉山口（世界屋脊上的最高点）、沱沱河的源头、以及广袤无垠的羌塘大草原。每一段旅程都被赋予了地理和生态学的解读，让读者在摇晃的火车车厢中，不仅能看到风景，更能理解这片土地的成因。我们还会穿插讲述野生动物保护工作者在这些区域所做的努力，让读者对这片“无人区”产生敬畏之心。 火车上的众生相： 铁路不仅是运输工具，更是文化交流的载体。本部分记录了形形色色的乘客——虔诚的朝圣者、背负着行囊的背包客、归乡的藏族同胞、以及寻求灵感的艺术家。通过一系列生动的侧写，展现了火车内部如同一个移动的微型社会，不同阶层、不同信仰的人们因为共同的目标（西藏）而被连接起来，分享着故事、食物和对未知的憧憬。 第二部分：抵达与安顿——拉萨初印象与高原适应 火车抵达拉萨站，标志着旅程进入了新的阶段——适应高原生活。本书为新来者提供了详尽的生理和心理准备指南。 高原反应的科学应对： 我们摒弃了夸大其词的警告，而是提供了基于医学常识的、科学且实用的应对策略。包括出发前的身体准备、抵达后的饮食禁忌、如何区分轻微不适与严重症状，以及哪些天然草药或传统方法在现代医学之外能起到辅助作用（但强调不能替代正规医疗）。 初见拉萨城： 描述火车抵达后，如何从火车站过渡到市区，并详细介绍初到拉萨时，最应首先拜访的宁静之地，如林廓北路周边相对低海拔的区域，帮助身体逐步适应。我们会描绘清晨的拉萨，空气中弥漫着酥油茶和柏海的味道，人们在八廓街转经的景象，着重于营造一种庄严而又充满生活气息的氛围。 第三部分：信仰的殿堂——探索圣城的精神核心 本书的核心内容之一，是对拉萨及其周边核心宗教场所的深度解读。这不是简单的导览，而是对西藏精神世界的探寻。 布达拉宫：历史的厚重与建筑的智慧： 详尽介绍布达拉宫的兴建历史、历代达赖喇嘛的功绩，并重点分析其宏伟建筑群中的每一个细节——从壁画的内容解析（如释迦牟尼传记、唐朝文成公主入藏故事）到内部珍宝的文化价值。我们提供给读者的，是理解“为何它如此重要”，而非仅仅“如何参观”。 大昭寺与八廓街：活着的信仰： 大昭寺被视为西藏的地理和精神中心。本书会详细讲解“磕长头”的意义，对释迦牟尼十二岁等身像的传说进行考证和介绍。八廓街的转经活动被视为一种动态的朝圣。我们会引导读者如何以一种尊重和理解的姿态，融入这一日常的宗教仪式之中，而非仅仅将其视为旅游景观。 哲蚌寺与色拉寺的辩经文化： 深入介绍两大格鲁派寺院的独特之处。哲蚌寺的宏大规模和历史地位，以及色拉寺每日下午举行的辩经活动。我们力图解释辩经的逻辑结构和深层意义，帮助读者领会藏传佛教中对知识和逻辑的推崇。 第四部分：雪域的远方——行走在西藏的自然与人文之间 从拉萨出发，本书延伸至青藏高原上的其他重要目的地，这些地方往往是火车无法直达，需要通过当地交通接驳，但却是西藏精髓的体现。 羊卓雍错的碧蓝与纳木错的圣洁： 对西藏三大圣湖进行对比分析。羊湖的“曲水环抱”的地理特征与当地的湖神崇拜；以及纳木错作为藏北的极致景观，其“天湖”的意境与周边的念青唐古拉山脉的联系。 日喀则与后藏风情： 介绍后藏的中心城市日喀则，以及班禅的驻锡地扎什伦布寺。对比拉萨的风格，后藏的文化似乎更为内敛、更具农耕与牧业的务实气息。 阿里与冈仁波齐的朝圣之路： 尽管火车无法到达，但本书将详细介绍如何从西藏腹地前往阿里。聚焦于冈仁波齐（神山）和玛旁雍错（圣湖）的“转山”习俗，探讨其在印度教、佛教和苯教中的共同地位，展现西藏宗教的包容性。 第五部分：实用信息与行者之道 这是为真正准备出发的读者准备的详尽工具箱。 衣食住行全攻略： 针对不同季节和不同海拔的穿衣指南；推荐适应高原的饮食结构，避免“水土不服”的误区。详细介绍青藏铁路的购票流程、车厢选择（硬卧、软卧）的最佳体验点，以及抵达拉萨后的住宿选择建议（从青年旅社到特色藏式客栈）。 文化禁忌与礼仪： 涵盖了与藏族同胞交流时必须注意的礼节，包括进入寺庙的规范、对待僧侣的态度、关于转山、玛尼堆的禁忌，以及如何得体地进行摄影。核心理念是“尊重高于一切”。 结语：重塑心境的旅程 本书旨在引导读者将“乘火车去西藏”视为一次精神上的重新校准。这不是一次逃离，而是一次深入的接触。火车是通往天堂的引路者，而高原上的每一段经历，都将成为塑造旅者内心景观的持久印记。 --- （注：本书内容侧重于文化深度、工程背景、宗教解读和实用性指导，而非单纯的个人游记或旅游景点罗列。）

评分☆☆☆☆☆

特邀最资深的驴友编写最新、最实用的西藏旅游线路，最省钱的吃、住、行、游、购、租资讯；同时结合最权威的藏地研究专家编写的藏地人文、宗教、风俗、禁忌文章；配以多位专业摄影师拍摄的精美藏地图片，让你真切感受到西藏的无穷魅力。

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内容还蛮详细的，能学到不少东西~

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06年买的， 当时刚开通青藏铁路随书还附赠了青藏铁路开通纪念物呢 路线图，照片，介绍都有 只不过是初级的啊 现在再看，已经有些过时了

评分☆☆☆☆☆

这个不错，挺实用的，以后进藏带着。

评分☆☆☆☆☆

也是给想我这种向往西藏但近期无法前往的旅友解馋。图文都不错，交通住宿略有涉及。

评分☆☆☆☆☆

这个不错，挺实用的，以后进藏带着。