本书共分四个部分，第一部分介绍了身体各部分的组成“零件”；第二部分提供了一整套应对家庭常见的小疾病的方法；第三部分，告诉你该怎样保持身体“大机器”的自然运转，教你如何用药物和锻炼来维持它的健康；第四部分为准妈妈提供细致的心理和实际上的指导。
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