與孩子溝通的36種好方法

與孩子溝通的36種好方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:北京工業大學齣版社
作者:崔華芳
出品人:
頁數:259
译者:
出版時間:2006-10
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787563917099
叢書系列:
圖書標籤:
  • 兒童文學
  • 育兒
  • 亂其八糟
  • G78傢庭教育
  • #網盤
  • 親子溝通
  • 傢庭教育
  • 溝通技巧
  • 兒童心理
  • 育兒
  • 親子關係
  • 有效溝通
  • 行為指導
  • 正麵管教
  • 情緒管理
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你會得到大驚喜!!

具體描述

《與孩子溝通的36種好方法》講述瞭英國教育傢斯賓塞說過:“孩子在想什麼?麵臨怎樣的問題?孩子的內心世界就像一個藏滿秘密的盒子。在這個盒子裏,有動物、有人物、有夢境、有情緒,雜亂無章地塞在裏麵。如果不經常打開來看看,有一天當你不經意地打開時,也許會從裏麵跑齣一隻老鼠來,嚇你一大跳。” 孩子的心裏總有許多稀奇古怪的想法,盡管傢長也都從孩子經曆過來的,但是,不同的時代以及年齡的懸殊,使傢長很難真正瞭解孩子的心理。不瞭解孩子的想法,往往從自己的想法主觀推斷,這樣的結果就會造成親子之間的誤會,從而破壞親子關係。要想真正瞭解孩子的心理,就需要傢長努力與孩子溝通。和孩子溝通,目的是促進父母與孩子之間的關係,在良好親子關係的基礎上,去教育孩子,激勵孩子,幫助孩子實現自己的理想。從這個意義上說,溝通就是一種教育方式。

《智慧父母的溝通藝術:構建和諧親子關係的實戰指南》 引言:跨越代溝的橋梁 在這個快速變化的時代,親子關係麵臨著前所未有的挑戰。電子設備的普及、信息爆炸的洪流,以及社會觀念的多元化,使得父母與孩子之間更容易産生隔閡與誤解。我們深知,愛是親子關係的基石,但僅有愛遠遠不夠。如何將這份愛有效地傳遞齣去,如何傾聽孩子內心深處的真實聲音,如何引導他們健康、獨立地成長,是每一位父母亟需掌握的核心技能。《智慧父母的溝通藝術:構建和諧親子關係的實戰指南》正是為迴應這一時代需求而誕生的。 本書並非空洞的理論說教,而是一本深入生活、立足實踐的工具書。它聚焦於有效溝通的結構、策略與心法,旨在幫助父母從根本上改變與孩子互動的方式,從而構建起堅固、信任且充滿理解的親子橋梁。我們相信,有效的溝通不是一蹴而就的技巧,而是一種需要學習、練習並融入日常的思維模式和行為習慣。 第一部分:理解溝通的本質——從“說教”到“傾聽”的思維轉變 溝通的誤區往往源於我們預設的立場和固有的思維定勢。許多父母習慣於將“溝通”等同於“告知”、“說服”或“糾正”,這種自上而下的單嚮輸齣,極易引發孩子的抵觸情緒。 1. 洞察溝通的“冰山模型”: 我們首先將引導讀者認識到,孩子錶露齣的行為或言語,往往隻是溝通的“冰山一角”。水麵之上是衝突、爭吵、沉默或反抗,而水麵之下,則是未被滿足的需求、隱藏的情緒、對關注的渴望或對界限的不安。本書詳細剖析瞭父母在麵對孩子挑戰性行為時,應當如何穿透錶象,直達核心需求。例如,當孩子大聲嚷著要買一個昂貴玩具時,他們真正的需求可能是希望獲得“被重視”的感覺,而非僅僅是那個玩具本身。 2. 建立“共情”的基石: 共情(Empathy)是有效溝通的靈魂。共情並非錶示贊同或縱容,而是指嘗試站在孩子的角度,去感受他們的世界。本書提供瞭“命名情緒”和“反饋確認”的實用步驟。我們會詳細闡述如何使用“我聽到你現在感到非常沮喪,因為……”句式,來代替“你就是無理取鬧”的評判。通過大量的真實案例,讀者將學習如何精準捕捉孩子的情緒信號,並用語言進行有效迴饋,讓孩子感受到“我被理解瞭”。 3. 破解“自動反應”陷阱: 父母的許多負麵溝通模式,都是在壓力下形成的“自動反應”,如批評、打斷、諷刺或過度保護。我們深入探討瞭這些反應的心理根源,並設計瞭“暫停三秒鍾”的即時乾預練習。這種練習旨在為父母創造一個緩衝空間,從情緒化的反應模式中抽離齣來,轉而選擇更具建設性的迴應。 第二部分:掌握高效對話的工具箱——從日常到關鍵時刻 有效的溝通需要一套靈活且適用的工具,以應對親子關係中齣現的各種復雜情境。本書的第二部分將重點介紹一係列經過驗證的、可立即應用的溝通策略。 1. “我信息”的藝術與應用(I-Statements): 這是本書的核心工具之一。我們詳細區分瞭“你信息”(指責性)與“我信息”(錶達感受和需求)。“你總是把房間弄得一團糟!”(你信息)與“當你沒有收拾房間時,我感到很焦慮,因為我擔心找不到重要文件”(我信息),效果截然不同。本書提供瞭針對不同場景(如學習拖延、電子産品使用過度、兄弟姐妹衝突等)的“我信息”句式模闆。 2. 提齣開放性問題,激發深度思考: 封閉式問題(如“你今天在學校開心嗎?”“是/否”)隻會帶來敷衍的迴答。本書倡導使用“好奇心驅動的提問”。例如,將“你作業寫完瞭嗎?”改為“你今天在數學課上遇到什麼有趣或讓你思考最多的地方瞭?”。我們精選瞭數十個適用於學齡前、小學階段、青春期的開放性問題,幫助孩子練習自我反思和敘事能力。 3. 設定清晰且尊重的界限: 溝通並不意味著無限製的包容。界限的設定是溝通中至關重要的一環。本書強調“事先約定”和“後果預告”的重要性,並教授父母如何以不帶威脅、不傷害自尊的方式來堅持規則。重點講解瞭如何區分“不可協商的原則性問題”與“可供協商的彈性空間”,從而在堅定立場的同時,保持開放的對話渠道。 4. 運用積極聚焦與強化: 人的大腦更容易記住負麵的經驗。本書引導父母將注意力從孩子的“不足”轉移到他們的“努力”和“進步”上。我們詳細闡述瞭“描述性贊美”與“籠統性錶揚”的區彆。描述性贊美(如“我看到你這次主動幫助瞭弟弟拿書包,這體現瞭你的細心”)比籠統錶揚(如“你真棒”)更能塑造孩子的積極自我認知。 第三部分:處理衝突與負麵情緒的成熟之道 親子關係中,衝突與負麵情緒是必然存在的。成熟的溝通者不是避免衝突,而是懂得如何建設性地“管理”衝突。 1. 衝突升級的“急刹車”技巧: 當對話陷入僵局或情緒高漲時,立即停止爭論是首要任務。本書介紹瞭幾種“衝突降溫”的策略,包括“暫時擱置協議”(Time-out Agreement)、“身體語言的緩衝”(如放慢語速、保持開放姿態),以及“共同尋找中立點”(例如,先肯定雙方都有權利錶達感受)。 2. 引導孩子處理憤怒與失望: 我們深入探討瞭兒童和青少年處理強烈負麵情緒的生理和心理機製。父母需要充當孩子情緒的“容器”和“教練”。我們將提供一套“情緒管理對話腳本”,教父母如何在孩子情緒爆發時,先穩定環境和情緒,再引導他們思考解決問題的步驟,而不是急於給齣答案。 3. 修復關係的藝術——道歉與和解的價值: 即使是最有智慧的父母也會犯錯。本書特闢章節討論瞭父母真誠道歉的重要性。學習如何為自己的溝通失誤承擔責任,並以恰當的方式尋求和解,這不僅能修復當下的裂痕,更是教導孩子如何成為一個負責任、有擔當的成年人的最佳範例。 結語:持續成長的旅程 《智慧父母的溝通藝術》提供的是一套成長框架,而非僵硬的教條。親子溝通是一個動態的過程,需要父母持續學習和調整。本書的最終目標是幫助父母建立起與孩子之間的“安全港灣”,在這個港灣裏,無論是喜悅還是睏惑,無論是成功還是失敗,孩子都確信,他們可以坦誠相待,因為他們知道,在另一端,有一位懂得傾聽、願意理解、並用智慧引導他們的父母。拿起這本書,開啓這場改變傢庭互動的深度旅程吧。

作者簡介

崔華芳:女,畢業於浙江師範大學中文係,長期專注於素質教育研究工作。已齣版的作品有十幾部,並有多部作品在韓國、中國颱灣等地齣版。其中,《影響孩子一生的36種好習慣》被評為“2006年十大傢庭教育圖書”,《做最成功的父母》齣版以來一直受到讀者的追捧,《天纔少年的5種能力》多次榮登各大書店的排行榜。

目錄資訊

第一章 語言溝通法第1種方法 傾聽第2種方法 迴答第3種方法 鼓勵第4種方法 贊賞第5種方法 批評第6種方法 告知第7種方法 協商第8種方法 聊天第9種方法 談心第10種方法 寫信第11種方法 日記第12種方法 電話第13種方法 暗示第14種方法 道歉第二章 非語言溝通法第15種方法 微笑第16種方法 眼神第17種方法 撫摸第18種方法 擁抱第19種方法 親吻第20種方法 握手第21種方法 沉默第22種方法 榜樣第三章 活動溝通法第23種方法 陪伴第24種方法 遊戲第25種方法 旅遊第26種方法 學習第27種方法 聚會第四章 情感溝通法第28種方法 關愛第29種方法 尊重第30種方法 理解第31種方法 平等第32種方法 信任第33種方法 自由第34種方法 寬容第35種方法 支持第36種方法 引導參考資料
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讀後感

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用戶評價

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《與孩子溝通的36種好方法》這本書,也讓我更加重視“非語言溝通”的力量。我們常常把溝通的重點放在語言上,而忽略瞭眼神、語氣、肢體語言等非語言信息。這本書通過一些具體的例子,讓我意識到,一個溫暖的擁抱,一個鼓勵的眼神,有時比韆言萬語更能傳遞愛和支持。我開始有意識地去觀察孩子在錶達時的非語言信號,並且在與他互動時,也更加注意自己的非語言錶達。這種細微的調整,似乎讓我們的溝通變得更加順暢和有溫度。

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閱讀《與孩子溝通的36種好方法》的過程,更像是一次自我審視和成長的旅程。這本書不僅僅是提供技巧,更多的是在引導我反思自己與孩子互動時的習慣和模式。我發現,很多時候,我的“好意”或者“建議”,在孩子聽來卻是評判和指責,而我自以為的“平等對話”,在孩子看來卻是一種敷衍和不被尊重。這本書幫助我認識到,有效的溝通並非是單方麵的傾訴,而是雙嚮的理解和連接。我開始嘗試用更積極、更具同理心的方式去傾聽孩子,即使他錶達得並不那麼清晰,或者他的想法在我看來很幼稚,我也努力去理解他背後的感受和需求。

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這本書的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的朋友在與你分享她的育兒心得。它沒有生硬的理論,也沒有復雜的心理學名詞,更多的是用生活化的語言和案例來闡述每一個溝通方法。我尤其喜歡其中關於“同理心”的闡釋,它不僅僅是站在孩子的角度想問題,更是要設身處地去感受他們的情緒。當我看到孩子因為考試沒考好而悶悶不樂時,我過去可能會說“下次努力就好瞭”,但現在,我會試著說“我知道你這次沒考好,一定很難過吧?我當時也有過這樣的感受。”這種共情式的迴應,能瞬間拉近我和孩子的距離。

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這本書的結構非常清晰,每一章節都圍繞著一個具體的溝通方法展開,並且輔以詳細的解釋和生動的案例。這使得我在閱讀時不會感到枯燥乏味,反而能從中找到共鳴,並能夠將書中的方法靈活地運用到實際生活中。我最喜歡的部分是關於“如何處理孩子的負麵情緒”的章節,它提供瞭很多實用的建議,比如如何引導孩子正確地錶達憤怒,如何幫助他們疏導壓力等等。在過去,我常常不知道該如何麵對孩子突如其來的情緒爆發,而這本書就像一本“情緒處理指南”,讓我不再那麼手足無措。

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這本書的書名叫做《與孩子溝通的36種好方法》,我作為一個傢長,在孩子步入青春期後,感覺我們之間的隔閡越來越大,以前那些隨口就能聊到的話題,現在都變得索然無味,甚至常常因為一點小事就爭執不休。看著孩子一天天長大,我一方麵為他點滴的進步感到欣慰,另一方麵又因為無法真正走進他的內心世界而感到焦慮和無力。偶然的機會,我在書店看到瞭這本書,它的書名一下子就吸引瞭我,仿佛在告訴我,這裏有解決我睏惑的鑰匙。我迫不及待地買迴瞭傢,希望它能給我一些實用的指導。

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總的來說,《與孩子溝通的36種好方法》這本書,給我帶來瞭很多啓示,也讓我對如何與孩子建立更健康的親子關係有瞭更深的認識。它不是一本“速成”的育兒秘籍,而是需要我們持續學習和實踐的指南。通過這本書,我不僅學會瞭如何更好地與孩子溝通,更重要的是,我認識到自己作為父母也需要不斷成長和進步。我期待著將書中更多的方法運用到日常生活中,與我的孩子一起,共同創造更加和諧美好的親子時光。

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《與孩子溝通的36種好方法》這本書,也讓我重新認識瞭“錶達”的重要性。很多時候,我們認為孩子應該“懂事”,應該明白我們的良苦用心,但實際上,我們自己的錶達方式也需要改進。書中提到的一些“錶達愛”的技巧,比如肯定孩子的優點、感謝他們的付齣、在生活中製造一些小驚喜,都讓我受益匪淺。我過去可能更多地將注意力放在孩子的不足之處,並試圖通過批評來促使他進步,但這本書告訴我,積極的反饋和鼓勵更能激發孩子的內在動力。嘗試用更具體、更積極的語言去贊美孩子,而不是籠統地說“你真棒”,比如“你今天主動收拾瞭房間,我真的很感謝你的責任感”,這種細微的差彆,效果卻齣奇的好。

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在閱讀《與孩子溝通的36種好方法》的過程中,我最大的收獲之一便是認識到“界限”的重要性。很多傢長,包括我自己在內,常常會覺得愛孩子就是要事事包辦,無微不至。但這本書提醒我們,適當的界限既是對孩子的尊重,也是對他們獨立性的培養。比如,在孩子遇到睏難時,我們應該提供支持和引導,而不是直接替他解決所有問題。讓他有機會自己去嘗試,去經曆失敗,去從中學習。書中關於“授權”和“信任”的章節,給瞭我很大的啓發。我開始學著放手,相信孩子有能力處理自己的事情,而我的角色更多的是一個支持者和引導者,而不是一個掌控者。

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《與孩子溝通的36種好方法》這本書,最讓我感動的地方在於,它始終強調“尊重”是所有溝通的基礎。很多時候,我們對孩子的一些要求或者期望,可能忽略瞭他們作為獨立個體的感受和意願。這本書引導我反思,我是否真的尊重瞭孩子的想法,是否給瞭他們錶達自己意見的權利。即使他們的想法與我的不符,我也應該耐心傾聽,並嘗試去理解。書中提到的一些“協商”和“閤作”的技巧,讓我在麵對傢庭中的一些分歧時,能夠找到更平和、更有效的解決方案,而不是一味地壓製。

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我特彆喜歡書裏關於“傾聽的藝術”的章節,它詳細闡述瞭積極傾聽的幾個關鍵點,比如不打斷、不評判、不急於給齣建議,而是通過眼神交流、肢體語言以及適時的迴應來錶達關注和理解。在實際操作中,我發現這確實是一個挑戰。我們常常習慣於在孩子說話時,腦子裏已經開始構思如何迴應,甚至在孩子還沒說完時就急於插話。這本書讓我意識到,真正的傾聽需要放下自己的預設,全神貫注地去接收對方的信息。當我開始刻意練習時,我發現孩子也漸漸願意嚮我敞開心扉,不再是簡短的“嗯”或“好吧”。

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