在《征服压力》一书，英国最有影响的两位力管理专家明确指出，增加我们压力水平的因通常是我们的误解和错的思维。他们断言，征服压力与获得其他管理技能没有什么不同，都需要解和实践。
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内容都不记得了，不过估计可操作性不高。。。
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