具体描述
一个人有两种最重要的能力，一是说话，二是走路！只要不出现特殊情况，每个人都能具备这两种能力。随着时代的发展，科技的进步，信息化社会的到来，说话的作用越来越重要，说话的作用越来越显著。中国古代有“一言可以兴邦”、“一言九鼎”的说法，现在看来一点没有过时。美国人曾说过：美国人之所以能够走遍世界，就是因为他们拥有口才、原子弹和美元这三件法宝。虽然近年这种说法有所改变，变成了“口才”、“电脑”和“美元”，但“口才”仍然列于首位，只是把原子弹换为电脑，由此可见口才的重要性。
说话是人的一种基本能力，这是因为在人的大脑里虽然早就贮存了“语言习得机制”，可是语言能力必须通过训练才能获得。而很多调查资料说明，说话却成了很多人害怕的事情。因此，练口才是每个人的必修课。
就一般情况而言，每个人口才能力的提高都应经历这样三个阶段，这就是“敢说话”、“会说话”和“少说话”。“敢说话”是心理问题，“会说话”是能力问题，“少说话”是修养问题。
解决“敢说话”就是必须克服心理障碍，消除恐惧心理！连话都说不了，你还能干什么？人人都具有说话的潜能，关键就是你敢不敢开口说话，把你的这种潜能开发出来！只要具备足够的胆量，你就敢说话！无数事实证明，即使害怕说话的人也能成为一代说话大师，比如美国总统林肯、英国著名作家肖伯纳、美国口才大师卡耐基等，都曾经是害怕说话的人。因此，你完全没有必要害怕说话，只要敢说多练，你也能够成为口若悬河的说话高手。
“会说话”就必须树雄心，立壮志，潜心练习，不断提高说话的技巧。人人都可以在不同程度上学到说话的技巧，关键就是你愿不愿努力练习。从某种角度来说，艺术是很难模仿得惟妙惟肖的，而技巧则可以学得出神入化。这是一个循序渐进的过程，不要希望一蹴而就，急于求成，只要刻苦，世上无难事，只怕有心人。
春秋战国时代的大说客苏秦，曾经在半神半人的鬼谷子门下拜师学艺。出师后先去游说家乡洛阳的东周之君周显王，周显王不信任，只好远赴秦国游说秦惠王，结果因为秦惠王“方诛商鞅，疾辩士，弗用”（《史记?苏秦列传》语）。苏秦被弄得灰头土脸地回来，妻子不把他当丈夫，嫂子不把他当叔叔，父母不把他当儿子……苏秦毫不灰心，翻箱倒柜，找出了一本名为《太公阴符》的书，于是上演了流传至今的“头悬梁锥刺股”的活报剧，经过一年反复琢磨和演习，周游列国，获得巨大成功……
这个故事告诉我们，要拥有一副好口才、要干一番大事业，必须经历一番磨练，拥有坚强的意志和不服输的劲头，方能成功。
而“少说话”这个问题，必须从根本上认识说话的功能，最大限度地发挥说话的作用。话是不是说得好，说得妙，关键不在于说得多么优美动听，关键在于适用。适用于说话的对象、说话的场合、说话的背景等。老子所说的“大辩若讷”，说的就是这个意思。这不仅仅是说话本身的事，而是一个人的修养、一个人综合素质的写照。
敢说话，能说话，少说话，是训练好口才的三个基本环节，具有简明扼要、科学适用的特点。这本《好口才是练出来的》，遵循这个框架，突出可读性、实用性。本书作为“人生规划丛书”的第二代作品，更加突出了操作的功能。在本书最后，专门设计了“测试”、“训练”和“模仿”三个栏目，能够最大限度地发挥本书的作用。
希望本书能够给为你的好口才添砖加瓦，我们将无比荣幸！
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读后感
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用户评价
我一直对那些在各种场合都能游刃有余、口若悬河的人感到非常羡慕，但同时又觉得那是遥不可及的“天赋”。我的性格偏内向，在公开场合总是显得拘谨和紧张，即使脑子里有想法，也常常因为害怕出错而选择沉默。直到我读到了《好口才是练出来的》，我才意识到，原来好口才并非天生的，而是可以通过刻意练习来获得的。这本书没有给我灌输那些空洞的理论，而是用非常接地气的方式，一步步地教会我如何提升自己的口才。我最喜欢的是书中关于“如何克服紧张情绪”的章节。作者并没有回避口才背后普遍存在的恐惧和焦虑，而是提供了很多切实可行的心理调适方法，比如如何通过积极的自我对话来建立自信，如何通过充分的准备来减少不确定性。这对我来说太重要了，因为我总是因为紧张而无法发挥出应有的水平。书里还提供了一系列非常实用的练习方法，比如如何调整语速和语调，如何运用肢体语言来增强表达效果，以及如何处理突发情况。我开始按照书中的建议，每天抽出一些时间来练习，比如对着镜子练习微笑和眼神交流，尝试用不同的语气和语速朗读文章，甚至录下自己的声音来找出不足。虽然过程有些笨拙，但我看到了明显的进步。这本书让我明白，好口才不是一种表演，而是一种可以通过学习和实践不断提升的能力，它能够极大地增强我的自信心和个人影响力。
评分这本书就像一股清流，瞬间击中了我在社交和职场上一直以来最头疼的问题。我常常觉得自己脑子里有很多想法，但一到开口的时候，就变得语无伦次，或者抓不住重点，甚至会因为紧张而完全卡壳。这种“说不清楚”的困扰，让我错失了不少机会，也积累了不少自我怀疑。翻开《好口才是练出来的》，我简直如获至宝。它没有空洞的理论，没有让你背诵什么华丽辞藻的套路，而是从最根本的“为什么”入手，层层剖析了口才背后的逻辑和心理。它让我明白，优秀的口才并非天生，而是可以通过一系列科学的方法和刻意的练习来获得的。我印象最深的是书中关于“倾听”的部分，我以前总觉得口才是关于“说”，但作者却强调了“听”的重要性，以及如何通过积极倾听来理解对方的意图，从而更有针对性地表达。这让我豁然开朗，原来好的沟通是双向的，而非单方面的输出。书里还介绍了许多实用的练习方法，比如如何组织语言，如何运用肢体语言，如何应对突发状况等等，都写得非常具体，可操作性极强。我开始尝试书中的一些小技巧，比如在日常对话中刻意地去总结和复述对方的话，发现自己的理解能力和回应能力都有了显著提升。以前觉得很难启齿的事情，现在也敢于尝试去表达自己的观点了。这本书真的让我从根本上改变了对“口才”的认知，它不是一种表演，而是一种能力，一种可以通过学习和实践不断提升的能力。
评分我一直是个在社交场合有些拘谨的人，总觉得自己的谈吐不够有趣，不够吸引人。有时候，即使我想参与到对话中，也常常因为找不到合适的话题，或者不知道如何组织语言而错过机会。《好口才是练出来的》这本书，就像一位温柔而坚定的朋友，鼓励我走出舒适区，去探索更广阔的沟通世界。它没有那些“让你瞬间变得能言善辩”的承诺，而是强调“理解”和“练习”。书中关于“如何做一个好的倾听者”的讲解，让我醍醐灌顶。我以前总以为口才就是“说”，但这本书让我明白，真正的沟通是从“听”开始的。它教我如何带着好奇心去倾听，如何通过提问来深入了解对方，从而找到切入点，让对话更加顺畅。我开始尝试在与人交流时，更加关注对方的言语和情绪，并用自己的话来回应和确认。这种转变让我发现，原来与人沟通并没有那么困难，关键在于是否真正地关心对方。书里还提供了一些关于“如何构建有趣的话题”和“如何运用幽默感”的建议，虽然这些需要大量的练习和积累，但作者提供的思路和方法，让我不再感到迷茫。我开始尝试在日常生活中，多观察和积累素材，并有意识地运用一些小技巧来让自己的谈话变得更加生动。这本书让我看到了改变的可能性，它不仅仅是一本关于口才的书，更是一本关于如何更好地与人连接的书，它帮助我建立自信，让我敢于去表达，去分享，去连接。
评分我是一名市场销售人员，口才是我的吃饭家伙。过去，我一直依赖于我所谓的“天赋”和一些零散的经验来与客户沟通。然而，随着市场竞争的日益激烈，以及客户需求的多样化，我发现自己越来越力不从心。有时候，即使产品很好，我也无法用有说服力的方式传达给客户；有时候，面对客户的质疑，我也显得有些词穷。这让我感到非常焦虑，生怕被行业淘汰。《好口才是练出来的》这本书，就像一盏指路明灯，为我指明了方向。作者并没有给我灌输什么复杂的理论，而是从最接地气的角度，讲解了如何有效地沟通，如何建立信任，如何引导对话。书中的一个观点让我醍醐灌顶：口才不仅仅是“说”，更是“听”和“理解”。很多时候，我们过于关注自己要说什么，而忽略了对方的需求和感受。这本书强调了“换位思考”的重要性，以及如何通过提问来深入了解客户的痛点，然后根据这些痛点来提供最合适的解决方案。我特别喜欢书中关于“故事化表达”的部分，它教我如何将枯燥的产品信息转化为生动有趣的故事，让客户更容易记住和接受。我开始尝试在销售过程中运用这些技巧，比如在介绍产品时，我会讲述一个曾经帮助类似客户解决问题的真实案例。结果令人惊喜，客户的注意力明显被吸引了，成交率也得到了提升。这本书让我认识到，好口才是一种可以通过学习和刻意练习来不断优化的工具，它能够极大地提升我的专业能力和个人影响力。
评分我一直是个内向的人，在人群中总是习惯性地躲在角落，不愿意成为焦点。但随着工作越来越需要团队协作和公众展示，我不得不面对自己的短板。市面上有很多关于“演讲技巧”、“公众发言”的书籍，但我总觉得那些要么过于理论化，要么过于速成，不太适合我这种基础薄弱的人。直到我读到了《好口才是练出来的》，我才真正找到了一本能够引导我循序渐进、建立信心的书。它没有那种“让你瞬间成为万人迷”的承诺，而是强调“练习”和“积累”。书中的每一个章节都像是为你量身定做的训练营，从最基础的发声练习、语速控制，到如何构建清晰的思路、组织逻辑结构，再到如何处理听众的提问和突发状况，都讲解得细致入微。我特别喜欢书中关于“自信心构建”的部分，作者没有回避口才背后普遍存在的紧张和恐惧，而是提供了很多心理调适的方法，比如如何认识和接纳自己的不完美，如何通过积极的自我对话来克服焦虑。这对我来说太重要了，因为我总是害怕自己说不好，结果就越说越紧张。书里还提供了很多非常实用的练习场景和模板，让我可以模仿和学习。我开始每天抽出一点时间，按照书中的方法进行练习，比如对着镜子练习微笑和眼神交流，尝试用不同的语气和语速朗读文章，甚至录下自己的声音来找出不足。虽然过程有些笨拙，但我在一点点地进步，那种感觉真的非常棒。这本书让我明白，好口才不是天赋，而是一门可以通过耐心和坚持来掌握的技能。
评分长久以来，我总是在脑海里构思一些精彩的故事，或者对某个话题有独到的见解，但到了真正需要开口的时候，却总是显得笨拙和逊色。这种“想得多，说不出”的困境，让我深感沮丧，也阻碍了我与他人建立更深层次的连接。《好口才是练出来的》这本书，简直就像是为我量身打造的“开口秘籍”。它没有那些高高在上的理论，而是从最根本的“为什么”出发，深入浅出地剖析了口才的形成机制。作者通过生动有趣的案例，让我明白了口才并非神秘的天赋，而是可以通过科学的方法和持续的练习来获得的技能。我尤其被书中关于“如何清晰地组织思路”的讲解所吸引。它提供了一系列实用的工具和方法，帮助我将脑海中零散的想法整合成清晰、有逻辑的表达。我开始尝试运用书中介绍的“思维导图”或者“金字塔原理”，在发言前先构建一个清晰的框架，梳理出核心观点和支撑论据。这种方法让我能够更快速地抓住重点，也能更有效地将信息传递给听众。书中的一些练习方法，比如“模拟对话”和“复述练习”，也让我受益匪浅。我开始尝试在日常生活中，刻意地去模仿一些我欣赏的演讲者的表达方式，并尝试用自己的语言去复述一些复杂的信息。虽然刚开始有些生涩，但随着练习的深入，我发现自己的语言组织能力和表达流畅度都有了显著的提升。这本书让我看到了改变的可能性，它不再是遥不可及的梦想，而是可以通过一步步的努力去实现的技能。
评分作为一名需要经常进行技术分享和项目汇报的工程师，我一直深知口才的重要性，但同时也饱受“技术强，表达弱”的困扰。脑子里有很多先进的技术理念和解决方案，但一到开口的时候，就显得含糊不清，甚至让听众一头雾水。《好口才是练出来的》这本书，就像一位经验丰富的导师，为我指明了清晰的改进方向。它没有那些高深的理论，而是从最基础的“如何让别人听懂”出发，提供了大量实用的方法和技巧。我尤其对书中关于“如何将复杂信息简单化”的讲解印象深刻。作者通过生动形象的比喻和案例，教我如何用听众能够理解的语言来解释深奥的技术概念，如何构建清晰的逻辑结构，让信息层层递进，易于理解。我开始尝试在每一次技术分享前，都会先思考听众的背景和认知水平，然后有意识地简化我的语言，并多用图表和类比来辅助说明。令人惊喜的是，我发现听众的参与度和理解程度都明显提高了。书里还提供了很多关于“如何与不同类型的听众沟通”的建议，让我能够更好地把握沟通的尺度和方式。例如，在面对非技术背景的听众时，我学会了如何避免过多的技术术语，而是将重点放在技术带来的价值和影响上。这本书不仅提升了我的表达能力，更重要的是，它让我看到了通过学习和练习，我能够将自己的技术优势转化为更强的沟通能力，从而在职业发展中更上一层楼。
评分我一直是个喜欢思考，但不太擅长表达的人。脑子里明明有很多闪光点，但一开口就变形走样，要么过于啰嗦，要么抓不住重点，要么就干脆卡壳。这种情况在各种社交场合，尤其是工作汇报和项目讨论中，让我吃尽了苦头，常常感到挫败和自我怀疑。偶然的机会，我读到了《好口才是练出来的》，这本书简直就像为我量身定制的。它没有那些虚头巴脑的理论，而是从根本上剖析了“为什么”我们说不好，以及“如何”才能说好。它让我明白，好的口才并非天生的才能，而是一种可以通过系统性训练和刻意练习来获得的能力。书中关于“清晰度”的讲解，让我印象深刻。它详细分析了影响表达清晰度的各种因素，比如逻辑不清、信息过载、语言模糊等等，并提供了切实可行的解决方案。作者甚至细致到了如何使用更简洁的词汇，如何构建更有力的句子结构，如何避免口头禅和填充词。我开始尝试运用书中的方法，在每次发言前，都会先在脑海里构建一个清晰的框架，明确我要传达的核心信息。我还会刻意练习使用更精确的词语，并尝试用更简练的语言来表达复杂的观点。令人惊喜的是，我发现我的表达变得越来越有条理，听众也更容易理解我的意思。这本书让我看到了改变的希望，它不再是遥不可及的梦想，而是可以通过一步步的努力去实现的技能。
评分我是一名刚刚进入职场的小白，对一切都充满了迷茫和好奇。尤其是在会议中，看着前辈们侃侃而谈，条理清晰地表达自己的观点，我总是感到自卑和无助。我担心自己说错了话，担心自己的想法不被采纳，所以宁愿选择沉默。《好口才是练出来的》这本书，就像一位循循善诱的导师，为我打开了通往更好沟通的大门。它没有那些高高在上的理论，而是用非常平实的语言，讲解了如何从零开始培养自己的口才。我最喜欢的是书中关于“准备”的部分。它告诉我，好的口才并非临场发挥，而是充分准备的结果。书中提供了一系列关于如何收集信息、组织思路、梳理逻辑的实用方法，让我不再对着一个话题感到无从下手。例如，它教我如何写会议发言提纲，如何提前思考可能被问到的问题并准备答案。这些看似基础的步骤，却能够极大地增强我的信心。更重要的是，这本书让我明白了，口才的锻炼是一个循序渐进的过程，它需要时间和耐心。它鼓励我从小处着手，比如在日常的团队讨论中，先尝试提出一个简单的问题，或者对别人的观点进行简单的回应。书里还强调了“复盘”的重要性，每次发言后，都鼓励我去回顾自己的表现，找出可以改进的地方。通过这样的练习，我发现自己变得越来越敢于发言，也越来越能够清晰地表达自己的想法。这本书不仅提升了我的沟通技巧，更重要的是，它帮助我建立了自信，让我敢于在职场中展现自己。
评分这本书就像一面镜子，让我看到了自己在沟通上的种种不足，同时也提供了清晰的改进路线图。作为一名常常需要面对客户和团队的管理者，我深知良好的口才是领导力的重要组成部分。然而，我总是觉得自己的沟通方式有些生硬，缺乏感染力，甚至在一些关键时刻，因为表达不够到位而错失了最佳时机。《好口才是练出来的》这本书，从多个维度深入浅出地讲解了如何提升口才。它不仅仅是关于技巧，更是关于思维方式的转变。书中对于“同理心”的强调，让我意识到，优秀的沟通者首先是善于倾听和理解他人的人。它教我如何捕捉听众的非语言信号，如何理解他们潜在的需求，并以此为基础来调整自己的沟通策略。我特别欣赏书中关于“逻辑性”和“条理性”的讲解。它提供了一套简单易懂的方法，帮助我构建清晰的发言结构，让我的信息能够更有序地传递。我开始在每一次会议发言前，都会提前构思好发言的要点，并尝试用“总-分-总”或者“问题-解决方案”这样的结构来组织我的内容。这让我能够更加自信地表达，也让我的观点更容易被理解和接受。更重要的是，这本书让我认识到，口才的提升是一个持续学习和实践的过程，它需要耐心和毅力。我开始将书中的方法融入到日常工作中，并鼓励我的团队成员也一起学习。这本书的价值，在于它不仅提供了方法，更重要的是，它点燃了我对提升沟通能力的渴望。
评分小时候总在看，好歹让我知道了好多历史人物。后来看卡内基《人性的弱点》，才发现这本书抄了好多卡内基。
评分么事可以去看看~~
评分没有说太多技巧的东西，更偏向做人的哲学。但是的确也很实际。很多东西训练方法都是单一乏味的，需要的是行动与坚持。
评分实用性差 套话空话多
评分实用性差 套话空话多
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