在《徵服壓力》一書，英國最有影響的兩位力管理專傢明確指齣，增加我們壓力水平的因通常是我們的誤解和錯的思維。他們斷言，徵服壓力與獲得其他管理技能沒有什麼不同，都需要解和實踐。
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不錯，簡短，操作性也不錯。
评分不錯，簡短，操作性也不錯。
评分不錯，簡短，操作性也不錯。
评分內容都不記得瞭，不過估計可操作性不高。。。
评分客觀
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