別做老闆的奴隸 在線電子書 圖書標籤: @颱版
發表於2024-08-20
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老闆最不想讓員工看一本的書
工作,是為瞭享受生活
去年,瑞士洛桑國際管理學院 (IMD)《世界競爭力年報》指齣,颱灣人平均一年工作時數達2,282小時,居全球之冠!而根據颱灣媒體調查,有近七成的上班族擔心過勞死!上班族普遍工作壓力大卻未適當紓解,加上工作時間愈來愈長,結果締造瞭前所未聞的心力耗竭和憂鬱癥狀。然而,在經濟不景氣下,不斷加班的「忠誠員工」仍然得麵臨被解雇的命運。
如何爭取工作與生活之間的平衡,本書作者──美國「為生活而工作」運動創始人喬‧羅賓森認為,其實有絕大部分決定於你想要掌控自己生活的決心與意願。他提齣下列幾點,讓上班族改變自己的生活,因而得到真正的人生。
# 做「心力耗竭」測試──評估自己健康受到威脅的程度。
# 打破十條「職場戒律」──找齣並實踐抗誡手則。
# 經由談判爭取更長的假期與更少的加班時間──是的,這是可以辦到的。
# 在工作與傢庭之間劃下清楚的界限──贏迴更多的個人生活時間。
# 抗壓──不再承受公司與過度工作文化的壓力。
# 重新發現外麵的世界──享受朋友、傢人、嗜好和旅遊。
# 創造屬於自己的「個人人生清單」──你想在這個星球上做些什麼事?
# 使內在的真我得到重生──藉由開發自己的創造力和靈性。
如果你想找迴自己想要的生活,並證明自己確實還活著,就隨著《別做老闆的奴隸》過新生活吧!
「喬.羅賓森正為瞭我們而加班工作,努力要迴我們被騙走的休假時間……全世界的工作者,團結起來吧!」
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