手球是一项“价廉物美”的平民运动项目,非常适合在中小学和广大青少年中进行推广和普及。鉴于此目的,特编辑本书。全书共分八个章节,从手球运动的发展、特点、锻炼价值、基本技术、基本战术、专项技术、专项素质训练、训练方法和主要规则入手,向你介绍手球运动的基础知识。
何启方 上海同洲手球联盟技术顾问,中共党员,大学学历,高级教练。
1972年出任上海男女手球队教练,并率队获得当年全国手球邀请赛女子组第一名,男子组第三名。1979年率上海女队获第四届全运会冠军。1985年出任中国女子青年队主教练,带队参加世青赛获第六名,1997年带领上海男队获第八届全运会第三名。
曾获上海市“新体育开拓奖”,20世纪90年代入录“中国体育人才大典”。曾任中国手球协会科研医务委员会常委、上海手球协会副秘书长。现任上海市老体协手球委员会副主任兼秘书长。曾在国内多家体育科研专刊上发表了10多篇手球专业论文。
马革 同洲手球联盟总教练,中共党员,大学学历。
1986年进入中国人民解放军海军体工队手球队。1987年、88年连续两届获全国青年手球锦标赛冠军,1991年获全国手球联赛冠军,1992年获第一届东亚运动会亚军,1993年获第七届全运会冠军。
1998年起任山东男子手球队教练,98年、99年连续两届获全国青年男子手球锦标赛冠军。2002年起任同洲手球联盟总教练,2005年率队获全国青少年手球锦标赛3枚金牌,列金牌榜第一。同年在上海市第九届中学生运动会获男女初中组冠军。
刘春英 同洲手球联盟女队主教练,大学学历,国家一级裁判。
1987年获全国青年手球锦标赛冠军。2002年起任同洲手球联盟女队主教练,2005年率队获上海市第九届中学生运动会初中女子组冠军,同年获全国青少年手球锦标赛小学女子组冠军。
吴欣 同洲手球联盟男队主教练,大学学历,国家级运动健将,国家一级裁判。
1987年获全国青年手球锦标赛冠军。1989年获世界青年手球锦标赛第六名。1990年获第十一届亚运会亚军,1992年获全国手球锦标赛冠军。2002年起任同洲手球联盟男队主教练,2005年率队获上海市第九届中学生运动会初中男子组冠军,同年获年全国青少年手球锦标赛小学男子组冠军。
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如果用一个词来形容这本书带给我的感受,那一定是“颠覆性”。它完全打破了我对传统叙事结构和人物设定的固有认知。书中的主角群像并非我们通常期待的那种“完美英雄”或“绝对反派”,他们行走在道德的灰色地带,每一个决定都伴随着巨大的代价,让人在喜爱他们的同时,又忍不住对他们的选择感到不安。作者没有给出任何廉价的道德裁决,而是将选择的重担完全抛给了读者。我花了很大篇幅去剖析书中几位核心人物的动机,发现他们的行为逻辑虽然看似非理性,但置于他们所处的特定社会背景和个人创伤之下,却又显得无比合理和必然。这种对人性复杂性的深刻挖掘,使得这本书具有了一种近乎残酷的真实感。它探讨的议题非常宏大,关乎体制的腐朽、个体在巨大历史洪流中的无力感,但所有的探讨都通过最微观、最私密的情感纠葛来完成,既有宏大的历史视野,又不失日常生活的烟火气,这无疑是极高的文学技巧。
评分初读此书,我着实被其那种近乎散文诗般的语言风格所震撼。作者的文字功底显然非同一般,句子结构错综复杂却又韵律感十足,读起来有一种在阅读古典文学的庄重感,但其探讨的主题却是极其现代和尖锐的。这本书仿佛是一座由无数精致的意象堆砌而成的迷宫,你必须全神贯注,才能跟上作者游走的思维脉络。我尤其欣赏作者在处理时间线上的手法,过去与现在,记忆与现实,在不同的章节中无缝切换,却又总能以一种出人意料的方式重新交汇,制造出强烈的宿命感。它不是那种直白的、告诉你“应该”怎么想的书,而是像一个高明的魔术师,不断地抛出线索,引导你自己在逻辑和情感的交织中去寻找属于自己的答案。其中穿插的一些哲学思辨,虽然晦涩,但却为整个故事增添了深邃的底蕴,让这部作品超越了单纯的故事叙述,具备了更广阔的探讨空间。坦白说,某些段落我需要反复阅读好几遍才能真正领会其深层含义,但这绝对是一种享受,是智力与情感的双重挑战。对于那些追求阅读深度和语言美感的读者来说,这本书无疑是一场盛宴。
评分这本书的封面设计得非常抓人眼球,色彩的运用大胆而富有张力,瞬间就能吸引住任何一个路过书店的人。我一拿到手,立刻就被那种沉甸甸的质感吸引住了,感觉作者在内容打磨上一定也花费了大量的心血。我原本以为这会是一本偏向学术研究的理论书籍,读完之后才发现,它更像是一部充满人文关怀的社会观察手记。作者的笔触细腻入微,对人物心理的刻画达到了近乎残酷的真实感。特别是其中关于“边缘群体”的章节,作者没有采用高高在上的批判视角,而是深入到他们的生活肌理之中,通过一系列精心编织的日常片段,展现了一种复杂、矛盾却又极其动人的生命状态。那些细节,比如老旧公寓楼里弥漫的潮湿气味,或是深夜里街角小店里传出的模糊音乐声,都仿佛触手可及。这本书最成功的地方在于,它构建了一个既熟悉又疏离的叙事空间,让读者在阅读过程中不断地进行自我反思和身份审视。它迫使你跳出自己固有的思维框架,去理解那些被主流叙事所忽视的声音和命运。我花了一整个周末才读完,合上书本的时候,感觉心头被某种沉重但又清晰的情绪占据着,久久不能平复。这绝对是一部值得反复咀嚼,并且会随着时间推移,带来新感悟的佳作。
评分这本书的叙事节奏掌握得犹如一位经验老到的指挥家在驾驭一支庞大的交响乐团。开篇部分,节奏缓慢而铺陈细腻,像是在清晨的雾气中艰难辨认远处的地标,一切都显得朦胧而充满悬念。随着情节的深入,紧张感如同被拉紧的弓弦,在高潮处骤然爆发,那些短促有力的句子和急促的场景切换,让人几乎屏住呼吸,生怕错过任何一个关键的转折。最让我惊叹的是,在最混乱、信息量最大的冲突场景中,作者竟然还能精准地捕捉到人物内心最微小的波动,并将其以近乎冷静的笔触记录下来,这种反差带来的冲击力是巨大的。它让你在为情节的跌宕起伏而心跳加速的同时,又能感受到作者对人物命运的深刻洞察和把控力。这种张弛有度的叙事策略,使得全书的阅读体验极其流畅,尽管篇幅不短,但几乎没有感到任何拖沓之处。读完后,我能清晰地感受到每一次情节推动、每一次情感释放,都是经过深思熟虑的精心设计,体现了作者对故事结构的完美掌控。
评分这本书的装帧和内文排版也值得一提,它体现出一种对“阅读体验”本身的尊重。纸张的选择略带米黄,触感温润,长时间阅读下来也不会感到眼睛疲劳。更巧妙的是,作者在关键的章节转换或时间跳跃处,会插入一些经过精心选择的、与主题相关的艺术插图或历史照片(并非全部是照片,有些更像是高度风格化的手绘),这些视觉元素虽然稀疏,但每一次出现都像是一个精准的标点符号,为读者提供了短暂的喘息和思考空间,也进一步强化了文本的情感氛围。我注意到,这些插图的选择品味极高,它们与文字内容形成了完美的互文关系,有时甚至比文字本身更能传达出那种难以言喻的沧桑感或疏离感。这种将视觉艺术与文学叙事巧妙融合的处理方式,使得阅读过程不再是单一的线性输入,而是一种多维度的沉浸式体验。在如今这个追求效率的时代,能遇到一本如此注重细节、关照读者感受的作品,实属难得,它让人愿意慢下来,去品味每一个精心打磨的页面。
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