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無所事事的藝術
☆☆☆☆☆
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[法]薇若妮卡·魏納 著 作者
中國人民大學齣版社
鬍因夢 譯者
2006 出版日期
105 頁數
19.80元 價格
平
叢書系列
9787300075266 圖書編碼

無所事事的藝術 在線電子書 圖書標籤: 無所事事的藝術  生活  隨筆  休閑  鬍因夢  散文  （法）魏納  外國文學   

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發表於2024-05-20

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無所事事的藝術 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最大的亮點是圖片

評分☆☆☆☆☆

安慰啊

評分☆☆☆☆☆

什麼鬼東西

評分☆☆☆☆☆

070202joyo。徹底的閑書，翻過可扔

評分☆☆☆☆☆

有趣的小資情調修行書。

無所事事的藝術 在線電子書 著者簡介

薇若妮卡·魏納，不僅是位暢銷書作傢、著名美術指導與營銷顧問，她獨特的創新與工作理念，更一再被“卓越大師”湯姆·彼得斯引述。

這本《無所事事的藝術》在毫無宣傳造勢的情況下，僅憑口耳相傳便銷售瞭百萬本以上。

無所事事的藝術 在線電子書 著者簡介

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無所事事的藝術 在線電子書 圖書描述

內容簡介：

“花時間”就是這樣一個係列——幫助、引導人們放慢生活的節奏，體驗生命中未被發覺的美，用心去生活，去旅遊。

當全世界都在催你奮力往前衝時，這本書卻反其道，教你怎麼拖延、深呼吸、打瞌睡、沐浴、品嘗宇宙萬物的美妙滋味……

攝影大師與暢銷書作者一起通過甜美誘人的智慧、意象豐富的圖片、簡單易行的處方，幫助讀者放鬆身體、緩解壓力，在煩亂嘈雜的社會裏，為自我爭取更多的心靈空間。

精彩片段：

前 言

每當至親、朋友好心地建議我們放鬆一下——深吸一口氣、休息幾天——我們下意識裏就會抗拒這種建議。放緩腳步太花時間瞭。這一代的人都是行動者，我們畢生所努力的，都是設法讓事情發生。我們總是理直氣壯地認為，世界上沒有事情是做不成的，當然，除瞭無所事事之外。

對我們而言，無所事事的狀態是超脫生命軌道以外的、是最奢華的享受、最不可能的美夢。然而，我們是不是一直在不恰當的地方尋找那種難以捉摸的空無呢？

寜靜的心，並不是生在荒島或絕頂上的奇花異草，你無需漂洋過海去尋找它。“放鬆”其實是長在你傢後院的植物—— 一株耐寒的小樹叢。雖然我們不斷地想將它連根拔起，它卻從不離棄自己。

這本書就是為瞭幫助你培養寜靜的種子而設計的。每當你呼吸、等待或傾聽的時候；飯吃到一半或被塞到車流中的時候；或者趕搭飛機、拼結案報告的焦慮時刻，都可以學著讓自己放鬆下來。

當然，你並不需要彆人對你說教、說服你放鬆有多大的好處，不過你的頭腦卻需要被誘惑。你必須透過理智去瞭解一些事，纔能讓你的頭腦相信，時而放鬆一下是對自己最有利的事。

若不能說服理智的話，那麼你隻要一閑下來，就會有罪惡感。因此，請繼續往下讀。夠幸運的話，你將會在本書裏發現一些讓人心動的甜言蜜語。

獻給

塔瑪佩斯山（Mount Tamalpais）之靈

章節目錄：

推薦序/陶紅

前言

拖延的藝術

追隨梭羅的腳步

101則吹口哨的秘訣

呼吸的藝術

呼吸與緩解痛苦的關係

安住於眼前這一刻

冥想的藝術

何謂開悟

保持身心靜默，但不僵硬

發呆的藝術

消磨掉你的焦慮不安

給海灘漫遊者的幾則建言

打哈欠的藝術

腳底按摩的自然療法

拓展你的想像力

打瞌睡的藝術

對付罪咎感

香甜午睡的處方

沐浴的藝術

什麼是水療

什麼是芳香療法

要不要試試礦泉浴療

被遺忘的傢庭處方

品嘗的藝術

舌尖嘗到瞭什麼滋味

如何保持不醉

傾聽的藝術

聆聽你的直覺

沉默是金

等待的藝術

此刻或永遠不再

如何觀賞日落

結語

譯後記/鬍因夢

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無所事事的藝術 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看着书的名字，就给人一种慵懒的感觉，就像看见一只午后趴在床上的猫。整本书读完，看着书中那些插图，好像看到了斜射进窗口的阳光。 作者无非是想让人体验平凡的生活中蕴含的那些奇妙，原来，打哈欠、午睡、洗澡、发呆。。。都是平常不过的场景，却可以用不同的心境来品...  

評分☆☆☆☆☆

不错呀，如果处于节奏紧张的生活，象我，一看就会莫名地想睡着，虽然如此之薄，但却看了好几次才看完，主要是一看就放松，放松放松着就想去睡了，结果就睡着了。 我看，治失眠尤其好！  

評分☆☆☆☆☆

无所事事的艺术 恬静而惬意，懒散而优雅。 喜欢无所事事，却经常被家长骂，他们认为这应该是退休后做的事 ，其实也对。但我是自由惯了的人，累了，空闲了，休憩了。。。所有不再做正经事的时候，我都在无所事事。。。 曾经看一句话：“给自己五分钟，做一个简单的白日梦...  

評分☆☆☆☆☆

无所事事的艺术 恬静而惬意，懒散而优雅。 喜欢无所事事，却经常被家长骂，他们认为这应该是退休后做的事 ，其实也对。但我是自由惯了的人，累了，空闲了，休憩了。。。所有不再做正经事的时候，我都在无所事事。。。 曾经看一句话：“给自己五分钟，做一个简单的白日梦...  

評分☆☆☆☆☆

看着书的名字，就给人一种慵懒的感觉，就像看见一只午后趴在床上的猫。整本书读完，看着书中那些插图，好像看到了斜射进窗口的阳光。 作者无非是想让人体验平凡的生活中蕴含的那些奇妙，原来，打哈欠、午睡、洗澡、发呆。。。都是平常不过的场景，却可以用不同的心境来品...  

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